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![Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners] Audiolivro Por Eva Arzak capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51KAoHoF1eL._SL500_.jpg)
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Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners]
- 50 Recetas Fáciles y Rápidas para Adelgazar, Quemar Grasa y Mejorar tu Salud [50 Easy and Quick Recipes for Weight Loss, Burn Fat and Improve Your Health]
- De: Eva Arzak
- Narrado por: Luisa Salazar
- Duração: 1 hora e 20 minutos
- Íntegra
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La dieta cetogénica, también conocida como la dieta "ceto", existe desde hace muchos años. Se basa en una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas y proteínas. La dieta Atkins, introducida en los años 70, y la dieta cetogénica comparte muchos de sus principios: Empujan al cuerpo a un estado de "cetosis", es decir, la descomposición de los cuerpos de cetona (grasas) para obtener energía. Este guía de cocina está escrito para proporcionar un plan de comidas simple y fácil para principiantes que aman la dieta keto.
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Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners]
- 50 Recetas Fáciles y Rápidas para Adelgazar, Quemar Grasa y Mejorar tu Salud [50 Easy and Quick Recipes for Weight Loss, Burn Fat and Improve Your Health]
- Narrado por: Luisa Salazar
- Duração: 1 hora e 20 minutos
- Data de lançamento: 10/10/2019
- Idioma: Espanhol
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