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Your Weight Is Not the Problem
- De: Lyndi Cohen
- Narrado por: Lyndi Cohen
- Duração: 9 horas e 37 minutos
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Our constant fixation with losing weight is exhausting. We're stuck in a vicious diet cycle, gaining weight after each failed attempt and never feeling good enough. Diet culture and unattainable #bodygoals contribute to burnout, overwhelm and feeling out of control around food. It's time to embrace a new approach. In Your Weight is not the Problem, nutritionist and dietitian Lyndi Cohen offers a simple plan to break free from the dieting trap with small, doable healthy habits you can stick to no matter how busy life gets.
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Your Weight Is Not the Problem
- Narrado por: Lyndi Cohen
- Duração: 9 horas e 37 minutos
- Data de lançamento: 25/02/2023
- Idioma: Inglês
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