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Vagus Nerve Revolution
- 7-Day Exercises to Activate Your Vagus Nerve, Reduce Stress & Rewire Anxiety Fast with Proven Polyvagal and EMDR Techniques
- De: Martha Emerson
- Narrado por: Dimitra Cilevska, Matthew Hayes
- Duração: 10 horas e 45 minutos
- Íntegra
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História0
Vagus Nerve Revolution delivers a complete 7-Day Guided Reset using proven Polyvagal and EMDR-inspired techniques. Each day you’ll be guided through simple practices—breath, sound, touch, visualization, tapping and rest—to retrain your nervous system toward safety and balance.
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Vagus Nerve Revolution
- 7-Day Exercises to Activate Your Vagus Nerve, Reduce Stress & Rewire Anxiety Fast with Proven Polyvagal and EMDR Techniques
- Narrado por: Dimitra Cilevska, Matthew Hayes
- Duração: 10 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 03/12/2025
- Idioma: Inglês
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