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A Pause Practice
- De: Michael Gebben
- Narrado por: Michael Gebben
- Duração: 1 hora e 44 minutos
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A Pause Practice is a real-time tool to shift your state, story, and next step—before you spiral. It’s a moment-to-moment method for real life, when emotions run high and energy runs low. Whether you’re facing anxiety, ADHD, trauma, burnout, or everyday chaos…this helps you reset fast, without “pushing through” or being perfect.
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A Pause Practice
- Narrado por: Michael Gebben
- Duração: 1 hora e 44 minutos
- Data de lançamento: 28/08/2025
- Idioma: Inglês
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