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Exhale
- 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, andPerform at Your Best
- De: Richie Bostock
- Narrado por: Richie Bostock
- Duração: 4 horas e 19 minutos
- Íntegra
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More than forty simple breathing exercises to help you transform your physical and mental health and improve performance and emotional well-being We take between seventeen to twenty-nine thousand breaths per day. Yet most of us aren't aware we're breathing incorrectly, and in the process are...
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Exhale
- 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, andPerform at Your Best
- Narrado por: Richie Bostock
- Duração: 4 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 13/10/2020
- Idioma: Inglês
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