Anna Mathur
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The Good Decision Diary
- Your daily guide to making better decisions, more of the time
- De: Anna Mathur
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 4 horas e 40 minutos
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Brought to you by Penguin. The gentle guide to getting where you want to go, without beating yourself up on the way there. I'll never eat sugar again! I’ll work out every single morning! I will never, ever shout at my kids! Sound familiar? Anna Mathur, Sunday Times bestselling author and...
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The Good Decision Diary
- Your daily guide to making better decisions, more of the time
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 4 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 04/09/2025
- Idioma: Inglês
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Raising a Happier Mother
- How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result
- De: Anna Mathur
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 6 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Drawing on her work as a psychotherapist, alongside her own experiences as a mother, Anna shows that caring with our children begins with caring for ourselves, and it's time to replace exhaustion with empowerment....
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Raising a Happier Mother
- How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 6 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 31/08/2023
- Idioma: Inglês
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Mind Over Mother
- Every mum's guide to worry and anxiety in the first years
- De: Anna Mathur
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 6 horas e 13 minutos
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Mind Over Mother is full of light bulb moments of realisation. It will have you learning, laughing and loving yourself through the journey of motherhood....
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Mind Over Mother
- Every mum's guide to worry and anxiety in the first years
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 6 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 14/05/2020
- Idioma: Inglês
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The Little Book of Calm for New Mums
- Grounding words for the highs, the lows and the moments in between
- De: Anna Mathur
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 3 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Brought to you by Penguin. The Little Book of Calm for New Mums will share advice and support on issues that new mothers face, from A for Anger, to I for Insomnia, providing an empowering pep talk for those days when new mothers need it most. Psychotherapist and mother of three, Anna Mathur...
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The Little Book of Calm for New Mums
- Grounding words for the highs, the lows and the moments in between
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 3 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 26/05/2022
- Idioma: Inglês
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