Anna Mathur
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The Good Decision Diary
- Your Daily Guide to Making Better Decisions, More of the Time
- De: Anna Mathur
- Duração: Ainda desconhecido
- Íntegra
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In The Good Decision Diary, Anna introduces a compassionate and realistic alternative to unsustainable promises. The journey begins with 21 days of reflection and observation, where Anna shares her own experiences and equips you with tools to approach change with kindness and curiosity.
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The Good Decision Diary
- Your Daily Guide to Making Better Decisions, More of the Time
- Duração: Ainda desconhecido
- Data de lançamento: 04/09/2025
- Idioma: Inglês
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Know Your Worth
- How to Build Your Self-Esteem, Grow in Confidence and Worry Less About What People Think
- De: Anna Mathur
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 7 horas e 29 minutos
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A strong understanding of self-worth is crucial to living an authentic and fulfilling life, yet so many of us have lost that sense of who we truly are and what we are worthy of....
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Know Your Worth
- How to Build Your Self-Esteem, Grow in Confidence and Worry Less About What People Think
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 7 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 13/05/2021
- Idioma: Inglês
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Raising a Happier Mother
- How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result
- De: Anna Mathur
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 6 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Drawing on her work as a psychotherapist, alongside her own experiences as a mother, Anna shows that caring with our children begins with caring for ourselves, and it's time to replace exhaustion with empowerment....
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Raising a Happier Mother
- How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 6 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 31/08/2023
- Idioma: Inglês
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Mind Over Mother
- Every mum's guide to worry and anxiety in the first years
- De: Anna Mathur
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 6 horas e 13 minutos
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Mind Over Mother is full of light bulb moments of realisation. It will have you learning, laughing and loving yourself through the journey of motherhood....
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Mind Over Mother
- Every mum's guide to worry and anxiety in the first years
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 6 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 14/05/2020
- Idioma: Inglês
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The Little Book of Calm for New Mums
- Grounding Words for the Highs, the Lows and the Moments in Between
- De: Anna Mathur
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 3 horas e 3 minutos
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The Little Book of Calm for New Mums will share advice and support on issues that new mothers face, from A for Anger, to I for Insomnia, providing an empowering pep talk for those days when new mothers need it most....
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The Little Book of Calm for New Mums
- Grounding Words for the Highs, the Lows and the Moments in Between
- Narrado por: Anna Mathur
- Duração: 3 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 26/05/2022
- Idioma: Inglês
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