Bas Kast
A bússola da alimentação
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- De: Bas Kast, Adriana Rabel
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 9 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Neste livro, ele resume de maneira clara e acessível tudo o que se sabe até agora sobre o que de fato contribui para reduzir o risco de doenças e manter um corpo saudável a longo prazo....
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 9 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2022
- Idioma: Português
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- De: Bas Kast
- Narrado por: Bas Kast
- Duração: 2 horas e 20 minutos
- Íntegra
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Im Rückblick sind es oft gerade die herausforderndsten Situationen im Leben, die wir als besonders wertvoll erkennen.
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Narrado por: Bas Kast
- Duração: 2 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 13/10/2025
- Idioma: Alemão
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 1 hora e 58 minutos
- Íntegra
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Besser leben mit Bas Kast: Warum es sich lohnt, keinen Alkohol zu trinken Das "gesunde Gläschen Wein" gibt es nicht. Gerade in den letzten Jahren hat ...
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 1 hora e 58 minutos
- Data de lançamento: 11/12/2024
- Idioma: Alemão
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- De: Bas Kast
- Narrado por: Kate McInness
- Duração: 9 horas e 46 minutos
- Íntegra
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What is really good for you? Bas Kast has compared thousands of sometimes contradictory studies to deliver scientifically founded findings about what really makes for healthy eating....
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Narrado por: Kate McInness
- Duração: 9 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 07/01/2021
- Idioma: Inglês
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 9 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade...
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 9 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 22/06/2018
- Idioma: Alemão
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- De: Bas Kast
- Narrado por: Gert Heidenreich
- Duração: 4 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma...
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- Narrado por: Gert Heidenreich
- Duração: 4 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 23/09/2020
- Idioma: Alemão
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 7 horas e 39 minutos
- Íntegra
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Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das...
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 7 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 27/02/2023
- Idioma: Alemão
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