Bas Kast
A bússola da alimentação
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- De: Bas Kast, Adriana Rabel
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 9 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Neste livro, ele resume de maneira clara e acessível tudo o que se sabe até agora sobre o que de fato contribui para reduzir o risco de doenças e manter um corpo saudável a longo prazo....
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 9 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2022
- Idioma: Português
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- De: Bas Kast
- Narrado por: Bas Kast
- Duração: 1 hora e 12 minutos
- Íntegra
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Im Rückblick sind es oft gerade die herausforderndsten Situationen im Leben, die wir als besonders wertvoll erkennen. In einer Welt jedoch, die sich dem Komfort und der Bequemlichkeit verschrieben hat, tun wir alles, um sie zu meiden.
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Narrado por: Bas Kast
- Duração: 1 hora e 12 minutos
- Data de lançamento: 13/10/2025
- Idioma: Alemão
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 1 hora e 58 minutos
- Íntegra
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Besser leben mit Bas Kast: Warum es sich lohnt, keinen Alkohol zu trinken Das "gesunde Gläschen Wein" gibt es nicht. Gerade in den letzten Jahren hat ...
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 1 hora e 58 minutos
- Data de lançamento: 11/12/2024
- Idioma: Alemão
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- De: Bas Kast
- Narrado por: Kate McInness
- Duração: 9 horas e 46 minutos
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What is really good for you? Bas Kast has compared thousands of sometimes contradictory studies to deliver scientifically founded findings about what really makes for healthy eating....
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Narrado por: Kate McInness
- Duração: 9 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 07/01/2021
- Idioma: Inglês
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 9 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade...
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 9 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 22/06/2018
- Idioma: Alemão
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- De: Bas Kast
- Narrado por: Gert Heidenreich
- Duração: 4 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma...
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- Narrado por: Gert Heidenreich
- Duração: 4 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 23/09/2020
- Idioma: Alemão
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 7 horas e 39 minutos
- Íntegra
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Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das...
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duração: 7 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 27/02/2023
- Idioma: Alemão
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