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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- De: Bas Kast, Adriana Rabel
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 9 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Quando o jornalista científico Bas Kast começou a sentir dores no peito, decidiu investir na alimentação para melhorar sua saúde. E assim iniciou um levantamento apurado de todas as pesquisas já feitas sobre nutrição e envelhecimento em busca do melhor caminho a seguir. Neste livro, ele resume de maneira clara e acessível tudo o que se sabe até agora sobre o que de fato contribui para reduzir o risco de doenças e manter um corpo saudável a longo prazo.
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 9 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2022
- Idioma: Português
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