Bev Aisbett
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Beyond the Body Bully
- De: Bev Aisbett, Dr Rebecca Reynolds
- Narrado por: Dr Rebecca Reynolds
- Duração: 2 horas e 33 minutos
- Íntegra
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História0
Australia's bestselling anxiety and mental health author, Bev Aisbett, writing together with Rebecca Reynolds, returns with a new book on the inner Body Bully we all have in our heads. If we can improve the way we think about our bodies, that will in turn improve our lives. Why do we hate our...
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Beyond the Body Bully
- Narrado por: Dr Rebecca Reynolds
- Duração: 2 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 05/06/2024
- Idioma: Inglês
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30 Days 30 Ways To Overcome Depression
- De: Bev Aisbett
- Narrado por: Bev Aisbett, Miranda Nation
- Duração: 2 horas e 52 minutos
- Íntegra
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From bestselling author Bev Aisbett comes a proven, practical and simple workbook to help people manage their depression, with a month's worth of daily strategies and exercises for work and for home. When you're suffering from depression, sometimes it's as much as you can do to get out of bed...
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30 Days 30 Ways To Overcome Depression
- Narrado por: Bev Aisbett, Miranda Nation
- Duração: 2 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 09/11/2023
- Idioma: Inglês
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Worry-Proofing Your Anxious Child
- De: Bev Aisbett
- Narrado por: Miranda Nation
- Duração: 2 horas e 9 minutos
- Íntegra
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História0
From the bestselling author of Living with IT and Taming the Black Dog comes a practical guide for parents of anxious children. If your child is too often: seeks reassurance, invents illnesses, avoids interactions, avoids trying new things, becomes emotional over minor upsets, or is clingy...
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Worry-Proofing Your Anxious Child
- Narrado por: Miranda Nation
- Duração: 2 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 08/07/2020
- Idioma: Inglês
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Taming the Black Dog, Revised Edition
- De: Bev Aisbett
- Narrado por: Miranda Nation, Bev Aisbett
- Duração: 2 horas e 23 minutos
- Íntegra
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História0
This updated edition of Taming the Black Dog features Bev Aisbett's unique blend of information; humor; and clear, simple, practical advice. It is an invaluable guide and source of information for both chronic sufferers of depression, as well as anyone with a fit of "the blues"....
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Taming the Black Dog, Revised Edition
- Narrado por: Miranda Nation, Bev Aisbett
- Duração: 2 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 17/12/2018
- Idioma: Inglês
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The Book of Burnout
- De: Bev Aisbett
- Narrado por: Miranda Nation
- Duração: 2 horas e 9 minutos
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Australia's bestselling anxiety and mental health expert, Bev Aisbett, tackles a growing mental health emergency: burnout. Burnout happens when we take on too much, when we think we can do the impossible, at the cost of our wellbeing, our health and even our quality of life. Although the term is...
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The Book of Burnout
- Narrado por: Miranda Nation
- Duração: 2 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 04/01/2023
- Idioma: Inglês
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