Dr. Amy Shah MD
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- De: Dr Amy Shah
- Duração: Ainda desconhecido
- Íntegra
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Hot flushes, mood swings, anxiety, weight gain, brain fog - the hormonal flux that comes with menopause and perimenopause may bring some notorious side effects, but that doesn't mean you have to feel miserable or settle for debilitating symptoms.
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- Duração: Ainda desconhecido
- Data de lançamento: 24/02/2026
- Idioma: Inglês
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- De: Amy Shah MD
- Duração: 12 horas
- Íntegra
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Doctor, author, and influencer (@DrAmyShah) Amy Shah, MD, shares a nutritional, science-based protocol to minimize hormonal havoc, hot flashes, and night sweats and take on perimenopause and menopause with improved mood, energy, and health.
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- Duração: 12 horas
- Data de lançamento: 24/02/2026
- Idioma: Inglês
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- De: Amy Shah MD
- Narrado por: Amy Shah MD
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Íntegra
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A guide to conquering burnout and increasing your energy from a leading medical doctor and nutrition expert....
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Narrado por: Amy Shah MD
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 02/03/2021
- Idioma: Inglês
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy and Reclaim Your Life
- De: Dr Amy Shah
- Narrado por: Dr Amy Shah
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Are you feeling overwhelmed, overstressed and overtired? If so, you're not alone—and you don't have to settle for feeling this way. Inspired by her personal wellness journey, Dr Amy Shah has created this programme so that you can regain your energy and reclaim your life....
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy and Reclaim Your Life
- Narrado por: Dr Amy Shah
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 26/05/2022
- Idioma: Inglês
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