Elderwood Press
Get Moving! Wall Pilates for Seniors
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- De: Elderwood Press
- Narrado por: Kimberly Miller
- Duração: 12 horas e 36 minutos
- Íntegra
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Looking for a way to get fit that’s easy to learn and fun to do, regardless of your fitness or age? Is losing weight and feeling good important to you? Does improved flexibility and increased strength and balance sound appealing?
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Narrado por: Kimberly Miller
- Duração: 12 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 09/06/2025
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezR$ 51,99 ou gratuito no período de 30 dias de teste
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Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- De: Elderwood Press
- Narrado por: Kim Miller
- Duração: 7 horas e 14 minutos
- Íntegra
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Imagine feeling younger and more vibrant than you have in years! Is getting fit and feeling good important to you? Are you looking for a fast, fun way to increase strength and improve mobility and independence? Then look no further than “Get Moving! Wall Pilates for Seniors”.
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Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Narrado por: Kim Miller
- Duração: 7 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 22/04/2025
- Idioma: Inglês
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- 10-Minute Illustrated Exercises To Increase Your Mobility, Build Flexibility & Improve Balance To Give You The Independence You Deserve!
- De: Elderwood Press
- Narrado por: Kim Miller
- Duração: 5 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Up to 85% of seniors worldwide experience chronic pain. It’s aggravating, frustrating, and unwelcome in the years when we should be finally enjoying life....
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- 10-Minute Illustrated Exercises To Increase Your Mobility, Build Flexibility & Improve Balance To Give You The Independence You Deserve!
- Narrado por: Kim Miller
- Duração: 5 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2023
- Idioma: Inglês
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