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A revolução da glicose
- Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida
- De: Jessie Inchauspé, André Fontenelle
- Narrado por: Adriana Alencar
- Duração: 6 horas e 15 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde — do peso ao humor —, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio.
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Livro excelente.
- Por em 23/10/2024
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A revolução da glicose
- Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida
- Narrado por: Adriana Alencar
- Duração: 6 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 17/06/2024
- Idioma: Português
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De: Jessie Inchauspe
- Narrado por: Jessie Inchauspe
- Duração: 6 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, bestselling author of The Fast Diet) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love.
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- Narrado por: Jessie Inchauspe
- Duração: 6 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 05/04/2022
- Idioma: Inglês
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- De: Jessie Inchauspe
- Narrado por: Jessie Inchaupse
- Duração: 3 horas
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Internationally bestselling author of Glucose Revolution shares a four-week four-step program for living a healthier, happier life with balanced blood sugar....
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- Narrado por: Jessie Inchaupse
- Duração: 3 horas
- Data de lançamento: 02/05/2023
- Idioma: Inglês
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De: Jessie Inchauspe
- Narrado por: Jessie Inchauspe
- Duração: 6 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Dietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels....
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- Narrado por: Jessie Inchauspe
- Duração: 6 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 31/03/2022
- Idioma: Inglês
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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De: Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Narrado por: Camille Lamache
- Duração: 5 horas e 43 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- Narrado por: Camille Lamache
- Duração: 5 horas e 43 minutos
- Data de lançamento: 08/09/2022
- Idioma: Francês
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- De: Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Narrado por: Camille Lamache
- Duração: 1 hora e 50 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio...
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- Narrado por: Camille Lamache
- Duração: 1 hora e 50 minutos
- Data de lançamento: 08/06/2023
- Idioma: Francês
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- De: Jessie Inchauspé
- Narrado por: Nina-Carissima Schönrock
- Duração: 6 horas
- Íntegra
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Geral
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História
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung...
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Narrado por: Nina-Carissima Schönrock
- Duração: 6 horas
- Data de lançamento: 07/06/2023
- Idioma: Alemão
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- De: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrado por: María Espinosa
- Duração: 6 horas e 33 minutos
- Íntegra
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História
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- Narrado por: María Espinosa
- Duração: 6 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 31/10/2022
- Idioma: Espanhol
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