Jon Kabat-Zinn
Aonde quer que você vá, é você que está lá
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Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Contando envolventes histórias sobre os benefícios da meditação e as descobertas e os desafios no caminho do autoconhecimento, este livro é perfeito para quem deseja uma vida com mais calma, significado e propósito....
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Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 02/05/2022
- Idioma: Português
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- De: Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, e outros
- Narrado por: Fabien Albanese
- Duração: 28 horas e 21 minutos
- Íntegra
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História0
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes...
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- Narrado por: Fabien Albanese
- Duração: 28 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 11/04/2024
- Idioma: Francês
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: François Montagut
- Duração: 6 horas e 16 minutos
- Íntegra
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Débranchez le pilote automatique pour faire de chaque instant de votre vie un moment privilégié, apprenez à vous connaître pour retrouver...
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- Narrado por: François Montagut
- Duração: 6 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2021
- Idioma: Francês
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Mindfulness Meditation for People with Psoriasis
- De: Jon Kabat-Zinn PhD
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn PhD
- Duração: 25 minutos
- Gravação original
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If you have psoriasis, you may find this meditation helpful in mobilizing and maximizing your innate capacities of mind and body to enhance healing and the clearing of your skin. The recording is meant to be "done" rather than simply passively listened to....
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Mindfulness Meditation for People with Psoriasis
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn PhD
- Duração: 25 minutos
- Data de lançamento: 11/08/2021
- Idioma: Inglês
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La práctica de la atención plena
- De: Jon Kabat-Zinn, David González Raga - translator
- Narrado por: Miguel Coll
- Duração: 23 horas e 40 minutos
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Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social....
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La práctica de la atención plena
- Narrado por: Miguel Coll
- Duração: 23 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 20/02/2019
- Idioma: Espanhol
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Gravação original
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These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 18/01/2020
- Idioma: Inglês
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duração: 4 horas e 2 minutos
- Gravação original
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These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book....
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duração: 4 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 21/01/2020
- Idioma: Inglês
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duração: 2 horas e 57 minutos
- Gravação original
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História0
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duração: 2 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 18/01/2020
- Idioma: Inglês
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- De: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrado por: P. J. Ochlan
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Íntegra
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We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Narrado por: P. J. Ochlan
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 07/03/2017
- Idioma: Inglês
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
- Achtsamkeit für den Alltag
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Andreas Neumann
- Duração: 1 hora e 9 minutos
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Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme...
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
- Achtsamkeit für den Alltag
- Narrado por: Andreas Neumann
- Duração: 1 hora e 9 minutos
- Data de lançamento: 02/11/2020
- Idioma: Alemão
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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Duração: 3 horas e 36 minutos
- Resumido
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Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction...
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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- Narrado por: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Série: Gesund durch Meditation
- Duração: 3 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 27/03/2014
- Idioma: Alemão
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Achtsamkeit in der Praxis
- Gesund durch Meditation
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Duração: 2 horas e 30 minutos
- Resumido
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In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden...
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Achtsamkeit in der Praxis
- Gesund durch Meditation
- Narrado por: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Série: Gesund durch Meditation
- Duração: 2 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 25/09/2014
- Idioma: Alemão
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duração: 6 horas e 38 minutos
- Gravação original
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Mindfulness Meditation is about learning to experience life fully as it unfolds - moment by moment....
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Série: Nightingale-Conant: Spiritual Growth
- Duração: 6 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 14/10/2014
- Idioma: Inglês
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Meditazioni per alleviare il dolore
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Fabio Giommi
- Duração: 3 horas e 37 minutos
- Íntegra
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História0
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore? Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress...
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Meditazioni per alleviare il dolore
- Narrado por: Fabio Giommi
- Duração: 3 horas e 37 minutos
- Data de lançamento: 31/05/2023
- Idioma: Italiano
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- De: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Duração: 9 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword. When Wherever You Go, There You Are was first published in 1994, no one could have predicted that the book would...
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Duração: 9 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 05/12/2023
- Idioma: Inglês
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- De: Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- Narrado por: Arturo López
- Duração: 7 horas e 1 minuto
- Íntegra
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La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico...
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Narrado por: Arturo López
- Duração: 7 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 13/01/2022
- Idioma: Espanhol
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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Onasound
- Duração: 1 hora e 48 minutos
- Íntegra
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História0
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos...
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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- Narrado por: Onasound
- Duração: 1 hora e 48 minutos
- Data de lançamento: 16/03/2023
- Idioma: Espanhol
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La práctica de la atención plena
- De: Jon Kabat-Zinn, David Gonzalez Raga - translator
- Narrado por: Carlos Torres
- Duração: 20 horas e 39 minutos
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História0
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria....
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La práctica de la atención plena
- Narrado por: Carlos Torres
- Duração: 20 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 17/04/2018
- Idioma: Espanhol
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Mindulfness para principantes
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Carlos Torres
- Duração: 3 horas e 13 minutos
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História0
El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales....
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Mindulfness para principantes
- Narrado por: Carlos Torres
- Duração: 3 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 10/04/2018
- Idioma: Espanhol
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- De: Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Duração: 7 horas e 33 minutos
- Íntegra
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História0
Using the insights gained from his many years of practice and teaching, Larry Rosenberg makes insight meditation practice accessible to modern practitioners....
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Duração: 7 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 09/12/2014
- Idioma: Inglês
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