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Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- De: Mark Sisson, Brad Kearns
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 10 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Mark Sisson, best-selling author of The Keto Reset Diet and publisher of the number one paleo blog, reveals a new ketogenic eating and lifestyle plan that promotes longevity....
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Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 10 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 31/12/2019
- Idioma: Inglês
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The Keto Reset Diet
- Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 8 horas e 21 minutos
- Íntegra
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Mounting scientific research is confirming that eating a ketogenic diet could represent one of the greatest nutritional breakthroughs of our time....
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The Keto Reset Diet
- Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 8 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 03/10/2017
- Idioma: Inglês
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The Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health, and Boundless Energy
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Mark Sisson
- Duração: 3 horas e 39 minutos
- Resumido
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Combining modern genetic science and evolutionary biology, The Primal Blueprint dispels a number of the myths that modern medicine and conventional wisdom have come to accept as fact....
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The Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health, and Boundless Energy
- Narrado por: Mark Sisson
- Duração: 3 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 06/03/2014
- Idioma: Inglês
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Two Meals a Day
- The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 26 minutos
- Íntegra
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The New York Times best-selling author of The Primal Blueprint and The Keto Reset Diet, Mark Sisson, turns his health and fitness expertise to the latest diet trend, which he has coined “intermittent eating”....
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Two Meals a Day
- The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 09/03/2021
- Idioma: Inglês
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The Primal Connection
- Follow Your Genetic Blueprint to Health and Happiness
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Stephen Schlepmo
- Duração: 5 horas e 53 minutos
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The frenetic pace of modern life distracts us from a painful truth: we are disconnected....
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The Primal Connection
- Follow Your Genetic Blueprint to Health and Happiness
- Narrado por: Stephen Schlepmo
- Duração: 5 horas e 53 minutos
- Data de lançamento: 07/03/2014
- Idioma: Inglês
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The Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation
- A Step-by-Step, Gene Reprogramming Action Plan
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Stephen Schlepmo
- Duração: 5 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Primal Blueprint author Mark Sisson presents a fun, easy-to-follow, practical guidebook to help you "get Primal" in only 21 days....
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The Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation
- A Step-by-Step, Gene Reprogramming Action Plan
- Narrado por: Stephen Schlepmo
- Duração: 5 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 13/06/2014
- Idioma: Inglês
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![Los diez mandamientos del cavernícola [The Ten Commandments of the Caveman] Audiolivro Por Mark Sisson capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51-dol+VClL._SL500_.jpg)
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Los diez mandamientos del cavernícola [The Ten Commandments of the Caveman]
- Reprograma tus genes para perder peso y recuperar tu salud
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Beto Moreno
- Duração: 11 horas e 11 minutos
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Aprende que perder peso es cuestión de moderar tu producción de insulina por medio de la eliminación del azúcar y los granos. Hacer esto también mejorará tu nivel de energía, reducirá la inflamación y eliminará el riesgo de padecer enfermedades....
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Los diez mandamientos del cavernícola [The Ten Commandments of the Caveman]
- Reprograma tus genes para perder peso y recuperar tu salud
- Narrado por: Beto Moreno
- Duração: 11 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 26/11/2019
- Idioma: Espanhol
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Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- De: Mark Sisson, Brad Kearns
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 12 horas e 5 minutos
- Íntegra
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Primal Endurance shakes up the status quo and challenges the overly stressful, ineffective conventional approach to endurance training....
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Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 12 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 14/12/2015
- Idioma: Inglês
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The New Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 53 minutos
- Íntegra
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The New Primal Blueprint serves as the ultimate road map for anyone wishing to make the shift from flawed conventional wisdom about diet and exercise to a healthy, happy empowering lifestyle....
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The New Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 53 minutos
- Data de lançamento: 20/01/2017
- Idioma: Inglês
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