Mark Stephens
Teaching Yoga, Second Edition
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Yoga Sequencing
- Designing Transformative Yoga Classes
- De: Mark Stephens
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 12 horas e 41 minutos
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The yoga teacher’s guide to planning and sequencing yoga classes—with over 2,000 instructional photos and 67 yoga pose sequences for students of all skill levels. Also features additional resources, including yoga class planning worksheets, comprehensive glossaries, and much more! ...
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Yoga Sequencing
- Designing Transformative Yoga Classes
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 12 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 24/02/2026
- Idioma: Inglês
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Teaching Yoga, Second Edition
- A Comprehensive Guide for Yoga Teachers and Trainers: A Yoga Alliance-Aligned Manual of Asanas, Breathing Techniques, Yogic Foundations, and More
- De: Mark Stephens
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 17 horas e 41 minutos
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The bestselling guide for yoga teachers and trainers, revised and updated—a comprehensive Yoga Alliance-aligned manual of asanas, breathing techniques, yogic foundations, and more. Revised and updated, Teaching Yoga by yoga expert Mark Stephens is one of the most popular resources for new and...
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Teaching Yoga, Second Edition
- A Comprehensive Guide for Yoga Teachers and Trainers: A Yoga Alliance-Aligned Manual of Asanas, Breathing Techniques, Yogic Foundations, and More
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 17 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 13/05/2025
- Idioma: Inglês
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- De: Mark Stephens, Sally Kempton - introduction
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 8 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Fight insomnia with simple yoga poses, meditations, and breathwork that will help you sleep better, longer—from a master yoga trainer and the author of Yoga Sequencing and Teaching Yoga. Although modern science has unraveled some of the mysteries of our sleeping, dreaming, and waking states...
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 8 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 06/08/2024
- Idioma: Inglês
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