Mark Stephens
Teaching Yoga (Second Edition)
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Teaching Yoga (Second Edition)
- A Comprehensive Guide for Yoga Teachers and Trainers: A Yoga Alliance-Aligned Manual of Asanas, Breathing Techniques, Yogic Foundations, and More
- De: Mark Stephens
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 17 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Revised and updated, this classic resource covers fundamental topics of yoga history and philosophy, as well as each of the 11 major styles of contemporary yoga.
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Teaching Yoga (Second Edition)
- A Comprehensive Guide for Yoga Teachers and Trainers: A Yoga Alliance-Aligned Manual of Asanas, Breathing Techniques, Yogic Foundations, and More
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 17 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 13/05/2025
- Idioma: Inglês
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- De: Mark Stephens, Sally Kempton - foreword
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 8 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Fight insomnia with simple yoga poses, meditations, and breathwork that will help you sleep better, longer—from a master yoga trainer and the author of Yoga Sequencing and Teaching Yoga.
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- Narrado por: Mark Stephens
- Duração: 8 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 06/08/2024
- Idioma: Inglês
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- De: Brendon Abram, Mark Stephens - foreword, Margaret A. Howard - afterword
- Narrado por: Alan Carlson
- Duração: 4 horas e 9 minutos
- Íntegra
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A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher....
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- Narrado por: Alan Carlson
- Duração: 4 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 22/09/2022
- Idioma: Inglês
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