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The Feel Good Toolkit
- Simple Strategies to Regain Full Control of Your Life Overcoming Anxiety, Fear and Depression
- De: Robert Davenport
- Narrado por: Theodore Maclean
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Learning to feel good pretty much all the time isn’t very hard...when you have powerful, research-backed tools at your disposal to help keep happy chemicals and neurotransmitters flowing through your brain....
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The Feel Good Toolkit
- Simple Strategies to Regain Full Control of Your Life Overcoming Anxiety, Fear and Depression
- Narrado por: Theodore Maclean
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 24/07/2020
- Idioma: Inglês
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The Healthy Mind
- Simple Strategies to Keep Your Mind Healthy Overcoming Self-Defeating Behaviors
- De: Robert Davenport
- Narrado por: Theodore Maclean
- Duração: 3 horas e 41 minutos
- Íntegra
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We sometimes seem to be in the middle of an epidemic of mental health problems. There are higher levels of depression, anxiety, and other mental illnesses than ever before, particularly among young people. The big question is whether there is anything we can do to avoid these conditions....
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The Healthy Mind
- Simple Strategies to Keep Your Mind Healthy Overcoming Self-Defeating Behaviors
- Narrado por: Theodore Maclean
- Duração: 3 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 09/06/2020
- Idioma: Inglês
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