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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético
- De: Danny Penman, Mark Williams
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 7 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações....
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5 out of 5 stars
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Livro maravilhoso!
- Por antonio reis em 19/11/2023
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81. Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 7 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 15/02/2022
- Idioma: Português
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A mágica da arrumação
- A arte japonesa de colocar ordem na sua casa e na sua vida
- De: Marie Kondo
- Narrado por: Larissa De Lara
- Duração: 4 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
A mágica da arrumação se tornou um fenômeno mundial por apresentar uma abordagem inovadora para acabar de vez com a bagunça. Aos 30 anos, a japonesa Marie Kondo virou celebridade internacional, uma espécie de guru quando o assunto é organização....
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5 out of 5 stars
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Organizar fora e enxergar dentro
- Por Cliente Amazon em 08/01/2024
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82. A mágica da arrumação
- A arte japonesa de colocar ordem na sua casa e na sua vida
- Narrado por: Larissa De Lara
- Duração: 4 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 18/03/2022
- Idioma: Português
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Como fortalecer sua autoestima
- Aprenda a lidar com a insegurança, o medo e a vergonha e a se amar plenamente
- De: Stefanie Stahl
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 9 horas e 40 minutos
- Íntegra
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Conhecida por sua sensibilidade e sua capacidade de falar ao coração dos leitores, Stefanie Stahl explora neste audiolivro o significado da autoestima, as raízes da insegurança e os caminhos para alcançar o amor-próprio.
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5 out of 5 stars
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Gostaria de ter lido 30 anos atrás
- Por Ana Luzia Maranini em 03/02/2025
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83. Como fortalecer sua autoestima
- Aprenda a lidar com a insegurança, o medo e a vergonha e a se amar plenamente
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 9 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 08/05/2024
- Idioma: Português
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O mesmo de sempre
- Um guia para o que não muda nunca
- De: Morgan Housel, Cássio de Arantes Leite - tradutor
- Narrado por: Bruno Fernandes
- Duração: 6 horas e 23 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 9
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Desempenho5 out of 5 stars 8
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História4.5 out of 5 stars 8
Em novo livro, o autor best-seller de A psicologia financeira mostra como lidar com as incertezas a partir daquilo que nunca muda....
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5 out of 5 stars
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A visão do autor
- Por Ruan Albino em 08/11/2024
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84. O mesmo de sempre
- Um guia para o que não muda nunca
- Narrado por: Bruno Fernandes
- Duração: 6 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 02/12/2023
- Idioma: Português
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8 regras do amor
- Como encontrá-lo, mantê-lo e deixá-lo partir
- De: Jay Shetty
- Narrado por: Bruno Leut
- Duração: 9 horas e 15 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Inspirado na antiga sabedoria védica e em descobertas científicas atuais, Jay Shetty traz uma nova perspectiva sobre o amor e os relacionamentos. Ninguém nos ensina a amar. Por isso, entramos nos relacionamentos sem modelos reais, acreditando nas histórias românticas de livros e filmes. Até agora.
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85. 8 regras do amor
- Como encontrá-lo, mantê-lo e deixá-lo partir
- Narrado por: Bruno Leut
- Duração: 9 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 21/01/2025
- Idioma: Português
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Me poupe!
- 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu bolso
- De: Nathalia Arcuri
- Narrado por: Nathalia Arcuri
- Duração: 5 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Sei que você tem muitas dúvidas sobre o que fazer com o seu dinheiro. Sei também que muita gente simplesmente não faz nada com ele - a não ser pagar contas e juntar moedinhas para chegar até o fim do mês. Sempre fui uma poupadora compulsiva....
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5 out of 5 stars
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narrado pela própria nath
- Por cxts em 18/12/2024
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86. Me poupe!
- 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu bolso
- Narrado por: Nathalia Arcuri
- Duração: 5 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 15/02/2022
- Idioma: Português
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F*deu geral
- Um livro sobre esperança?
- De: Mark Manson
- Narrado por: Zeca Lima
- Duração: 8 horas e 45 minutos
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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Em A sutil arte de ligar o f*da-se, Manson, de maneira brilhante, deu forma à ansiedade que permeia a vida moderna—agora, em F*deu geral, ele desvia seu olhar das falhas inevitáveis de cada indivíduo para as inúmeras calamidades que tomam o mundo....
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87. F*deu geral
- Um livro sobre esperança?
- Narrado por: Zeca Lima
- Duração: 8 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 20/04/2023
- Idioma: Português
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Gestão da emoção
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Marcio Machado
- Duração: 8 horas e 21 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 6
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Desempenho4 out of 5 stars 5
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História4 out of 5 stars 5
Tanto quanto o planeta, o nosso cérebro também possui recursos limitados....
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5 out of 5 stars
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Todos deviam ouvir ou ler o livro
- Por VERA MEDEIROS em 07/11/2023
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88. Gestão da emoção
- Narrado por: Marcio Machado
- Duração: 8 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2018
- Idioma: Português
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Comunicação não violenta
- Uma linguagem de vida
- De: Marshall Rosenberg
- Narrado por: Vander de Castro
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Imagine ser capaz de aliviar a tensão e promover acordos mesmo nas situações mais difíceis - apenas mudando a maneira de falar. Neste audiolivro, Marshall apresenta seu sistema, a Comunicação Não Violenta, para nos ajudar a falar as verdades mais profundas....
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5 out of 5 stars
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Excelente
- Por em 18/02/2024
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89. Comunicação não violenta
- Uma linguagem de vida
- Narrado por: Vander de Castro
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 15/02/2022
- Idioma: Português
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I'm Glad My Mom Died
- De: Jennette McCurdy
- Narrado por: Jennette McCurdy
- Duração: 6 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 10
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Desempenho5 out of 5 stars 9
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História5 out of 5 stars 9
iCarly and Sam & Cat star Jennette McCurdy shares her struggles as a former child actor—including eating disorders, addiction, and a complicated relationship with her overbearing mother—and how she retook control of her life.
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5 out of 5 stars
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the best memoir i’ve ever “read”
- Por Camila em 06/08/2024
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90. I'm Glad My Mom Died
- Narrado por: Jennette McCurdy
- Duração: 6 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 09/08/2022
- Idioma: Inglês
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Os 7 pilares da saúde alimentar
- Aprenda a resgatar uma relação saudável com a comida e o corpo por meio da mudança de hábitos
- De: Sophie Deram
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 5 horas e 54 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Em Os 7 pilares da saúde alimentar, Sophie Deram trazendo as reflexões e as ferramentas necessárias para você mudar seus hábitos e fazer as pazes com o peso, o corpo e a comida de uma vez por todas....
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91. Os 7 pilares da saúde alimentar
- Aprenda a resgatar uma relação saudável com a comida e o corpo por meio da mudança de hábitos
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 5 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 28/02/2022
- Idioma: Português
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O poder dos quietos
- Como os tímidos e introvertidos podem mudar um mundo que não para de falar
- De: Susan Cain
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 13 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Pelo menos um terço das pessoas que conhecemos é de introvertidos. Eles preferem ouvir a falar. Trabalham melhor por conta própria do que em grupo, são inventivos e criativos, mas não gostam de se autopromover....
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92. O poder dos quietos
- Como os tímidos e introvertidos podem mudar um mundo que não para de falar
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 13 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- De: David J.P. Phillips
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral2 out of 5 stars 1
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Desempenho3 out of 5 stars 1
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História2 out of 5 stars 1
Neste audiolivro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja. A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.
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2 out of 5 stars
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papo de coach
- Por Eduardo Bessa em 02/01/2025
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93. Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 04/04/2024
- Idioma: Português
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Excelência interior
- Treine sua mente para conquistar resultados extraordinários
- De: Jim Murphy, Carolina Simmer - translator
- Narrado por: Rodrigo Martim
- Duração: 11 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
A obra de cabeceira dos grandes atletas de alto rendimento, escrito por um dos maiores especialistas do mundo em treinamento mental.
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94. Excelência interior
- Treine sua mente para conquistar resultados extraordinários
- Narrado por: Rodrigo Martim
- Duração: 11 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 02/07/2025
- Idioma: Português
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Bons hábitos, maus hábitos
- Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras
- De: Wendy Wood
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 9 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Wendy Wood apresenta a fascinante ciência de como formamos hábitos e mostra como desbloquear a mente para realizar as mudanças que buscamos. Ela explica que 43% das nossas ações não são escolhas conscientes. Fazemos automaticamente, por hábito....
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95. Bons hábitos, maus hábitos
- Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 9 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História5 out of 5 stars 4
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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5 out of 5 stars
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Reflexões interessantes
- Por Rafael Oliveira em 19/05/2025
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96. Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Narrado por: James Clear
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 16/10/2018
- Idioma: Inglês
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A vida sem amarras
- Uma jornada interior em busca de liberdade, significado e inspiração
- De: Michael A. Singer
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 6 horas e 23 minutos
- Íntegra
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Geral3.5 out of 5 stars 3
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Desempenho3 out of 5 stars 2
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História3 out of 5 stars 2
Eis o nosso desafio: nos livrarmos das distrações que nos afastam de nossa grandeza e nos fazem lutar contra a vida. Ao entender a natureza dos objetos com os quais entra em conflito, você conseguirá se libertar do domínio que eles têm sobre você....
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5 out of 5 stars
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A lógica e o desenvolvimento da ideia
- Por em 11/02/2024
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97. A vida sem amarras
- Uma jornada interior em busca de liberdade, significado e inspiração
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 6 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 25/08/2023
- Idioma: Português
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Desvendando os segredos da linguagem corporal
- De: Allan Pease, Barbara Pease
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 8 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Quando aprendemos a prestar atenção em nossa linguagem corporal e a interpretar corretamente a dos outros, passamos a ter maior controle sobre as situações, pois podemos identificar sinais de abertura, de tédio ou de rivalidade e agir de forma adequada aos nossos objetivos....
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98. Desvendando os segredos da linguagem corporal
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 8 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 08/04/2022
- Idioma: Português
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![A criança otimista [The Optimistic Child] Audiolivro Por Martin E. P. Seligman, Ângelo Lessa - translator capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51b6aUtv9GL._SL500_.jpg)
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A criança otimista [The Optimistic Child]
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes [A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children]
- De: Martin E. P. Seligman, Ângelo Lessa - translator
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, preparando-a para ser um adulto feliz.
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99. A criança otimista [The Optimistic Child]
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes [A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children]
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 11/11/2024
- Idioma: Português
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Como decifrar mentes
- A nova ciência para desvendar o que as pessoas pensam, querem e quem elas realmente são
- De: David J. Lieberman
- Narrado por: Rodrigo Arijon
- Duração: 7 horas
- Íntegra
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Especialista em detecção de mentiras, David J. Lieberman ensina como descobrir as verdadeiras intenções das pessoas em qualquer situação....
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This book blows my mind 🤩
- Por Jessika em 21/05/2025
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100. Como decifrar mentes
- A nova ciência para desvendar o que as pessoas pensam, querem e quem elas realmente são
- Narrado por: Rodrigo Arijon
- Duração: 7 horas
- Data de lançamento: 01/12/2023
- Idioma: Português
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