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Dopamina
- A molécula do desejo
- De: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 13
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Desempenho5 out of 5 stars 12
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História5 out of 5 stars 12
Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade—e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos....
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5 out of 5 stars
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Maravilhoso!
- Por Felipe Gomes Machado em 17/05/2024
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41. Dopamina
- A molécula do desejo
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 29/05/2023
- Idioma: Português
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10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- De: Dan Harris
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 51
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Desempenho4.5 out of 5 stars 41
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História4.5 out of 5 stars 42
Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta....
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5 out of 5 stars
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Sorte de quem ler
- Por em 07/04/2024
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42. 10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2022
- Idioma: Português
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Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- De: Rahul Jandial, Fernanda Abreu - translator
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer? Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este audiolivro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios.
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43. Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 18/11/2024
- Idioma: Português
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O cérebro adolescente
- Guia de sobrevivência para criar adolescentes e jovens adultos
- De: Frances E. Jensen, Amy Ellis Nutt, Lúcia Ribeiro da Silva - tradução
- Narrado por: Viviane Pedrosa
- Duração: 14 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 1
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Desempenho4 out of 5 stars 1
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História4 out of 5 stars 1
Por muitos anos, cientistas acreditaram que o cérebro adolescente era essencialmente como o de um adulto, apenas com menos experiência. Na última década, neurologia e neurociência revelaram que nos anos da adolescência acontecem estágios vitais de desenvolvimento do cérebro....
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44. O cérebro adolescente
- Guia de sobrevivência para criar adolescentes e jovens adultos
- Narrado por: Viviane Pedrosa
- Duração: 14 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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As cinco feridas emocionais
- Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade
- De: Lise Bourbeau
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral2.5 out of 5 stars 3
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Desempenho3.5 out of 5 stars 3
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História3 out of 5 stars 3
Nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Para tentar fazê-las desaparecer, desenvolvemos máscaras....
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1 out of 5 stars
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lixo
- Por Joao Carlos Nocera em 16/06/2025
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45. As cinco feridas emocionais
- Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 17/03/2022
- Idioma: Português
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Terapia comportamental dialética: Livro de atividades
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- De: Matthew McKay, Jeffrey Brantley, Jeffrey C. Wood
- Narrado por: Daniel Costa
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento.
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46. Terapia comportamental dialética: Livro de atividades
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- Narrado por: Daniel Costa
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 05/03/2024
- Idioma: Português
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- De: Elaine N. Aron, Livia de Almeida
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 13 horas e 9 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 3
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Desempenho4.5 out of 5 stars 2
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História4.5 out of 5 stars 2
Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato - muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”....
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4 out of 5 stars
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Livro bom, agradável de ouvir
- Por Mari fernandez em 12/07/2024
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47. Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 13 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Construindo relacionamentos saudáveis
- Como encontrar o equilíbrio entre entrega, liberdade e segurança
- De: Stefanie Stahl, Thelma Lersch - tradutor
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 9 horas e 12 minutos
- Íntegra
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Um guia valioso para desenvolver a capacidade de amar e ser amado de forma saudável e significativa ao longo da vida.
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48. Construindo relacionamentos saudáveis
- Como encontrar o equilíbrio entre entrega, liberdade e segurança
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 9 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 02/07/2025
- Idioma: Português
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The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- De: Erin Meyer
- Narrado por: Lisa Larsen
- Duração: 7 horas e 42 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
An international business expert helps you understand and navigate cultural differences in this insightful and practical guide, perfect for both your work and personal life....
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49. The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- Narrado por: Lisa Larsen
- Duração: 7 horas e 42 minutos
- Data de lançamento: 15/10/2019
- Idioma: Inglês
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TDAH 2.0
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade
- De: Edward M. Hallowell, John Ratey, Beatriz Medina - translator
- Narrado por: Felipe de Barros
- Duração: 5 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 3
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Desempenho4.5 out of 5 stars 3
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História4.5 out of 5 stars 3
Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.
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50. TDAH 2.0
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade
- Narrado por: Felipe de Barros
- Duração: 5 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 07/08/2024
- Idioma: Português
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História5 out of 5 stars 4
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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5 out of 5 stars
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Reflexões interessantes
- Por Rafael Oliveira em 19/05/2025
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51. Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Narrado por: James Clear
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 16/10/2018
- Idioma: Inglês
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![Bem-estar instantâneo [The Instant Mood Fix] Audiolivro Por Dra. Olivia Remes capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51XErJJw83L._SL500_.jpg)
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Bem-estar instantâneo [The Instant Mood Fix]
- 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes
- De: Dra. Olivia Remes
- Narrado por: Nayara Alves
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Dicas práticas para estados emocionais paralisantes....
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52. Bem-estar instantâneo [The Instant Mood Fix]
- 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes
- Narrado por: Nayara Alves
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 15/08/2023
- Idioma: Português
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A arte da escuta
- Desenvolvendo a criatividade pela prática da atenção
- De: Julia Cameron
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Este audiolivro é uma jornada rumo a uma escuta mais profunda. Incorporando as ferramentas consagradas em seu livro anterior, Julia apresenta um método capaz de conduzir você a um novo nível de conexão pessoal e realização criativa....
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53. A arte da escuta
- Desenvolvendo a criatividade pela prática da atenção
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 26/10/2022
- Idioma: Português
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Flow (Edição revista e atualizada)
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade
- De: Mihaly Csikszentmihalyi, Cássio de Arantes Leite
- Narrado por: Ronaldo Pellicano
- Duração: 14 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História3.5 out of 5 stars 3
Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi pesquisou sobre o estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de "flow"....
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54. Flow (Edição revista e atualizada)
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade
- Narrado por: Ronaldo Pellicano
- Duração: 14 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 28/09/2023
- Idioma: Português
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Maestria
- De: Robert Greene
- Narrado por: Pedro Franco
- Duração: 17 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Neste audiolivro, Greene examina pesquisas recentes sobre cognição e criatividade, e derruba os mitos da sorte e da genialidade inata, propondo uma maneira radical de examinar a inteligência humana.
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55. Maestria
- Narrado por: Pedro Franco
- Duração: 17 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 03/05/2024
- Idioma: Português
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Mente afiada
- Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade
- De: Sanjay Gupta
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 10 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral3.5 out of 5 stars 2
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Desempenho4 out of 5 stars 1
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História4 out of 5 stars 1
O neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo....
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4 out of 5 stars
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Bom, mas com uma ressalva
- Por Edilson Correa Junior em 04/12/2023
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56. Mente afiada
- Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 10 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 18/07/2022
- Idioma: Português
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Comunicação não violenta
- Uma linguagem de vida
- De: Marshall Rosenberg
- Narrado por: Vander de Castro
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Imagine ser capaz de aliviar a tensão e promover acordos mesmo nas situações mais difíceis - apenas mudando a maneira de falar. Neste audiolivro, Marshall apresenta seu sistema, a Comunicação Não Violenta, para nos ajudar a falar as verdades mais profundas....
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5 out of 5 stars
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Excelente
- Por em 18/02/2024
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57. Comunicação não violenta
- Uma linguagem de vida
- Narrado por: Vander de Castro
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 15/02/2022
- Idioma: Português
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A psicologia do dinheiro
- Descubra como as emoções influenciam nossas escolhas financeiras e aprenda a tomar decisões mais inteligentes
- De: Dan Ariely, Jeff Kreisler
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 9 horas e 56 minutos
- Íntegra
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Neste livro, o consagrado psicólogo Dan Ariely uniu forças com o comediante Jeff Kreisler para revelar como as emoções dominam nossa maneira de lidar com o dinheiro e para derrubar as mais consagradas—e equivocadas—premissas das finanças pessoais....
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58. A psicologia do dinheiro
- Descubra como as emoções influenciam nossas escolhas financeiras e aprenda a tomar decisões mais inteligentes
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 9 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
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Você foi feito para se mover
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor
- De: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 11 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida....
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59. Você foi feito para se mover
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 11 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 11/01/2024
- Idioma: Português
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DBT para adultos com TPB: Aprimorando a Regulação Emocional e os Relacionamentos Interpessoais
- Um Guia de Autoajuda para Descoberta e Cura do Transtorno Borderline
- De: Callie Parker
- Narrado por: Rui Diniz
- Duração: 4 horas e 52 minutos
- Íntegra
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Se estiver pronto para recuperar o controle de suas emoções, construir relacionamentos mais fortes e criar uma vida que realmente valha a pena, então este livro é para você. É hora de embarcar em uma jornada de autodescoberta, cura e transformação.
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60. DBT para adultos com TPB: Aprimorando a Regulação Emocional e os Relacionamentos Interpessoais
- Um Guia de Autoajuda para Descoberta e Cura do Transtorno Borderline
- Narrado por: Rui Diniz
- Duração: 4 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 10/12/2024
- Idioma: Português
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