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Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- De: David J.P. Phillips
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral2 out of 5 stars 1
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Desempenho3 out of 5 stars 1
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História2 out of 5 stars 1
Neste audiolivro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja. A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.
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2 out of 5 stars
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papo de coach
- Por Eduardo Bessa em 02/01/2025
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41. Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 04/04/2024
- Idioma: Português
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Pense de novo
- O poder de saber o que você não sabe
- De: Adam Grant
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 8 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Adam Grant examina a crucial arte de repensar: aprender a questionar nossas opiniões e a abrir a mente das outras pessoas, o que pode nos levar à excelência no trabalho e à sabedoria na vida....
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5 out of 5 stars
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Livro útil e bom para refletir
- Por Wesley T.Teixeira em 10/06/2024
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42. Pense de novo
- O poder de saber o que você não sabe
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 8 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Curando suas feridas de origem
- Como quebrar padrões familiares destrutivos e mudar sua maneira de viver e amar
- De: Vienna Pharaon, Michela Korytowski
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 12 horas e 24 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Um guia para entender e superar suas feridas de origem—a base de seus relacionamentos com os outros, com você mesmo e com o mundo ao seu redor....
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43. Curando suas feridas de origem
- Como quebrar padrões familiares destrutivos e mudar sua maneira de viver e amar
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 12 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 14/07/2023
- Idioma: Português
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Bons hábitos, maus hábitos
- Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras
- De: Wendy Wood
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 9 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Wendy Wood apresenta a fascinante ciência de como formamos hábitos e mostra como desbloquear a mente para realizar as mudanças que buscamos. Ela explica que 43% das nossas ações não são escolhas conscientes. Fazemos automaticamente, por hábito....
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44. Bons hábitos, maus hábitos
- Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 9 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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A arte da escuta
- Desenvolvendo a criatividade pela prática da atenção
- De: Julia Cameron
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 6 horas e 4 minutos
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Este audiolivro é uma jornada rumo a uma escuta mais profunda. Incorporando as ferramentas consagradas em seu livro anterior, Julia apresenta um método capaz de conduzir você a um novo nível de conexão pessoal e realização criativa....
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45. A arte da escuta
- Desenvolvendo a criatividade pela prática da atenção
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 26/10/2022
- Idioma: Português
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Motivação 3.0: Drive
- A surpreendente verdade sobre o que realmente nos motiva
- De: Daniel H. Pink, Ivo Korytowski - tradutor
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 7 horas e 29 minutos
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Esta visão está errada, diz Daniel Pink. Segundo ele, o segredo da alta performance e da satisfação está ligado à necessidade essencialmente humana de aprender e criar coisas novas, ter autonomia e melhorar o mundo para nós e para os outros....
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46. Motivação 3.0: Drive
- A surpreendente verdade sobre o que realmente nos motiva
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 7 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Como domar a dopamina
- Um guia prático para fazer a molécula do desejo trabalhar a seu favor
- De: Michael E. Long, Paulo Afonso - tradutor
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 8 horas e 34 minutos
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A resposta está na dopamina, substância química que atua no cérebro e nos impulsiona a querer sempre mais–seja no consumo, no lazer, no trabalho e até nos relacionamentos.
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47. Como domar a dopamina
- Um guia prático para fazer a molécula do desejo trabalhar a seu favor
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 8 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 09/09/2025
- Idioma: Português
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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- De: Calley Means, Casey Means, Carolina Simmer - translator
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 18 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos.
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48. Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 18 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 13/03/2025
- Idioma: Português
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O ponto da virada
- Como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença
- De: Malcolm Gladwell
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 10 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 2
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História0 out of 5 stars 0
Nesse audiolivro, Malcolm Gladwell apresenta uma maneira instigante e original de entender fenômenos sociais desse tipo: vê-los como epidemias. "Idéias, produtos, mensagens e comportamentos se espalham como vírus", diz o autor....
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49. O ponto da virada
- Como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 10 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 20/04/2022
- Idioma: Português
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Flow (Edição revista e atualizada)
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade
- De: Mihaly Csikszentmihalyi, Cássio de Arantes Leite
- Narrado por: Ronaldo Pellicano
- Duração: 14 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 5
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História4 out of 5 stars 4
Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi pesquisou sobre o estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de "flow"....
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50. Flow (Edição revista e atualizada)
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade
- Narrado por: Ronaldo Pellicano
- Duração: 14 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 28/09/2023
- Idioma: Português
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Tornar-se negro
- Ou As vicissitudes da identidade do negro brasileiro em ascensão social
- De: Neusa Santos Souza
- Narrado por: Vany Américo
- Duração: 4 horas e 57 minutos
- Íntegra
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Publicado originalmente em 1983, Tornar-se negro foi pioneiro ao conectar a psicanálise com a questão racial. De forma inovadora e potente, a psiquiatra e psicanalista Neusa Santos Souza dedicou um estudo acadêmico à vida emocional de negros e negras...
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51. Tornar-se negro
- Ou As vicissitudes da identidade do negro brasileiro em ascensão social
- Narrado por: Vany Américo
- Duração: 4 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 14/11/2024
- Idioma: Português
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Como evitar preocupações e começar a viver
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Cido Tavares
- Duração: 12 horas e 49 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Um dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angústia gerada pela preocupação constante—seja em relação à saúde, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao próprio futuro....
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52. Como evitar preocupações e começar a viver
- Narrado por: Cido Tavares
- Duração: 12 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Ruído
- Uma falha no julgamento humano
- De: Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein, e outros
- Narrado por: Sérgio Mastropasqua
- Duração: 15 horas
- Íntegra
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Geral3 out of 5 stars 4
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Desempenho3 out of 5 stars 3
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História2.5 out of 5 stars 3
Imagine que dois médicos na mesma cidade façam diagnósticos distintos a pacientes com o mesmo problema ou que dois juízes no mesmo tribunal deem sentenças diferentes a pessoas que cometeram o mesmo crime....
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3 out of 5 stars
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5 de 10
- Por Leonardo Pires em 11/02/2025
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53. Ruído
- Uma falha no julgamento humano
- Narrado por: Sérgio Mastropasqua
- Duração: 15 horas
- Data de lançamento: 28/09/2023
- Idioma: Português
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Felicidade
- Ciência e prática para uma vida feliz
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 3
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Desempenho4 out of 5 stars 1
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História4 out of 5 stars 1
Em Felicidade, a psiquiatra mostra, entre tantas coisas, que devemos desmistificar essa ideia de que as pessoas são felizes o tempo todo e de que existe alguma obrigação para tal....
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54. Felicidade
- Ciência e prática para uma vida feliz
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 29/08/2023
- Idioma: Português
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Você foi feito para se mover
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor
- De: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 11 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida....
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55. Você foi feito para se mover
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 11 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 11/01/2024
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![A criança otimista [The Optimistic Child] Audiolivro Por Martin E. P. Seligman, Ângelo Lessa - translator capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51b6aUtv9GL._SL500_.jpg)
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A criança otimista [The Optimistic Child]
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes [A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children]
- De: Martin E. P. Seligman, Ângelo Lessa - translator
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, preparando-a para ser um adulto feliz.
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56. A criança otimista [The Optimistic Child]
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes [A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children]
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 11/11/2024
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Pensamento eficaz
- Como transformar situações cotidianas em resultados extraordinários
- De: Shane Parrish, Renato Marques - translator
- Narrado por: Vitor Placca
- Duração: 7 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 13
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Desempenho5 out of 5 stars 8
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História5 out of 5 stars 8
Tomar uma boa decisão tem a ver com o processo, não com o resultado; Shane Parrish, investidor e ex-agente de inteligência, mostra como usar a mente de maneira eficaz, neste livro que é best-seller do New York Times.
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5 out of 5 stars
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excelente livro
- Por em 24/02/2025
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57. Pensamento eficaz
- Como transformar situações cotidianas em resultados extraordinários
- Narrado por: Vitor Placca
- Duração: 7 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 18/06/2024
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Pra vida toda valer a pena viver
- Pequeno manual para envelhecer com alegria
- De: Ana Claudia Quintana Arantes
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 3 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 7
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Desempenho5 out of 5 stars 6
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História5 out of 5 stars 6
Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver....
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5 out of 5 stars
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Essencial!
- Por em 28/07/2025
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58. Pra vida toda valer a pena viver
- Pequeno manual para envelhecer com alegria
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 3 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2022
- Idioma: Português
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A psicologia do dinheiro
- Descubra como as emoções influenciam nossas escolhas financeiras e aprenda a tomar decisões mais inteligentes
- De: Dan Ariely, Jeff Kreisler
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 9 horas e 56 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Neste livro, o consagrado psicólogo Dan Ariely uniu forças com o comediante Jeff Kreisler para revelar como as emoções dominam nossa maneira de lidar com o dinheiro e para derrubar as mais consagradas—e equivocadas—premissas das finanças pessoais....
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59. A psicologia do dinheiro
- Descubra como as emoções influenciam nossas escolhas financeiras e aprenda a tomar decisões mais inteligentes
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 9 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
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Como se libertar de um narcisista
- Aprenda a reconhecer um relacionamento tóxico, se livrar da manipulação e recuperar sua autoestima
- De: Sarah Davies, Livia de Almeida - translator
- Narrado por: Marta Ramalhete
- Duração: 8 horas e 58 minutos
- Íntegra
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Você não pode mudar um narcisista. Mas pode mudar sua forma de lidar com ele. E até abandoná-lo de vez. Neste audiolivro, a psicóloga Sarah Davies oferece um guia prático para você identificar as principais características do narcisismo e reconhecer os sinais de alerta.
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4 out of 5 stars
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Poderosa fonte de informação
- Por Nathalia em 01/07/2025
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60. Como se libertar de um narcisista
- Aprenda a reconhecer um relacionamento tóxico, se livrar da manipulação e recuperar sua autoestima
- Narrado por: Marta Ramalhete
- Duração: 8 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 24/04/2025
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