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Curando suas feridas de origem
- Como quebrar padrões familiares destrutivos e mudar sua maneira de viver e amar
- De: Vienna Pharaon, Michela Korytowski
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 12 horas e 24 minutos
- Íntegra
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Um guia para entender e superar suas feridas de origem—a base de seus relacionamentos com os outros, com você mesmo e com o mundo ao seu redor....
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41. Curando suas feridas de origem
- Como quebrar padrões familiares destrutivos e mudar sua maneira de viver e amar
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 12 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 14/07/2023
- Idioma: Português
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- De: Elaine N. Aron, Livia de Almeida
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 13 horas e 9 minutos
- Íntegra
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História4.5 out of 5 stars 2
Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato - muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”....
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4 out of 5 stars
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Livro bom, agradável de ouvir
- Por Mari fernandez em 12/07/2024
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42. Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 13 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Comer para vencer doenças
- As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar
- De: Dr. William W. Li, Guilherme Miranda
- Narrado por: Ettore Zuim
- Duração: 15 horas e 45 minutos
- Resumido
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Sua dieta alimenta ou destrói doenças? Um guia prático para entender como a alimentação é capaz de combater diversas doenças....
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43. Comer para vencer doenças
- As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar
- Narrado por: Ettore Zuim
- Duração: 15 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 27/09/2023
- Idioma: Português
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Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- De: David J.P. Phillips
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral2 out of 5 stars 1
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Desempenho3 out of 5 stars 1
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História2 out of 5 stars 1
Neste audiolivro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja. A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.
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2 out of 5 stars
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papo de coach
- Por Eduardo Bessa em 02/01/2025
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44. Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 04/04/2024
- Idioma: Português
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Great Courses: A ciência do amor
- De: Wind Goodfriend, Cristina Yamagami - tradução
- Narrado por: Keila Ribeiro
- Duração: 5 horas e 28 minutos
- Gravação original
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Como podem procedimentos como o método científico, o design de experimentos e a análise estatística ser aplicados a algo tão misterioso e delicado quanto o amor? Na verdade, a ciência do amor já é um campo de estudo consolidado....
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45. Great Courses: A ciência do amor
- Narrado por: Keila Ribeiro
- Duração: 5 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 02/12/2024
- Idioma: Português
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A voz na sua cabeça
- Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
- De: Ethan Kross, Claudio Carina
- Narrado por: Bruno Genuino
- Duração: 7 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Geral3.5 out of 5 stars 3
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Desempenho3.5 out of 5 stars 3
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História3.5 out of 5 stars 3
O renomado neurocientista e psicólogo Ethan Kross explora a natureza das conversas que temos com nós mesmos e explica por que essa fonte de sabedoria muitas vezes sabota nosso bem-estar físico e mental....
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4 out of 5 stars
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Talvez, o mais útil da minha vida!
- Por Miguel em 16/03/2025
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46. A voz na sua cabeça
- Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
- Narrado por: Bruno Genuino
- Duração: 7 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História5 out of 5 stars 4
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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5 out of 5 stars
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Reflexões interessantes
- Por Rafael Oliveira em 19/05/2025
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47. Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Narrado por: James Clear
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 16/10/2018
- Idioma: Inglês
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A arte da escuta
- Desenvolvendo a criatividade pela prática da atenção
- De: Julia Cameron
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Este audiolivro é uma jornada rumo a uma escuta mais profunda. Incorporando as ferramentas consagradas em seu livro anterior, Julia apresenta um método capaz de conduzir você a um novo nível de conexão pessoal e realização criativa....
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48. A arte da escuta
- Desenvolvendo a criatividade pela prática da atenção
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 26/10/2022
- Idioma: Português
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Flow (Edição revista e atualizada)
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade
- De: Mihaly Csikszentmihalyi, Cássio de Arantes Leite
- Narrado por: Ronaldo Pellicano
- Duração: 14 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História3.5 out of 5 stars 3
Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi pesquisou sobre o estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de "flow"....
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49. Flow (Edição revista e atualizada)
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade
- Narrado por: Ronaldo Pellicano
- Duração: 14 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 28/09/2023
- Idioma: Português
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O homem mais inteligente da história
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Jorge Rebello
- Duração: 10 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História4 out of 5 stars 3
A épica jornada de Marco Polo, um cientista ateu, para desvendar a fascinante mente de Jesus....
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50. O homem mais inteligente da história
- Narrado por: Jorge Rebello
- Duração: 10 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Como evitar preocupações e começar a viver
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Cido Tavares
- Duração: 12 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Um dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angústia gerada pela preocupação constante—seja em relação à saúde, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao próprio futuro....
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51. Como evitar preocupações e começar a viver
- Narrado por: Cido Tavares
- Duração: 12 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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O mito do normal
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente
- De: Gabor Maté, Daniel Maté
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 22 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 7
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História5 out of 5 stars 4
Gabor Maté discute os mitos mais comuns sobre a origem das doenças e a natureza dos vícios, revelando conexões surpreendentes entre o sofrimento individual e o papel da sociedade no adoecimento coletivo....
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5 out of 5 stars
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Quantas verdades reunidas num só livro!
- Por Sabrina Lima em 06/11/2023
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52. O mito do normal
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 22 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 10/10/2023
- Idioma: Português
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Dopamina
- A molécula do desejo
- De: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 13
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Desempenho5 out of 5 stars 12
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História5 out of 5 stars 12
Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade—e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos....
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5 out of 5 stars
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Maravilhoso!
- Por Felipe Gomes Machado em 17/05/2024
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53. Dopamina
- A molécula do desejo
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 29/05/2023
- Idioma: Português
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Emocional
- A nova neurociência dos afetos
- De: Leonard Mlodinow, Claudio Carina - traductor
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 10 horas e 7 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História5 out of 5 stars 3
Do aclamado autor de O andar do bêbado e Subliminar, uma jornada pela nova ciência das emoções....
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5 out of 5 stars
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O autor é muito bem humorado, ouvir é cativante.
- Por Mari fernandez em 12/07/2024
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54. Emocional
- A nova neurociência dos afetos
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 10 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 14/12/2023
- Idioma: Português
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Permissão para sentir
- Como compreender nossas emoções e usá-las com sabedoria para viver com equilíbrio e bem-estar
- De: Marc Brackett, Livia de Almeida
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 10 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo? Pela primeira vez, Marc compreendeu que não era “errado” se sentir daquele jeito....
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55. Permissão para sentir
- Como compreender nossas emoções e usá-las com sabedoria para viver com equilíbrio e bem-estar
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 10 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- De: Dan Harris
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 51
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Desempenho4.5 out of 5 stars 41
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História4.5 out of 5 stars 42
Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta....
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5 out of 5 stars
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Sorte de quem ler
- Por em 07/04/2024
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56. 10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2022
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Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- De: Rahul Jandial, Fernanda Abreu - translator
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer? Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este audiolivro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios.
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57. Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 18/11/2024
- Idioma: Português
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Maestria: Edição concisa
- De: Robert Greene, Afonso Celso da Cunha Serra - translator
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 27 minutos
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História0 out of 5 stars 0
Ao estudar várias personalidades fascinantes e bem-sucedidas, Robert Greene notou que todas seguiram um padrão similar e concluiu que a maestria pode ser conquistada por qualquer pessoa.
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58. Maestria: Edição concisa
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 06/09/2024
- Idioma: Português
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O ponto da virada
- Como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença
- De: Malcolm Gladwell
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 10 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Nesse audiolivro, Malcolm Gladwell apresenta uma maneira instigante e original de entender fenômenos sociais desse tipo: vê-los como epidemias. "Idéias, produtos, mensagens e comportamentos se espalham como vírus", diz o autor....
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59. O ponto da virada
- Como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 10 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 20/04/2022
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Terapia comportamental dialética: Livro de atividades
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- De: Matthew McKay, Jeffrey Brantley, Jeffrey C. Wood
- Narrado por: Daniel Costa
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento.
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60. Terapia comportamental dialética: Livro de atividades
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- Narrado por: Daniel Costa
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 05/03/2024
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