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O cérebro adolescente
- Guia de sobrevivência para criar adolescentes e jovens adultos
- De: Frances E. Jensen, Amy Ellis Nutt, Lúcia Ribeiro da Silva - tradução
- Narrado por: Viviane Pedrosa
- Duração: 14 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 1
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Desempenho4 out of 5 stars 1
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História4 out of 5 stars 1
Por muitos anos, cientistas acreditaram que o cérebro adolescente era essencialmente como o de um adulto, apenas com menos experiência. Na última década, neurologia e neurociência revelaram que nos anos da adolescência acontecem estágios vitais de desenvolvimento do cérebro....
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61. O cérebro adolescente
- Guia de sobrevivência para criar adolescentes e jovens adultos
- Narrado por: Viviane Pedrosa
- Duração: 14 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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O ciclo da vida
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde
- De: Russell Foster, André Fontenelle - translator
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 14 horas e 45 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
As pesquisas do neurocientista Russell Foster sobre o relógio biológico nos orientam para os horários ideais de dormir, comer, praticar exercícios, estudar e trabalhar. Saiba como viver em harmonia com o seu.
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62. O ciclo da vida
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 14 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 30/04/2024
- Idioma: Português
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Como evitar preocupações e começar a viver
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Cido Tavares
- Duração: 12 horas e 49 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Um dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angústia gerada pela preocupação constante—seja em relação à saúde, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao próprio futuro....
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63. Como evitar preocupações e começar a viver
- Narrado por: Cido Tavares
- Duração: 12 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Terapia comportamental dialética: Livro de atividades
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- De: Matthew McKay, Jeffrey Brantley, Jeffrey C. Wood
- Narrado por: Daniel Costa
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento.
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64. Terapia comportamental dialética: Livro de atividades
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- Narrado por: Daniel Costa
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 05/03/2024
- Idioma: Português
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Emocional
- A nova neurociência dos afetos
- De: Leonard Mlodinow, Claudio Carina - traductor
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 10 horas e 7 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História5 out of 5 stars 3
Do aclamado autor de O andar do bêbado e Subliminar, uma jornada pela nova ciência das emoções....
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5 out of 5 stars
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O autor é muito bem humorado, ouvir é cativante.
- Por Mari fernandez em 12/07/2024
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65. Emocional
- A nova neurociência dos afetos
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 10 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 14/12/2023
- Idioma: Português
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Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- De: Rahul Jandial, Fernanda Abreu - translator
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer? Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este audiolivro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios.
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66. Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 18/11/2024
- Idioma: Português
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Destrave seu cérebro
- Uma abordagem científica e bem-humorada para lidar com traumas e gatilhos emocionais
- De: Faith Harper
- Narrado por: Marta Ramalhete
- Duração: 4 horas e 36 minutos
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Geral5 out of 5 stars 1
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História0 out of 5 stars 0
Este audiolivro prático e irreverente explica o funcionamento básico do cérebro e os processos mentais por trás de pensamentos negativos, raiva, tristeza, etc.
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67. Destrave seu cérebro
- Uma abordagem científica e bem-humorada para lidar com traumas e gatilhos emocionais
- Narrado por: Marta Ramalhete
- Duração: 4 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 07/05/2024
- Idioma: Português
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Como encontrar seu par
- Usando a ciência comportamental para criar um relacionamento saudável e duradouro
- De: Logan Ury
- Narrado por: Nayara Alves
- Duração: 9 horas e 47 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Psicóloga comportamental formada em Harvard e Diretora de Ciência do Relacionamento no aplicativo de namoro Hinge, Logan Ury vai ajudar você a buscar, construir e manter o relacionamento íntimo que deseja....
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68. Como encontrar seu par
- Usando a ciência comportamental para criar um relacionamento saudável e duradouro
- Narrado por: Nayara Alves
- Duração: 9 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 25/01/2023
- Idioma: Português
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Você foi feito para se mover
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor
- De: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 11 horas e 11 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida....
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69. Você foi feito para se mover
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 11 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 11/01/2024
- Idioma: Português
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O homem mais inteligente da história
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Jorge Rebello
- Duração: 10 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História4 out of 5 stars 3
A épica jornada de Marco Polo, um cientista ateu, para desvendar a fascinante mente de Jesus....
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70. O homem mais inteligente da história
- Narrado por: Jorge Rebello
- Duração: 10 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Tornar-se negro
- Ou As vicissitudes da identidade do negro brasileiro em ascensão social
- De: Neusa Santos Souza
- Narrado por: Vany Américo
- Duração: 4 horas e 57 minutos
- Íntegra
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Publicado originalmente em 1983, Tornar-se negro foi pioneiro ao conectar a psicanálise com a questão racial. De forma inovadora e potente, a psiquiatra e psicanalista Neusa Santos Souza dedicou um estudo acadêmico à vida emocional de negros e negras...
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71. Tornar-se negro
- Ou As vicissitudes da identidade do negro brasileiro em ascensão social
- Narrado por: Vany Américo
- Duração: 4 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 14/11/2024
- Idioma: Português
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10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- De: Dan Harris
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 51
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Desempenho4.5 out of 5 stars 41
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História4.5 out of 5 stars 42
Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta....
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5 out of 5 stars
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Sorte de quem ler
- Por em 07/04/2024
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72. 10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2022
- Idioma: Português
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Pense de novo
- O poder de saber o que você não sabe
- De: Adam Grant
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 8 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Adam Grant examina a crucial arte de repensar: aprender a questionar nossas opiniões e a abrir a mente das outras pessoas, o que pode nos levar à excelência no trabalho e à sabedoria na vida....
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5 out of 5 stars
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Livro útil e bom para refletir
- Por Wesley T.Teixeira em 10/06/2024
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73. Pense de novo
- O poder de saber o que você não sabe
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 8 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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O bom do Alzheimer
- Como a doença da minha mãe foi a nossa cura
- De: Claudia Alves
- Narrado por: Claudia Alves, Andréa Estevão, Adriano Pellegrini, e outros
- Duração: 4 horas e 30 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Este audiolivro é um guia para quem busca transformar a convivência com seus entes queridos, trazendo não só orientações úteis, mas também inspiradoras reflexões sobre como criar momentos de alegria e grande beleza.
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74. O bom do Alzheimer
- Como a doença da minha mãe foi a nossa cura
- Narrado por: Claudia Alves, Andréa Estevão, Adriano Pellegrini, Nana Vaz De Castro
- Duração: 4 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 06/05/2025
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Motivação 3.0 – Drive
- A surpreendente verdade sobre o que realmente nos motiva
- De: Daniel H. Pink, Ivo Korytowski
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 7 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Esta visão está errada, diz Daniel Pink. Segundo ele, o segredo da alta performance e da satisfação está ligado à necessidade essencialmente humana de aprender e criar coisas novas, ter autonomia e melhorar o mundo para nós e para os outros....
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75. Motivação 3.0 – Drive
- A surpreendente verdade sobre o que realmente nos motiva
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 7 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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10% humano
- Como os micro-organismos são a chave para a saúde do corpo e da mente
- De: Alanna Collen
- Narrado por: Perola Paes
- Duração: 13 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Para cada célula humana em nosso organismo, há outras nove impostoras, pegando carona. Você não é formado apenas de carne e osso, sangue e músculo, mas também de bactérias e fungos. Não é um indivíduo, mas uma colônia–um ecossistema. Somos apenas 10% humanos....
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5 out of 5 stars
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Além do Visível: Explorando a Saúde Microbiana
- Por ADRIANA MORENO KLEFTAKIS em 16/12/2023
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76. 10% humano
- Como os micro-organismos são a chave para a saúde do corpo e da mente
- Narrado por: Perola Paes
- Duração: 13 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 21/07/2023
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Trilhas sonoras da mente
- A surpreendente solução para quem está cansado de pensar demais
- De: Jon Acuff
- Narrado por: Matias Corrêa
- Duração: 6 horas e 54 minutos
- Íntegra
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Pensar demais é um desperdício de tempo, de criatividade e de vida, um obstáculo à realização de objetivos que atrapalha quase todo mundo. A boa notícia é que é possível transformar o excesso de pensamentos em um superpoder, em vez de um superproblema....
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77. Trilhas sonoras da mente
- A surpreendente solução para quem está cansado de pensar demais
- Narrado por: Matias Corrêa
- Duração: 6 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 24/05/2023
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DBT para adultos com TPB: Aprimorando a Regulação Emocional e os Relacionamentos Interpessoais
- Um Guia de Autoajuda para Descoberta e Cura do Transtorno Borderline
- De: Callie Parker
- Narrado por: Rui Diniz
- Duração: 4 horas e 52 minutos
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Se estiver pronto para recuperar o controle de suas emoções, construir relacionamentos mais fortes e criar uma vida que realmente valha a pena, então este livro é para você. É hora de embarcar em uma jornada de autodescoberta, cura e transformação.
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78. DBT para adultos com TPB: Aprimorando a Regulação Emocional e os Relacionamentos Interpessoais
- Um Guia de Autoajuda para Descoberta e Cura do Transtorno Borderline
- Narrado por: Rui Diniz
- Duração: 4 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 10/12/2024
- Idioma: Português
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A psicologia do dinheiro
- Descubra como as emoções influenciam nossas escolhas financeiras e aprenda a tomar decisões mais inteligentes
- De: Dan Ariely, Jeff Kreisler
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 9 horas e 56 minutos
- Íntegra
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Neste livro, o consagrado psicólogo Dan Ariely uniu forças com o comediante Jeff Kreisler para revelar como as emoções dominam nossa maneira de lidar com o dinheiro e para derrubar as mais consagradas—e equivocadas—premissas das finanças pessoais....
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79. A psicologia do dinheiro
- Descubra como as emoções influenciam nossas escolhas financeiras e aprenda a tomar decisões mais inteligentes
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 9 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
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O que aconteceu com você?
- Uma visão sobre trauma, resiliência e cura
- De: Bruce D. Perry PhD, Oprah Winfrey
- Narrado por: Guilherme Maciel, Pérola Paes
- Duração: 9 horas e 23 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 7
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Desempenho5 out of 5 stars 6
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História5 out of 5 stars 6
Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar. Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos....
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5 out of 5 stars
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Sensacional
- Por RICARDO SUEHIRO ARCOS em 01/03/2025
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80. O que aconteceu com você?
- Uma visão sobre trauma, resiliência e cura
- Narrado por: Guilherme Maciel, Pérola Paes
- Duração: 9 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 16/05/2022
- Idioma: Português
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