Os principais Saúde e Bem-Estar audiolivros

Em Felicidade, a psiquiatra mostra, entre tantas coisas, que devemos desmistificar essa ideia de que as pessoas são felizes o tempo todo e de que existe alguma obrigação para tal....

Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come....

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be cured without drugs....

Neste livro, o aclamado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi reúne mais de trinta anos de pesquisas e cem entrevistas com personalidades para explorar como o processo criativo floresce.

No Centro Hospitalar Psiquiátrico de Barbacena, conhecido apenas por Colônia, ocorreu uma das maiores barbáries da história do Brasil....

Escrito pelo psicanalista Deivede Eder Ferreira, Dicionário Básico de Psicanálise: Sigmund Freud é uma referência essencial para iniciantes e profissionais. Este audiolivro explora conceitos fundamentais da psicanálise freudiana, como Inconsciente, Id, Ego, Superego, Transferência e Sublimação...

Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida....

Como médica paliativa, Ana Claudia Quintana Arantes cuida de pacientes terminais há mais de vinte anos, em contato íntimo com os momentos de maior vulnerabilidade do ser humano....

O especialista em linguagem corporal apresenta um olhar inovador sobre as características das pessoas excepcionais—aquelas capazes de exercer influência positiva, liderar com eficiência e inspirar os outros....

Especialista em mindset de crescimento, conceito desenvolvido pela psicóloga Carol Dweck, Eduardo Briceño alerta que estamos nos tornando prisioneiros do desempenho crônico: emendamos uma tarefa na outra, sempre buscando a máxima qualidade.

Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.

Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, preparando-a para ser um adulto feliz.

Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole....

Dos médicos en la misma ciudad pueden dar diagnósticos diferentes a pacientes idénticos; dos jueces pueden dictar sentencias distintas ante delitos similares; nosotros mismos podemos decidir una cosa u otra según sea por la mañana o por la tarde....

From the creator of the wildly popular blog Wait but Why, a fun and fascinating deep dive into what the hell is going on in our strange, unprecedented modern times....

Sempre quis saber como ajudar seu corpo, mente e espírito com técnicas somáticas simples, mas não sabe por onde começar?

If you have a drive to sleep and you are not hyper aroused, you will sleep. No exceptions. Understanding sleep drive and hyper arousal is the key to beating insomnia. Want to master both in under five minutes? You need to know about the sleep drive, and how hyper arousal can mask it....

The #1 New York Times bestselling author of Think Again illuminates how we can elevate ourselves and others to unexpected heights....

At last, a book that shows you how to build - design - a life you can thrive in at any age or stage....

Neste romance psiquiátrico, Marco Polo é desafiado por um grupo de reitores e intelectuais a educar estudantes universitários alienados, agressivos e intratáveis a partir das mesmas ferramentas que Jesus usou. O resultado? Prepare-se para se surpreender....