• From Borderline to Baseline

  • 9 Key Steps to Manage Your BPD and Start Loving Your Life
  • De: Julie Ann Ford
  • Narrado por: Megan Hudgins
  • Duração: 5 horas e 42 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
From Borderline to Baseline  Por  capa

From Borderline to Baseline

De: Julie Ann Ford
Narrado por: Megan Hudgins
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 51,99

Compre agora por R$ 51,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

Are you ready to finally try something to manage your BPD that actually works? Are you sick and tired of BPD thoughts and behaviours controlling you and everyone in your life? Do your volatile and unpredictable emotions and reactions completely dictate your life and schedule? Would you like to finally gain the knowledge and skills you need to live on a more even keel baseline? You don’t have to give up; you can do it!

Julie Ford will share with you her proven FORDitude Daily Action Program, which she developed after conquering the devastating effects of borderline personality disorder since her diagnosis in 2010. She will teach you how to:

  • Acquire skills to combat your impulsiveness and unhelpful thinking
  • How to move forward to your baseline and prevent relapses
  • Find crucial individual support you may need as an alternative to groups
  • Manage your behaviors so you can give your loved ones the care they need
  • Stay functional in your relationships and create healthy boundaries
  • Manage your thinking and emotions no matter what happens

Don’t spend another precious moment feeling misunderstood, hopeless, and alone. From Borderline to Baseline will help you get the answers you need, so you can go from suffering to thriving!

©2019 Julie Ford (P)2020 Julie Ford

Mais do mesmo

O que os ouvintes dizem sobre From Borderline to Baseline

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.