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Resilienz - Rückschläge Meistern [Resilience - Mastering Setbacks]
- Wie Sie mit Strategien aus der Psychologie Widerstandskraft und Innere Stärke Entwickeln, Stress Bewältigen und Ihre Personlichkeit Effektiv vor Krisen Trainieren
- Narrado por: Nicole Reinhard
- Duração: 2 horas e 40 minutos
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Sinopse
Resilienz - Wie Sie Rückschläge meistern und Krisen effektiv bewältigen.
Seien Sie wie ein Eisberg! Nach Außen hin unscheinbar, aber innerlich gefestigt und hart im Nehmen - gegen jeden Schiffbruch gewappnet.
Resilienz ist die Kunst, mit allen Schwierigkeiten des Lebens gekonnt umzugehen. Von den kleinen Störungen des Alltags bis zum langjährigen Trauma, das unser Herz zu zerbrechen scheint.
In unserer aktuellen Zeit ist Resilienz deshalb zu einer absolut überlebensnotwendigen Fähigkeit geworden. In einer Welt voller Probleme und Herausforderungen müssen Sie als starke Persönlichkeit hervorgehen und die unvermeidlichen Krisen des Lebens sicher bewältigen.
Sei es der alltägliche Stress, die Kritik am Arbeitsplatz oder oder sogar eine unvorhergesehene Katastrophe, die das Leben komplett auf den Kopf stellt - das Leben stellt ständig neue Herausforderungen an uns - auch an Sie.
Den meisten Menschen hat keiner gezeigt, wie sie Krisen wirksam bewältigen. Wie steht es bei Ihnen?
Die Bestseller-Autorin Kristin Berger-Loewenstein bietet Ihnen eine sichere 7-Schritte-Formel zum Errichten Ihres emotionalen Schutzschilds: Methoden aus der Psychologie, gebündelt in einfachen Praxis-Anleitungen - damit Sie in kürzester Zeit Ihre innere Widerstandskraft voll entfalten.
Sie entdecken unter anderem:
- Die 7 essenziellen Schlüssel für mehr Resilienz
- Bisher unentdeckte Methoden zur schnellen Stressbewältigung
- Die "Mindset-Werkzeuge“ für nachweislich mehr Widerstandskraft
- Und wie Sie Schritt für Schritt mentale Stärke entwickeln
Sichern Sie sich jetzt Ihr persönliches Exemplar und werden Sie noch heute zu einer widerstandsfähigen und krisensicheren Persönlichkeit.
Please note: This audiobook is in German.