Episódios

  • 158 Mindfulness - Pochi Minuti Per Osservare Lo Scorrere Del Tempo

    158 Mindfulness - Pochi Minuti Per Osservare Lo Scorrere Del Tempo
    Jun 30 2025
    Una meditazione in stile mindfulness che in pochi minuti, ti porterà a fermarti un attimo, mentre all'esterno tutto il resto continua a scorrere. Ti porterà a guardare con soddisfazione a tutto quello che hai costruito e che rappresenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    26 minutos
  • 157 Notte Pacifica - Dormi Rapidamente Con Parole Morbide e Sussurrate - Meditazione Per Dormire

    157 Notte Pacifica - Dormi Rapidamente Con Parole Morbide e Sussurrate - Meditazione Per Dormire
    Jun 23 2025
    Lasciati avvolgere dalla quiete di una magica notte pacifica. In questa meditazione guidata per dormire, creata per favorire il rilassamento profondo e il sonno rigenerante, verrai accompagnato/a in un viaggio tranquillo, tra suoni morbidi, immagini mentali serene e visualizzazioni notturne. Il tono della voce, dolce e rassicurante, ti guiderà lentamente verso un abbandono totale, aiutando mente e corpo a lasciar andare le tensioni della giornata. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 31 minutos
  • 156 Sogno di una Notte Stellata - Sonno Profondo - Dormi Immediatamente

    156 Sogno di una Notte Stellata - Sonno Profondo - Dormi Immediatamente
    Jun 16 2025
    Lasciati avvolgere dalla calma di una notte stellata. In questo racconto meditativo, parole rilassanti e immagini evocative ti guideranno verso un sonno profondo, naturale e rigenerante. Immagina di camminare sotto un cielo dipinto, i colori dell'azzurro e del bianco si mescolano a creare una sensazione di pace e rilassamento. Mentre il giallo ricarica le tue energie. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 1 minuto
  • 155 Storie e Fiabe Per Dormire - La Spirale Del Silenzio

    155 Storie e Fiabe Per Dormire - La Spirale Del Silenzio
    Jun 9 2025
    Racconti per dormire, letture rilassanti, storie per dormire. In un sogno che si ripete ogni notte, Nadir vede una vetta che sembra a portata di mano… finché una volpe bianca non lo trattiene. Quando decide di affrontare davvero la salita, scopre che quella montagna non è solo roccia e silenzio, ma un luogo sacro dove ogni incontro nasconde una scelta, e ogni passo svela una parte di sé. Un racconto fiabesco, simbolico e profondamente umano, che parla di aspettative, libertà, identità… e di quella voce interiore che troppo spesso ignoriamo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    51 minutos
  • 154 Scivola Nel Sonno Con Dolcezza - Una Foglia Nello Stagno - Dormire Subito

    154 Scivola Nel Sonno Con Dolcezza - Una Foglia Nello Stagno - Dormire Subito
    May 27 2025
    Ascolta la mia voce e cadi in un sonno profondo. Questa meditazione per dormire, accompagnata da una musica rilassante, ti farà scivolare lentamente nella calma. Come una foglia in uno stagno, che alle volte viene scossa da qualche evento o qualche animale, anche la tua mente ha bisogno di ritrovare la calma dopo qualche evento scatenante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    46 minutos
  • Semplici Favole Per Dormire - Timo e Nerone - Storie Per Dormire

    Semplici Favole Per Dormire - Timo e Nerone - Storie Per Dormire
    May 19 2025
    Prepara una tisana calda, mettiti comodo o comoda, e lasciati avvolgere dalla mia voce che ti narrerà due fiabe per dormire. Fiabe sempre originali, sempre scritte e interpretate da me. Storie per dormire che trasportano in una dimensione di rilassamento e pacatezza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • 152 Ipnosi Emozionale - Sogno Lucido - Dormi Profondamente

    152 Ipnosi Emozionale - Sogno Lucido - Dormi Profondamente
    May 13 2025
    Una profonda ipnosi per entrare nella tua parte più emozionale, controllare i tuoi sogni e rasserenare il tuo spirito. Lasciati guidare da questa meditazione guidata, mentre la mia voce ti accompagna nei meandri della tua mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    46 minutos
  • 151 Meditazione Viaggio Astrale - Guida Nelle Fasi Del Distacco

    151 Meditazione Viaggio Astrale - Guida Nelle Fasi Del Distacco
    Apr 28 2025
    Preparati a vivere un autentico viaggio astrale. In questa meditazione guidata ti accompagnerò passo dopo passo nel processo di distacco dal corpo fisico, attraverso vibrazioni, luce interiore e visualizzazioni profonde. Imparerai ad ascoltare il tuo corpo energetico, a lasciarti trasportare dalla frequenza astrale e a entrare in uno stato di coscienza espanso, protetto e libero. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 minutos