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Como fazer amigos e influenciar pessoas
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral48
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Desempenho25
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História25
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
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Muito bom !
- Por Douglas P. em 09/12/2023
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1984
- De: George Orwell, Joe White
- Narrado por: Lázaro Ramos, Alice Carvalho, Mateus Solano, e outros
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Gravação original
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Geral1.296
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Desempenho1.182
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História1.181
É 1984, e a vida está irreconhecível. Pista Aérea Um, antes conhecida como Grã-Bretanha, é um lugar onde o Grande Irmão está sempre de olho e é impossível se esconder. Exceto, talvez, para Winston Smith. Enquanto trabalha reescrevendo a história no Ministério da Verdade, ele nutre sonhos secretos de liberdade. E, num mundo onde o amor e o sexo são proibidos, onde é difícil distinguir os amigos dos inimigos, ele conhece Julia e O’Brien e decide se rebelar.
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o melhor livro que ouvi
- Por Arieta Povidaiko em 05/04/2025
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Segredos da mente milionária
- Aprenda a enriquecer mudando seus conceitos sobre o dinheiro e adotando os hábitos das pessoas bem-sucedidas
- De: T. Harv Eker
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral64
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Desempenho41
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História41
Se as suas finanças andam na corda bamba, talvez esteja na hora de você refletir sobre o que T. Harv Eker chama de "o seu modelo de dinheiro" - um conjunto de crenças que cada um de nós alimenta desde a infância e que molda o nosso destino financeiro, quase sempre nos levando para uma situação difícil. Neste livro, Eker mostra como substituir uma mentalidade destrutiva - que você talvez nem perceba que tem - pelos "arquivos de riqueza", 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das demais pessoas.
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Excelente conteúdo!!!!
- Por Cliente Kindle em 15/01/2024
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Harry Potter e a Pedra Filosofal
- De: J.K. Rowling, Lia Wyler
- Narrado por: Ícaro Silva
- Duração: 8 horas e 50 minutos
- Íntegra
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Geral1.288
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Desempenho1.033
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História1.033
Harry Potter nunca havia ouvido falar de Hogwarts quando as cartas começaram a aparecer no capacho da Rua dos Alfeneiros, nº 4. Escritos a tinta verde-esmeralda em pergaminho amarelado com um lacre de cera púrpura, as cartas eram rapidamente confiscadas por seus pavorosos tio e tia. Então, no aniversário de onze anos de Harry, um gigante com olhos que luziam como besouros negros chamado Rúbeo Hagrid surge com notícias surpreendentes: Harry Potter é um bruxo e tem uma vaga na Escola de Magia e Bruxaria de Hogwarts. Uma incrível aventura está para começar!
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Ícaro Silva arrasou!
- Por Filipe dos Anjos em 05/10/2023
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29 minutos para falar bem em público
- E conversar com desenvoltura
- De: Reinaldo Polito, Rachel Polito
- Narrado por: Reinaldo Polito, Rachel Polito
- Duração: 3 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Geral75
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Desempenho62
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História62
Considerado um dos mais importantes especialistas em oratória em todo o mundo, Reinaldo Polito contou com a colaboração de Rachel Polito para reunir neste livro as técnicas mais eficazes para melhorar a comunicação tanto em apresentações, palestras e reuniões quanto em situações do dia a dia, como uma conversa com amigos ou colegas de trabalho. No fim de cada capítulo, há um pequeno resumo que pode ser lido em até um minuto, otimizando a aprendizagem daqueles que estão sempre com pressa e que não querem se preocupar em decorar regras nem conceitos teóricos.
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Simples e Rápido
- Por Victoria Thavares em 06/10/2025
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Como desenvolver a autodisciplina
- Resista a tentações e alcance suas metas de longo prazo
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Íntegra
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Geral210
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Desempenho182
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História182
Se voce quer fazer mudanças positivas na sua vida e alcançar suas metas de longo prazo, nao há maneira melhor do que aprender a ser mais autodisciplinado. A ciencia descobriu muitos aspectos interessantes sobre autodisciplina e força de vontade, mas a maior parte desse conhecimento está escondido em artigos científicos imensos e entediantes. Se voce quer se beneficiar desses estudos sem precisar le-los, este livro é para voce. Eu tive esse trabalho por voce, pesquisando as conclusoes científicas mais úteis que vao te ajudar a melhorar sua autodisciplina.
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Excelente
- Por em 25/09/2025
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Como fazer amigos e influenciar pessoas
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral48
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Desempenho25
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História25
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
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Muito bom !
- Por Douglas P. em 09/12/2023
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1984
- De: George Orwell, Joe White
- Narrado por: Lázaro Ramos, Alice Carvalho, Mateus Solano, e outros
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Gravação original
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Geral1.296
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Desempenho1.182
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História1.181
É 1984, e a vida está irreconhecível. Pista Aérea Um, antes conhecida como Grã-Bretanha, é um lugar onde o Grande Irmão está sempre de olho e é impossível se esconder. Exceto, talvez, para Winston Smith. Enquanto trabalha reescrevendo a história no Ministério da Verdade, ele nutre sonhos secretos de liberdade. E, num mundo onde o amor e o sexo são proibidos, onde é difícil distinguir os amigos dos inimigos, ele conhece Julia e O’Brien e decide se rebelar.
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o melhor livro que ouvi
- Por Arieta Povidaiko em 05/04/2025
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Segredos da mente milionária
- Aprenda a enriquecer mudando seus conceitos sobre o dinheiro e adotando os hábitos das pessoas bem-sucedidas
- De: T. Harv Eker
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral64
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Desempenho41
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História41
Se as suas finanças andam na corda bamba, talvez esteja na hora de você refletir sobre o que T. Harv Eker chama de "o seu modelo de dinheiro" - um conjunto de crenças que cada um de nós alimenta desde a infância e que molda o nosso destino financeiro, quase sempre nos levando para uma situação difícil. Neste livro, Eker mostra como substituir uma mentalidade destrutiva - que você talvez nem perceba que tem - pelos "arquivos de riqueza", 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das demais pessoas.
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Excelente conteúdo!!!!
- Por Cliente Kindle em 15/01/2024
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Harry Potter e a Pedra Filosofal
- De: J.K. Rowling, Lia Wyler
- Narrado por: Ícaro Silva
- Duração: 8 horas e 50 minutos
- Íntegra
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Geral1.288
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Desempenho1.033
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História1.033
Harry Potter nunca havia ouvido falar de Hogwarts quando as cartas começaram a aparecer no capacho da Rua dos Alfeneiros, nº 4. Escritos a tinta verde-esmeralda em pergaminho amarelado com um lacre de cera púrpura, as cartas eram rapidamente confiscadas por seus pavorosos tio e tia. Então, no aniversário de onze anos de Harry, um gigante com olhos que luziam como besouros negros chamado Rúbeo Hagrid surge com notícias surpreendentes: Harry Potter é um bruxo e tem uma vaga na Escola de Magia e Bruxaria de Hogwarts. Uma incrível aventura está para começar!
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Ícaro Silva arrasou!
- Por Filipe dos Anjos em 05/10/2023
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29 minutos para falar bem em público
- E conversar com desenvoltura
- De: Reinaldo Polito, Rachel Polito
- Narrado por: Reinaldo Polito, Rachel Polito
- Duração: 3 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Geral75
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Desempenho62
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História62
Considerado um dos mais importantes especialistas em oratória em todo o mundo, Reinaldo Polito contou com a colaboração de Rachel Polito para reunir neste livro as técnicas mais eficazes para melhorar a comunicação tanto em apresentações, palestras e reuniões quanto em situações do dia a dia, como uma conversa com amigos ou colegas de trabalho. No fim de cada capítulo, há um pequeno resumo que pode ser lido em até um minuto, otimizando a aprendizagem daqueles que estão sempre com pressa e que não querem se preocupar em decorar regras nem conceitos teóricos.
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Simples e Rápido
- Por Victoria Thavares em 06/10/2025
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Como desenvolver a autodisciplina
- Resista a tentações e alcance suas metas de longo prazo
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Íntegra
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Geral210
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Desempenho182
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História182
Se voce quer fazer mudanças positivas na sua vida e alcançar suas metas de longo prazo, nao há maneira melhor do que aprender a ser mais autodisciplinado. A ciencia descobriu muitos aspectos interessantes sobre autodisciplina e força de vontade, mas a maior parte desse conhecimento está escondido em artigos científicos imensos e entediantes. Se voce quer se beneficiar desses estudos sem precisar le-los, este livro é para voce. Eu tive esse trabalho por voce, pesquisando as conclusoes científicas mais úteis que vao te ajudar a melhorar sua autodisciplina.
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Excelente
- Por em 25/09/2025
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Nada pode me ferir
- A história de superação do único homem a completar o treinamento das forças de elite e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e TACP
- De: David Goggins, Fernanda Abreu
- Narrado por: Cristiano Gualda
- Duração: 12 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral121
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Desempenho88
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História88
A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.
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Inspirador!
- Por Edilson Correa Junior em 27/10/2023
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Sapiens (Nova edição) [Sapiens (New Edition)]
- Uma breve história da humanidade
- De: Yuval Noah Harari, Jorio Dauster
- Narrado por: Antonio Fagundes
- Duração: 17 horas e 52 minutos
- Resumido
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Geral32
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Desempenho23
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História23
Na nova edição do livro que conquistou milhões de leitores ao redor do mundo, Yuval Noah Harari questiona tudo o que sabemos sobre a trajetória humana no planeta ao explorar quem somos, como chegamos até aqui e por quais caminhos ainda poderemos seguir. Com narração de Antonio Fagundes.
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Fabulosoe genial
- Por em 10/03/2024
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A empregada
- Bem-vinda à família
- De: Freida McFadden
- Narrado por: Aline Penteado, Roberta Clapp
- Duração: 9 horas e 32 minutos
- Íntegra
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Geral189
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Desempenho161
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História161
Todos os dias, Millie limpa a casa de Nina e Andrew Winchester de cima a baixo. Pega a filha deles na escola. Prepara refeições deliciosas para a família toda antes de poder se recolher e enfim comer o próprio jantar, sozinha em seu quarto minúsculo e claustrofóbico no sótão. Quando Nina passa a sujar todos os cômodos de propósito só para assisti-la limpar, Millie tenta não perder a cabeça. Quando ela conta mentiras perturbadoras sobre a própria filha e tortura psicologicamente o marido, que parece mais e mais fragilizado, Millie tenta ignorar.
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Recomendo demais!!!
- Por PAGELOVE em 19/10/2024
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Outlive
- A arte e a ciência de viver mais e melhor
- De: Peter Attia, Bill Gifford
- Narrado por: Leonardo Senna
- Duração: 18 horas e 15 minutos
- Íntegra
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Geral41
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Desempenho34
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História34
Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento.
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Recomendadíssimo
- Por Leonardo Rodrigues Do Nascimento em 29/05/2024
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Antifrágil (Nova edição)
- Coisas que se beneficiam com o caos
- De: Nassim Nicholas Taleb, Renato Marques - tradutor
- Narrado por: Rodrigo Chueri
- Duração: 21 horas e 21 minutos
- Resumido
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Geral17
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Desempenho12
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História12
Em A lógica do Cisne Negro, Taleb demonstrou que acontecimentos altamente improváveis e imprevisíveis dominam a nossa existência. Em Antifrágil, o autor confere um novo conceito à incerteza, tornando-a desejável e até mesmo necessária. Assim como ficamos fisicamente mais fortes quando submetidos à tensão, muitas coisas se beneficiam do estresse, da desordem e da volatilidade. O que Taleb identificou e chama de antifrágil não só tira proveito do caos, como precisa dele para sobreviver e florescer. O antifrágil está além do resiliente e do robusto.
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800 páginas p saber menos do mesmo
- Por Cliente Amazon em 17/11/2023
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Talvez você deva conversar com alguém
- Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós
- De: Lori Gottlieb
- Narrado por: Alexandra Medeiros
- Duração: 18 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Geral237
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Desempenho223
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História223
De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes.
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Brutalmente honesto
- Por Paula Lavinia em 28/07/2025
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As armas da persuasão
- Como influenciar e não se deixar influenciar
- De: Robert B. Cialdini PhD
- Narrado por: Ricardo Juarez
- Duração: 12 horas e 17 minutos
- Íntegra
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Geral14
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Desempenho9
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História9
Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão. Reunindo dados das mais recentes pesquisas científicas sobre o assunto, histórias de gente comum e a experiência adquirida ao se infiltrar em organizações que treinam os chamados "profissionais da persuasão", Cialdini criou uma obra acessível, informativa e indispensável a todos aqueles que querem saber como influenciar pessoas e, ao mesmo tempo, se defender dos manipuladores.
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Clareza
- Por rodrigo beserra sousa em 26/08/2025
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Comunicação Não-Violenta
- Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais
- De: Mário Vilela - tradução, Marshall B. Rosenberg
- Narrado por: Joao Bento Junior Domingues
- Duração: 7 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral223
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Desempenho182
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História182
Trata-se de um manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo. Através de sua experiência como psicólogo clínico, Marshall Rosenberg nos ensina os quarto pilares da comunicação não-violenta: a observação, o sentimento, a necessidade e o pedido. Fundamentado sobretudo na empatia, este audiolivro ajudará o ouvinte a transformar padrões de pensamento e assim resolver conflitos de forma pacífica.
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Conteúdo tão denso que precisa além de ser escutado, ser lido.
- Por Gabriela Reway em 18/10/2023
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Nexus
- Uma breve história das redes de informação, da Idade da Pedra à inteligência artificial
- De: Yuval Noah Harari, Berilo Vargas - translator, Denise Bottmann - translator
- Narrado por: Camilo Schaden
- Duração: 18 horas e 20 minutos
- Íntegra
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Geral21
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Desempenho13
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História13
Nos últimos 100 mil anos, nós acumulamos um imenso poder. No entanto, mesmo com todas as nossas descobertas e conquistas, estamos diante de uma crise sem precedentes, com um colapso ambiental iminente e desinformação correndo solta. A chegada da era da inteligência artificial também representa um perigo para nós. Afinal, por que somos tão autodestrutivos apesar de tudo o que conquistamos? Nexus olha para a nossa história e avalia como o fluxo de informações moldou a nós e o mundo onde vivemos.
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Faetonte e o aprendiz de feiticeiro
- Por Mauricio Abreu em 21/09/2024
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12 semanas para mudar uma vida
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Eric Naves
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Íntegra
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Geral20
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Desempenho19
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História19
Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos. Imagine um programa que contribua para resolver conflitos sociais, decepções e construir belíssimas relações entre pais e filhos, professores, alunos e colegas de trabalho. Continue imaginando um programa que estimule a formação de líderes, empreendedores e pensadores criativos, seguros, tolerantes e tranquilos, que pensam antes de reagir.
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Orgulho desse cara ser brasileiro
- Por daniel colman em 05/09/2025
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O Misterioso Caso de Styles
- De: Agatha Christie
- Narrado por: Marco Ricca, Thomas Aquino, Andressa Andreatto, e outros
- Duração: 3 horas e 55 minutos
- Gravação original
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Geral561
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Desempenho520
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História520
Inglaterra, 1914. O mundo está em guerra. O capitão Hastings, ferido e abalado, é convidado para ir à mansão Styles para se recuperar. Trata-se de uma grande e antiga casa de campo – propriedade da família de um velho amigo – e um refúgio perfeito. Pelo menos, à primeira vista. Mas, sob o calor escaldante do verão, os problemas vão aparecendo. Tensões latentes estão dividindo a família, e acabam chegando a um desfecho aterrador. Emily Inglethorp, a rica matriarca da família, é torpemente assassinada no meio da noite. E ninguém em Styles está acima de suspeita.
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A narração e fundo música
- Por Asgall em 02/07/2025
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Essencialismo
- A disciplinada busca por menos
- De: Greg McKeown
- Narrado por: Yuri Magalhães
- Duração: 6 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Geral27
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Desempenho19
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História19
Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado, mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos. O essencialista toma as próprias decisões - e só entra em ação se puder fazer a diferença.
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Superficial, simplório
- Por Bruno Barbosa Viana em 23/09/2024
Lançamentos
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Atitude mental positiva
- De: W. Clement Stone, Napoleon Hill
- Narrado por: Armando Tiraboschi
- Duração: 11 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Sua mente é um talismã secreto. De um lado é dominado pelas letras AMP (Atitude Mental Positiva) e, por outro, pelas letras AMN (Atitude Mental Negativa). Uma atitude positiva irá, naturalmente, atrair sucesso e prosperidade. A atitude negativa vai roubá-lo de tudo que torna a vida digna de ser vivida. Seu sucesso, saúde, felicidade e riqueza dependem de qual lado você irá usar.
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Quebrando o hábito de ser você mesmo - Meditações
- De: Joe Dispenza
- Narrado por: Guilherme Teruya
- Duração: 36 minutos
- Íntegra
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Geral3
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Desempenho3
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História3
Este é um programa de meditação guiada que complementa o livro Quebrando o hábito de ser você mesmo, de Joe Dispenza. Ele foi projetado para mover você do estado analítico de ondas cerebrais Beta para o estado de Alfa e desenvolver sua capacidade de sustentar padrões de ondas cerebrais...
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Você é o placebo: O poder de curar a si mesmo - Meditações
- De: Joe Dispenza
- Narrado por: Guilherme Teruya
- Duração: 1 hora e 19 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Esta meditação que acompanha o livro Você é o placebo. Depois de introduzir a técnica de foco aberto, ele o leva à prática de encontrar o momento presente. Quando você descobre o ponto ideal do momento presente e se esquece de si mesmo como a personalidade que sempre foi, você tem...
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Como treinar sua mente
- Os benefícios da meditação para a produtividade
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Audren de Azevedo
- Duração: 3 horas e 36 minutos
- Gravação original
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Geral4
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Desempenho3
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História3
A meditação te deixa mais produtivo porque você consegue aproveitar melhor o tempo. Para cada minuto de meditação, você vai ganhar cerca de nove minutos, como Chris Bailey—autor de O projeto da produtividade e Hiperfoco—mostra neste guia informativo e bem-humorado, que ensina como meditar para melhorar a produtividade.
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Simples e efetivo
- Por daniel colman em 30/07/2025
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Reiki para iniciantes
- Um guia prático para cura e equilíbrio energético
- De: Callie Parker
- Narrado por: Priscila Menin Savi Descovi
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Como reduzir o estresse e encontrar um relaxamento profundo sem gastar uma fortuna em tratamentos caros, mesmo se você for totalmente iniciante. E muito mais! Não espere nem mais um dia para experimentar os profundos benefícios do Reiki. Adquira seu exemplar de Reiki para Iniciantes e comece sua jornada de cura hoje mesmo!
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Meditação
- Pilares, técnicas e exercícios para começar
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 20 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar. Muitos acreditam que para meditar é preciso ser uma pessoa calma, estar em lugares com muito verde, tranquilos e longe de tudo que te tire o foco. Colocamos na cabeça que para meditar não podemos pensar em nada ou, se somos agitados, não vamos conseguir. Porém, não é bem assim.
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Atitude mental positiva
- De: W. Clement Stone, Napoleon Hill
- Narrado por: Armando Tiraboschi
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História0
Sua mente é um talismã secreto. De um lado é dominado pelas letras AMP (Atitude Mental Positiva) e, por outro, pelas letras AMN (Atitude Mental Negativa). Uma atitude positiva irá, naturalmente, atrair sucesso e prosperidade. A atitude negativa vai roubá-lo de tudo que torna a vida digna de ser vivida. Seu sucesso, saúde, felicidade e riqueza dependem de qual lado você irá usar.
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Quebrando o hábito de ser você mesmo - Meditações
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Esta meditação que acompanha o livro Você é o placebo. Depois de introduzir a técnica de foco aberto, ele o leva à prática de encontrar o momento presente. Quando você descobre o ponto ideal do momento presente e se esquece de si mesmo como a personalidade que sempre foi, você tem...
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- De: Callie Parker
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Como reduzir o estresse e encontrar um relaxamento profundo sem gastar uma fortuna em tratamentos caros, mesmo se você for totalmente iniciante. E muito mais! Não espere nem mais um dia para experimentar os profundos benefícios do Reiki. Adquira seu exemplar de Reiki para Iniciantes e comece sua jornada de cura hoje mesmo!
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Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar. Muitos acreditam que para meditar é preciso ser uma pessoa calma, estar em lugares com muito verde, tranquilos e longe de tudo que te tire o foco. Colocamos na cabeça que para meditar não podemos pensar em nada ou, se somos agitados, não vamos conseguir. Porém, não é bem assim.
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Os cinco pilares do autocuidado
- Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias
- De: Gregory Scott Brown
- Narrado por: Diego Muras
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Neste audiolivro, o psiquiatra Gregory Brown demonstra que, no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão, é na rotina do autocuidado que o trabalho mais importante acontece. A consciência de que podemos melhorar a maneira como nos sentimos, aliada a práticas diárias e a mudanças no estilo de vida, é o meio mais seguro para alcançar o bem-estar sustentável. Apresentando estratégias práticas, ele mostra como fortalecer o que chama de os cinco pilares do autocuidado: respiração, sono, espiritualidade, alimentação e movimento.
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Cura De Traumas Somáticos
- Um Curso Intensivo Para Que Você Mesmo Experiencie Em Casa A Verdadeira Consciência Corporal Através De Segredos Somáticos
- De: Ascending Vibrations
- Narrado por: Suzi Martinez
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Sempre quis saber como ajudar seu corpo, mente e espírito com técnicas somáticas simples, mas não sabe por onde começar? Você sofreu algum trauma no passado? Está querendo aliviar sintomas incomuns, mas não consegue chegar ao fundo da questão? O trauma guardado muitas vezes pode levar à dor física e à angústia psicológica que a acompanha.
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Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- De: David J.P. Phillips
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho1
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História1
Neste audiolivro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja. A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.
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papo de coach
- Por Eduardo Bessa em 02/01/2025
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A Sabedoria do Agora
- A Ciência e a prática da presença: um guia revolucionário de meditação
- De: Daniel J. Siegel
- Narrado por: Renato Peres
- Duração: 15 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral3
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Desempenho3
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História3
Em A sabedoria do agora, Daniel J. Siegel, médico e professor de psiquiatria, apresenta sua prática pioneira e inovadora de meditação baseada na ciência. A partir de um estudo aprofundado sobre o tema, ele nos fornece instruções práticas para dominar a Roda da Consciência, uma ferramenta poderosa que ajuda a desenvolver um cérebro mais saudável, a cultivar o foco e a reduzir o medo, a ansiedade e o estresse na vida cotidiana.
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Profundo
- Por Cliente Kindle em 11/12/2025
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O silêncio vale ouro
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão
- De: Justin Zorn, Leigh Marz
- Narrado por: Ronnie de Campos Melo
- Duração: 13 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este audiolivro mostra como lidar com o ruído em nossos ouvidos, telas e mentes. E apresenta práticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.
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Psiconautas
- Viagens com a ciência psicodélica brasileira
- De: Marcelo Leite
- Narrado por: Paulo Giardini
- Duração: 9 horas e 12 minutos
- Íntegra
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Geral3
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Desempenho2
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História2
Mesclando relatos da própria experiência com várias dessas substâncias ao perfil dos principais pesquisadores da área, muitos deles brasileiros, Leite oferece um panorama completo do chamado renascimento psicodélico, desfaz mitos e aponta para conquistas científicas há pouco tempo impensáveis, como tratamento para a dependência química, a depressão e a síndrome do estresse pós-traumático, entre outros benefícios ainda sendo pesquisados.
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Meditar Transforma
- Um guia definitivo para acalmar a sua mente e equilibrar as suas emoções com 8 minutos diários
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Fernanda Moraes
- Duração: 4 horas e 45 minutos
- Íntegra
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Geral7
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Desempenho7
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História7
A intenção da autora é mostrar a parte prática, na vida real, porque meditação é, basicamente, colocar em ação: hoje, amanhã e depois! Nesta obra, você vai conhecer o método para acalmar a sua mente e controlar as suas emoções com apenas 8 minutos diários, de forma simples e prática.
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um lixo pseudocientifico
- Por Fernando Padilha Avena em 25/09/2025
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Detetive do Tempo
- Ensaio sobre a prática das terapias holísticas
- De: Anahí Lucas
- Narrado por: Tarsila Amorim
- Duração: 10 horas e 40 minutos
- Íntegra
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Geral2
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Desempenho2
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História2
Atualmente, o interesse por técnicas como tarot ou astrologia é abundante, mas pouco se debate a prática do terapeuta holístico. Neste audiolivro, a socióloga Anahí Lucas compartilha os resultados de uma longa jornada na busca por compreender esse ofício, apoiando-se em conceitos de filosofia, história, sociologia e psicologia.
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presunsocioso
- Por Daniel Antonio Marçal em 30/10/2025
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10 Dicas de Ouro para um Relacionamento Feliz
- De: Patrícia Cândido, Luz da Serra - Editora
- Narrado por: Claudia Jones
- Duração: 12 minutos
- Resumido
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Desempenho2
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História2
Desapego, compromisso e autorrealização são algumas das dicas de ouro para um relacionamento feliz. Este é o minilivro perfeito para você ler com seu amor e renovar sua relação.
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Triangulação Tridimensional
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 10 minutos
- Resumido
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Desempenho0
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História0
Promova uma profunda limpeza em todos os níveis do seu ser, limpando padrões de sofrimento emocional e purificando o karma. Expanda a sua consciência para que você possa manifestar o seu potencial máximo de luz e criar uma vida de saúde, prosperidade material, felicidade, amor e alegria.
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Ventilador Curativo
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 10 minutos
- Resumido
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Geral2
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Desempenho2
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História2
Libere bloqueios emocio¬nais profundos, limpe padrões de sofrimento emocional e ative o seu poder de cura interior. Leve embora tudo o que não serve mais, todas as memórias de dor, de sofrimento, de perda, de arrependimento, de culpa. Você se sentirá capaz de realizar tudo o que seu coração sonhar.FEAT DESC
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Meditação excelente
- Por Cliente Amazon em 17/08/2024
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Código da Alma
- Descubra a causa secreta das doenças
- De: Patrícia Cândido
- Narrado por: Anna Korby
- Duração: 8 horas e 21 minutos
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho1
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História1
Saiba como blindar a sua saúde para desfrutar de uma vida feliz e conectada com a missão da sua alma!
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Conhecimento nunca é demais
- Por Katia Monteiro em 24/11/2024