Medicina Alternativa e Complementar

Se as suas finanças andam na corda bamba, talvez esteja na hora de você refletir sobre o que T. Harv Eker chama de "o seu modelo de dinheiro" - um conjunto de crenças que cada um de nós alimenta desde a infância e que molda o nosso destino financeiro, quase sempre nos levando para uma situação difícil. Neste livro, Eker mostra como substituir uma mentalidade destrutiva - que você talvez nem perceba que tem - pelos "arquivos de riqueza", 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das demais pessoas.

Considerado um dos mais importantes especialistas em oratória em todo o mundo, Reinaldo Polito contou com a colaboração de Rachel Polito para reunir neste livro as técnicas mais eficazes para melhorar a comunicação tanto em apresentações, palestras e reuniões quanto em situações do dia a dia, como uma conversa com amigos ou colegas de trabalho. No fim de cada capítulo, há um pequeno resumo que pode ser lido em até um minuto, otimizando a aprendizagem daqueles que estão sempre com pressa e que não querem se preocupar em decorar regras nem conceitos teóricos.

De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes.

Em A lógica do Cisne Negro, Taleb demonstrou que acontecimentos altamente improváveis e imprevisíveis dominam a nossa existência. Em Antifrágil, o autor confere um novo conceito à incerteza, tornando-a desejável e até mesmo necessária. Assim como ficamos fisicamente mais fortes quando submetidos à tensão, muitas coisas se beneficiam do estresse, da desordem e da volatilidade. O que Taleb identificou e chama de antifrágil não só tira proveito do caos, como precisa dele para sobreviver e florescer. O antifrágil está além do resiliente e do robusto.

Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado, mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos. O essencialista toma as próprias decisões - e só entra em ação se puder fazer a diferença.

Inglaterra, 1914. O mundo está em guerra. O capitão Hastings, ferido e abalado, é convidado para ir à mansão Styles para se recuperar. Trata-se de uma grande e antiga casa de campo – propriedade da família de um velho amigo – e um refúgio perfeito. Pelo menos, à primeira vista. Mas, sob o calor escaldante do verão, os problemas vão aparecendo. Tensões latentes estão dividindo a família, e acabam chegando a um desfecho aterrador. Emily Inglethorp, a rica matriarca da família, é torpemente assassinada no meio da noite. E ninguém em Styles está acima de suspeita.

Como reduzir o estresse e encontrar um relaxamento profundo sem gastar uma fortuna em tratamentos caros, mesmo se você for totalmente iniciante. E muito mais! Não espere nem mais um dia para experimentar os profundos benefícios do Reiki. Adquira seu exemplar de Reiki para Iniciantes e comece sua jornada de cura hoje mesmo!

Do Pânico à Paz: Eu tinha muito do que uma mulher poderia desejar para se dizer feliz: um bom marido, compreensivo e atencioso, um casamento bem-sucedido, dois filhos amorosos e um best-seller; em suma, uma excelente vida. Mas, ao contrário do que parecia, apesar de todo o sucesso e sorte, eu sofria de ansiedade crônica e tinha frequentes ataques de pânico. Esses ataques me sufocavam; era insuportável. Tentei a automedicação, no início com uma garrafinha de vodca que eu levava escondida comigo, e, mais à frente, parti para a alopatia e comecei a tomar Rivotril diariamente.

Neste audiolivro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja. A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.

Em A sabedoria do agora, Daniel J. Siegel, médico e professor de psiquiatria, apresenta sua prática pioneira e inovadora de meditação baseada na ciência. A partir de um estudo aprofundado sobre o tema, ele nos fornece instruções práticas para dominar a Roda da Consciência, uma ferramenta poderosa que ajuda a desenvolver um cérebro mais saudável, a cultivar o foco e a reduzir o medo, a ansiedade e o estresse na vida cotidiana.

Atualmente, o interesse por técnicas como tarot ou astrologia é abundante, mas pouco se debate a prática do terapeuta holístico. Neste audiolivro, a socióloga Anahí Lucas compartilha os resultados de uma longa jornada na busca por compreender esse ofício, apoiando-se em conceitos de filosofia, história, sociologia e psicologia.

Promova uma profunda limpeza em todos os níveis do seu ser, limpando padrões de sofrimento emo­cional e purificando o karma. Expanda a sua consciência para que você possa manifestar o seu potencial máximo de luz e criar uma vida de saúde, prosperidade material, felicidade, amor e alegria.