Mais Vendidos
-
Como desenvolver a autodisciplina
- Resista a tentações e alcance suas metas de longo prazo
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Se voce quer fazer mudanças positivas na sua vida e alcançar suas metas de longo prazo, nao há maneira melhor do que aprender a ser mais autodisciplinado. A ciencia descobriu muitos aspectos interessantes sobre autodisciplina e força de vontade, mas a maior parte desse conhecimento está escondido em artigos científicos imensos e entediantes. Se voce quer se beneficiar desses estudos sem precisar le-los, este livro é para voce. Eu tive esse trabalho por voce, pesquisando as conclusoes científicas mais úteis que vao te ajudar a melhorar sua autodisciplina.
-
-
O básico que funciona
- Por Mateus Tourinho Borges em 11/11/2024
-
12 semanas para mudar uma vida
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Eric Naves
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos. Imagine um programa que contribua para resolver conflitos sociais, decepções e construir belíssimas relações entre pais e filhos, professores, alunos e colegas de trabalho. Continue imaginando um programa que estimule a formação de líderes, empreendedores e pensadores criativos, seguros, tolerantes e tranquilos, que pensam antes de reagir.
-
-
Orgulho desse cara ser brasileiro
- Por daniel colman em 05/09/2025
-
A empregada
- Bem-vinda à família
- De: Freida McFadden
- Narrado por: Aline Penteado, Roberta Clapp
- Duração: 9 horas e 32 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Todos os dias, Millie limpa a casa de Nina e Andrew Winchester de cima a baixo. Pega a filha deles na escola. Prepara refeições deliciosas para a família toda antes de poder se recolher e enfim comer o próprio jantar, sozinha em seu quarto minúsculo e claustrofóbico no sótão. Quando Nina passa a sujar todos os cômodos de propósito só para assisti-la limpar, Millie tenta não perder a cabeça. Quando ela conta mentiras perturbadoras sobre a própria filha e tortura psicologicamente o marido, que parece mais e mais fragilizado, Millie tenta ignorar.
-
-
Instigante!
- Por Jessica em 17/01/2024
-
Como fazer amigos e influenciar pessoas
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
-
-
Muito bom !
- Por Douglas P. em 09/12/2023
-
Harry Potter e a Pedra Filosofal
- De: J.K. Rowling, Lia Wyler
- Narrado por: Ícaro Silva
- Duração: 8 horas e 50 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Harry Potter nunca havia ouvido falar de Hogwarts quando as cartas começaram a aparecer no capacho da Rua dos Alfeneiros, nº 4. Escritos a tinta verde-esmeralda em pergaminho amarelado com um lacre de cera púrpura, as cartas eram rapidamente confiscadas por seus pavorosos tio e tia. Então, no aniversário de onze anos de Harry, um gigante com olhos que luziam como besouros negros chamado Rúbeo Hagrid surge com notícias surpreendentes: Harry Potter é um bruxo e tem uma vaga na Escola de Magia e Bruxaria de Hogwarts. Uma incrível aventura está para começar!
-
-
Ícaro Silva arrasou!
- Por Filipe dos Anjos em 05/10/2023
-
1984
- De: George Orwell, Joe White
- Narrado por: Lázaro Ramos, Alice Carvalho, Mateus Solano, e outros
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
É 1984, e a vida está irreconhecível. Pista Aérea Um, antes conhecida como Grã-Bretanha, é um lugar onde o Grande Irmão está sempre de olho e é impossível se esconder. Exceto, talvez, para Winston Smith. Enquanto trabalha reescrevendo a história no Ministério da Verdade, ele nutre sonhos secretos de liberdade. E, num mundo onde o amor e o sexo são proibidos, onde é difícil distinguir os amigos dos inimigos, ele conhece Julia e O’Brien e decide se rebelar.
-
-
o melhor livro que ouvi
- Por Arieta Povidaiko em 05/04/2025
-
Como desenvolver a autodisciplina
- Resista a tentações e alcance suas metas de longo prazo
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Se voce quer fazer mudanças positivas na sua vida e alcançar suas metas de longo prazo, nao há maneira melhor do que aprender a ser mais autodisciplinado. A ciencia descobriu muitos aspectos interessantes sobre autodisciplina e força de vontade, mas a maior parte desse conhecimento está escondido em artigos científicos imensos e entediantes. Se voce quer se beneficiar desses estudos sem precisar le-los, este livro é para voce. Eu tive esse trabalho por voce, pesquisando as conclusoes científicas mais úteis que vao te ajudar a melhorar sua autodisciplina.
-
-
O básico que funciona
- Por Mateus Tourinho Borges em 11/11/2024
-
12 semanas para mudar uma vida
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Eric Naves
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos. Imagine um programa que contribua para resolver conflitos sociais, decepções e construir belíssimas relações entre pais e filhos, professores, alunos e colegas de trabalho. Continue imaginando um programa que estimule a formação de líderes, empreendedores e pensadores criativos, seguros, tolerantes e tranquilos, que pensam antes de reagir.
-
-
Orgulho desse cara ser brasileiro
- Por daniel colman em 05/09/2025
-
A empregada
- Bem-vinda à família
- De: Freida McFadden
- Narrado por: Aline Penteado, Roberta Clapp
- Duração: 9 horas e 32 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Todos os dias, Millie limpa a casa de Nina e Andrew Winchester de cima a baixo. Pega a filha deles na escola. Prepara refeições deliciosas para a família toda antes de poder se recolher e enfim comer o próprio jantar, sozinha em seu quarto minúsculo e claustrofóbico no sótão. Quando Nina passa a sujar todos os cômodos de propósito só para assisti-la limpar, Millie tenta não perder a cabeça. Quando ela conta mentiras perturbadoras sobre a própria filha e tortura psicologicamente o marido, que parece mais e mais fragilizado, Millie tenta ignorar.
-
-
Instigante!
- Por Jessica em 17/01/2024
-
Como fazer amigos e influenciar pessoas
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
-
-
Muito bom !
- Por Douglas P. em 09/12/2023
-
Harry Potter e a Pedra Filosofal
- De: J.K. Rowling, Lia Wyler
- Narrado por: Ícaro Silva
- Duração: 8 horas e 50 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Harry Potter nunca havia ouvido falar de Hogwarts quando as cartas começaram a aparecer no capacho da Rua dos Alfeneiros, nº 4. Escritos a tinta verde-esmeralda em pergaminho amarelado com um lacre de cera púrpura, as cartas eram rapidamente confiscadas por seus pavorosos tio e tia. Então, no aniversário de onze anos de Harry, um gigante com olhos que luziam como besouros negros chamado Rúbeo Hagrid surge com notícias surpreendentes: Harry Potter é um bruxo e tem uma vaga na Escola de Magia e Bruxaria de Hogwarts. Uma incrível aventura está para começar!
-
-
Ícaro Silva arrasou!
- Por Filipe dos Anjos em 05/10/2023
-
1984
- De: George Orwell, Joe White
- Narrado por: Lázaro Ramos, Alice Carvalho, Mateus Solano, e outros
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
É 1984, e a vida está irreconhecível. Pista Aérea Um, antes conhecida como Grã-Bretanha, é um lugar onde o Grande Irmão está sempre de olho e é impossível se esconder. Exceto, talvez, para Winston Smith. Enquanto trabalha reescrevendo a história no Ministério da Verdade, ele nutre sonhos secretos de liberdade. E, num mundo onde o amor e o sexo são proibidos, onde é difícil distinguir os amigos dos inimigos, ele conhece Julia e O’Brien e decide se rebelar.
-
-
o melhor livro que ouvi
- Por Arieta Povidaiko em 05/04/2025
-
Comunicação Não-Violenta
- Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais
- De: Mário Vilela - tradução, Marshall B. Rosenberg
- Narrado por: Joao Bento Junior Domingues
- Duração: 7 horas e 13 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Trata-se de um manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo. Através de sua experiência como psicólogo clínico, Marshall Rosenberg nos ensina os quarto pilares da comunicação não-violenta: a observação, o sentimento, a necessidade e o pedido. Fundamentado sobretudo na empatia, este audiolivro ajudará o ouvinte a transformar padrões de pensamento e assim resolver conflitos de forma pacífica.
-
-
Conteúdo tão denso que precisa além de ser escutado, ser lido.
- Por Gabriela Reway em 18/10/2023
-
No Espaço Entre Nós - Parte 1
- De: Elayne Baeta, Gautier Lee, Inaê Luz, e outros
- Narrado por: Alanis Guillen, Alice Carvalho, Yara de Novaes, e outros
- Duração: 3 horas e 16 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
A Opus Sky—o conjunto dos três principais satélites de telecomunicação do território nacional, também conhecidos como a starlink brasileira, exigem observação e manutenção constante. Porém o seu bom funcionamento está ameaçado, desde que a astronauta Lilith, que chefia a nave de reparos sozinha, parou de desenvolver seu trabalho, além de não responder a seus superiores na Terra.
-
-
Viciante e apaixonante
- Por Angela Leitte em 29/08/2025
-
O Morro dos Ventos Uivantes
- De: Emily Bronte, João Sette Camara - tradução
- Narrado por: Bianca Bin
- Duração: 15 horas e 28 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Uma história sombria de paixões e vingança, esta obra provou ser um dos clássicos mais duradouros da literatura inglesa. A turbulenta e tempestuosa história de amor de Cathy e Heathcliff se estende por duas gerações, desde o tempo em que Heathcliff, um menino estranho e grosseiro, é trazido para viver na propriedade varrida pelo vento dos Earnshaws. Uma obra-prima da ficção, O Morro dos Ventos Uivantes permanece tão comovente e atraente hoje como era quando foi publicado pela primeira vez em 1847.
-
-
Amei!
- Por Luiza Saad em 19/03/2025
-
Segredos da mente milionária
- Aprenda a enriquecer mudando seus conceitos sobre o dinheiro e adotando os hábitos das pessoas bem-sucedidas
- De: T. Harv Eker
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 11 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Se as suas finanças andam na corda bamba, talvez esteja na hora de você refletir sobre o que T. Harv Eker chama de "o seu modelo de dinheiro" - um conjunto de crenças que cada um de nós alimenta desde a infância e que molda o nosso destino financeiro, quase sempre nos levando para uma situação difícil. Neste livro, Eker mostra como substituir uma mentalidade destrutiva - que você talvez nem perceba que tem - pelos "arquivos de riqueza", 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das demais pessoas.
-
-
Excelente conteúdo!!!!
- Por Cliente Kindle em 15/01/2024
-
Crepúsculo
- De: Stephenie Meyer
- Narrado por: Marcela de Barros
- Duração: 14 horas e 49 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Isabella Swan chega à nublada e chuvosa cidadezinha de Forks, o último lugar onde gostaria de viver. Tenta se adaptar à vida provinciana na qual aparentemente todos se conhecem, lidar com sua constrangedora falta de coordenação motora e se habituar a morar com um pai com quem nunca conviveu. Em seu destino está Edward Cullen. Lindo, perfeito, misterioso ele é à primeira vista, hostil à presença de Bella—o que provoca nela uma inquietação desconcertante. Ela se apaixona. Ele, no melhor estilo "amor proibido", alerta: "Sou um risco para você." Ela é uma garota incomum.
-
-
um amor impossível
- Por solmoni em 16/06/2025
-
Nada pode me ferir
- A história de superação do único homem a completar o treinamento das forças de elite e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e TACP
- De: David Goggins, Fernanda Abreu
- Narrado por: Cristiano Gualda
- Duração: 12 horas e 13 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.
-
-
Inspirador!
- Por Edilson Correa Junior em 27/10/2023
-
A Arte de Ter Razão - 38 Estratagemas
- Vozes de Bolso
- De: Arthur Schopenhauer
- Narrado por: Marcus Vinnicius
- Duração: 1 hora e 24 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Neste livro Schopenhauer apresenta 38 estratégias sobre a arte de vencer um oponente num debate, não importando os meios, utilizando a maior ferramenta que possuímos; a palavra. É possível recorrer a estes estratagemas, lícitos e ilícitos, para 'obter' razão, e defendê-la quando ela estiver do nosso lado ou conquistá-la quando estiver do lado do adversário. Com frieza classificatória, Schopenhauer indica 'os caminhos oblíquos e os truques de que se serve a natureza humana em geral para ocultar seus defeitos'.
-
-
Cansativo. mas com informações úteis.
- Por Jhonatan em 10/10/2024
-
Antifrágil (Nova edição)
- Coisas que se beneficiam com o caos
- De: Nassim Nicholas Taleb, Renato Marques - tradutor
- Narrado por: Rodrigo Chueri
- Duração: 21 horas e 21 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Em A lógica do Cisne Negro, Taleb demonstrou que acontecimentos altamente improváveis e imprevisíveis dominam a nossa existência. Em Antifrágil, o autor confere um novo conceito à incerteza, tornando-a desejável e até mesmo necessária. Assim como ficamos fisicamente mais fortes quando submetidos à tensão, muitas coisas se beneficiam do estresse, da desordem e da volatilidade. O que Taleb identificou e chama de antifrágil não só tira proveito do caos, como precisa dele para sobreviver e florescer. O antifrágil está além do resiliente e do robusto.
-
-
800 páginas p saber menos do mesmo
- Por Cliente Amazon em 17/11/2023
-
A sete chaves
- De: Freida McFadden, Fernanda Abreu - translator
- Narrado por: Aline Penteado
- Duração: 8 horas e 35 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Quando tinha 11 anos, Nora Nierling nem imaginava que, enquanto fazia os deveres de casa no quarto, seu pai matava mulheres no porão. Até o dia em que ela encontrou a porta destrancada e resolveu descobrir por que o pai passava tanto tempo lá. Décadas depois, Aaron Nierling está atrás das grades – onde vai ficar para sempre – e Nora é uma cirurgiã bem-sucedida, que leva uma vida tranquila mas solitária. Ninguém sabe que ela é filha de um famoso serial killer. E ela pretende continuar assim.
-
-
Gostei
- Por Bruna Silva em 08/08/2025
-
Nexus
- Uma breve história das redes de informação, da Idade da Pedra à inteligência artificial
- De: Yuval Noah Harari, Berilo Vargas - translator, Denise Bottmann - translator
- Narrado por: Camilo Schaden
- Duração: 18 horas e 20 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Nos últimos 100 mil anos, nós acumulamos um imenso poder. No entanto, mesmo com todas as nossas descobertas e conquistas, estamos diante de uma crise sem precedentes, com um colapso ambiental iminente e desinformação correndo solta. A chegada da era da inteligência artificial também representa um perigo para nós. Afinal, por que somos tão autodestrutivos apesar de tudo o que conquistamos? Nexus olha para a nossa história e avalia como o fluxo de informações moldou a nós e o mundo onde vivemos.
-
-
Faetonte e o aprendiz de feiticeiro
- Por Mauricio Abreu em 21/09/2024
-
Talvez você deva conversar com alguém
- Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós
- De: Lori Gottlieb
- Narrado por: Alexandra Medeiros
- Duração: 18 horas e 55 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes.
-
-
Brutalmente honesto
- Por Paula Lavinia em 28/07/2025
-
Sapiens (Nova edição) [Sapiens (New Edition)]
- Uma breve história da humanidade
- De: Yuval Noah Harari, Jorio Dauster
- Narrado por: Antonio Fagundes
- Duração: 17 horas e 52 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Na nova edição do livro que conquistou milhões de leitores ao redor do mundo, Yuval Noah Harari questiona tudo o que sabemos sobre a trajetória humana no planeta ao explorar quem somos, como chegamos até aqui e por quais caminhos ainda poderemos seguir. Com narração de Antonio Fagundes.
-
-
Fabulosoe genial
- Por em 10/03/2024
Lançamentos
-
Meditação
- Pilares, técnicas e exercícios para começar
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 20 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar. Muitos acreditam que para meditar é preciso ser uma pessoa calma, estar em lugares com muito verde, tranquilos e longe de tudo que te tire o foco. Colocamos na cabeça que para meditar não podemos pensar em nada ou, se somos agitados, não vamos conseguir. Porém, não é bem assim.
-
Como treinar sua mente
- Os benefícios da meditação para a produtividade
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Audren de Azevedo
- Duração: 3 horas e 36 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
A meditação te deixa mais produtivo porque você consegue aproveitar melhor o tempo. Para cada minuto de meditação, você vai ganhar cerca de nove minutos, como Chris Bailey—autor de O projeto da produtividade e Hiperfoco—mostra neste guia informativo e bem-humorado, que ensina como meditar para melhorar a produtividade.
-
-
Simples e efetivo
- Por daniel colman em 30/07/2025
-
Reiki para iniciantes
- Um guia prático para cura e equilíbrio energético
- De: Callie Parker
- Narrado por: Priscila Menin Savi Descovi
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Como reduzir o estresse e encontrar um relaxamento profundo sem gastar uma fortuna em tratamentos caros, mesmo se você for totalmente iniciante. E muito mais! Não espere nem mais um dia para experimentar os profundos benefícios do Reiki. Adquira seu exemplar de Reiki para Iniciantes e comece sua jornada de cura hoje mesmo!
-
Os cinco pilares do autocuidado
- Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias
- De: Gregory Scott Brown
- Narrado por: Diego Muras
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Neste audiolivro, o psiquiatra Gregory Brown demonstra que, no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão, é na rotina do autocuidado que o trabalho mais importante acontece. A consciência de que podemos melhorar a maneira como nos sentimos, aliada a práticas diárias e a mudanças no estilo de vida, é o meio mais seguro para alcançar o bem-estar sustentável. Apresentando estratégias práticas, ele mostra como fortalecer o que chama de os cinco pilares do autocuidado: respiração, sono, espiritualidade, alimentação e movimento.
-
Respirar, Meditar, Inspirar
- A Jornada de uma Mulher em Busca de Calma e Paz de Espírito
- De: Priscilla Warner
- Narrado por: Tati Coler
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Do Pânico à Paz: Eu tinha muito do que uma mulher poderia desejar para se dizer feliz: um bom marido, compreensivo e atencioso, um casamento bem-sucedido, dois filhos amorosos e um best-seller; em suma, uma excelente vida. Mas, ao contrário do que parecia, apesar de todo o sucesso e sorte, eu sofria de ansiedade crônica e tinha frequentes ataques de pânico. Esses ataques me sufocavam; era insuportável. Tentei a automedicação, no início com uma garrafinha de vodca que eu levava escondida comigo, e, mais à frente, parti para a alopatia e comecei a tomar Rivotril diariamente.
-
Reaja! (No seu ritmo)
- Um método flexível para você viver com mais saúde e bem-estar
- De: Bruno Colontoni
- Narrado por: Irineu Toledo
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Em Reaja! (no seu ritmo), o médico Bruno Colontoni discute o processo de aquisição de saúde e bem-estar a partir de um método que se vale de três objetos indispensáveis para ajudar qualquer pessoa a crescer, a recomeçar e a evitar o processo de adoecimento: um espelho, uma agenda e um par de tênis. Com metáforas que comunicam conceitos importantes, Reaja! (no seu ritmo) estabelece uma ponte entre a medicina e a sociedade, em um texto rico e acessível.
-
Meditação
- Pilares, técnicas e exercícios para começar
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 20 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar. Muitos acreditam que para meditar é preciso ser uma pessoa calma, estar em lugares com muito verde, tranquilos e longe de tudo que te tire o foco. Colocamos na cabeça que para meditar não podemos pensar em nada ou, se somos agitados, não vamos conseguir. Porém, não é bem assim.
-
Como treinar sua mente
- Os benefícios da meditação para a produtividade
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Audren de Azevedo
- Duração: 3 horas e 36 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
A meditação te deixa mais produtivo porque você consegue aproveitar melhor o tempo. Para cada minuto de meditação, você vai ganhar cerca de nove minutos, como Chris Bailey—autor de O projeto da produtividade e Hiperfoco—mostra neste guia informativo e bem-humorado, que ensina como meditar para melhorar a produtividade.
-
-
Simples e efetivo
- Por daniel colman em 30/07/2025
-
Reiki para iniciantes
- Um guia prático para cura e equilíbrio energético
- De: Callie Parker
- Narrado por: Priscila Menin Savi Descovi
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Como reduzir o estresse e encontrar um relaxamento profundo sem gastar uma fortuna em tratamentos caros, mesmo se você for totalmente iniciante. E muito mais! Não espere nem mais um dia para experimentar os profundos benefícios do Reiki. Adquira seu exemplar de Reiki para Iniciantes e comece sua jornada de cura hoje mesmo!
-
Os cinco pilares do autocuidado
- Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias
- De: Gregory Scott Brown
- Narrado por: Diego Muras
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Neste audiolivro, o psiquiatra Gregory Brown demonstra que, no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão, é na rotina do autocuidado que o trabalho mais importante acontece. A consciência de que podemos melhorar a maneira como nos sentimos, aliada a práticas diárias e a mudanças no estilo de vida, é o meio mais seguro para alcançar o bem-estar sustentável. Apresentando estratégias práticas, ele mostra como fortalecer o que chama de os cinco pilares do autocuidado: respiração, sono, espiritualidade, alimentação e movimento.
-
Respirar, Meditar, Inspirar
- A Jornada de uma Mulher em Busca de Calma e Paz de Espírito
- De: Priscilla Warner
- Narrado por: Tati Coler
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Do Pânico à Paz: Eu tinha muito do que uma mulher poderia desejar para se dizer feliz: um bom marido, compreensivo e atencioso, um casamento bem-sucedido, dois filhos amorosos e um best-seller; em suma, uma excelente vida. Mas, ao contrário do que parecia, apesar de todo o sucesso e sorte, eu sofria de ansiedade crônica e tinha frequentes ataques de pânico. Esses ataques me sufocavam; era insuportável. Tentei a automedicação, no início com uma garrafinha de vodca que eu levava escondida comigo, e, mais à frente, parti para a alopatia e comecei a tomar Rivotril diariamente.
-
Reaja! (No seu ritmo)
- Um método flexível para você viver com mais saúde e bem-estar
- De: Bruno Colontoni
- Narrado por: Irineu Toledo
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Em Reaja! (no seu ritmo), o médico Bruno Colontoni discute o processo de aquisição de saúde e bem-estar a partir de um método que se vale de três objetos indispensáveis para ajudar qualquer pessoa a crescer, a recomeçar e a evitar o processo de adoecimento: um espelho, uma agenda e um par de tênis. Com metáforas que comunicam conceitos importantes, Reaja! (no seu ritmo) estabelece uma ponte entre a medicina e a sociedade, em um texto rico e acessível.
-
Psiconautas
- Viagens com a ciência psicodélica brasileira
- De: Marcelo Leite
- Narrado por: Paulo Giardini
- Duração: 9 horas e 12 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Mesclando relatos da própria experiência com várias dessas substâncias ao perfil dos principais pesquisadores da área, muitos deles brasileiros, Leite oferece um panorama completo do chamado renascimento psicodélico, desfaz mitos e aponta para conquistas científicas há pouco tempo impensáveis, como tratamento para a dependência química, a depressão e a síndrome do estresse pós-traumático, entre outros benefícios ainda sendo pesquisados.
-
Cura De Traumas Somáticos
- Um Curso Intensivo Para Que Você Mesmo Experiencie Em Casa A Verdadeira Consciência Corporal Através De Segredos Somáticos
- De: Ascending Vibrations
- Narrado por: Suzi Martinez
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Sempre quis saber como ajudar seu corpo, mente e espírito com técnicas somáticas simples, mas não sabe por onde começar? Você sofreu algum trauma no passado? Está querendo aliviar sintomas incomuns, mas não consegue chegar ao fundo da questão? O trauma guardado muitas vezes pode levar à dor física e à angústia psicológica que a acompanha.
-
Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- De: David J.P. Phillips
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Neste audiolivro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja. A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.
-
-
papo de coach
- Por Eduardo Bessa em 02/01/2025
-
A vida começa a cada dia
- 366 reflexões para viver melhor
- De: Anne Igartiburu
- Narrado por: Ana Sarmento
- Duração: 12 horas e 26 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Com uma narrativa envolvente, a autora nos instiga a valorizar cada momento e a encontrar beleza nas coisas cotidianas. Esta escuta irá tocar você profundamente, inspirando-o a viver de forma mais leve e significativa, e descobrindo a parte mais preciosa da vida: o presente–que merece ser desfrutado em toda a plenitude.
-
A Sabedoria do Agora
- A Ciência e a prática da presença: um guia revolucionário de meditação
- De: Daniel J. Siegel
- Narrado por: Renato Peres
- Duração: 15 horas e 8 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Em A sabedoria do agora, Daniel J. Siegel, médico e professor de psiquiatria, apresenta sua prática pioneira e inovadora de meditação baseada na ciência. A partir de um estudo aprofundado sobre o tema, ele nos fornece instruções práticas para dominar a Roda da Consciência, uma ferramenta poderosa que ajuda a desenvolver um cérebro mais saudável, a cultivar o foco e a reduzir o medo, a ansiedade e o estresse na vida cotidiana.
-
-
Muito complexo
- Por Amazon Customer em 16/05/2024
-
Livro completo dos óleos essenciais
- Como combiná-los, difundi-los, criar remédios e usá-los na vida cotidiana
- De: Sandra Kynes
- Narrado por: Hellen Vasconcelos
- Duração: 13 horas
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Esta é uma obra de referência para a criação de óleos essenciais para a cura, apoio emocional e cuidados pessoais. Reconhecidos ao longo da história por seus aromas agradáveis e poder de cura espiritual, os óleos essenciais são instrumentos indispensáveis para a saúde e o bem-estar do corpo, da mente e do espírito. Neste audiolivro, você vai encontrar diversas receitas, métodos de extração, dicas de misturas de perfumes, notas aromáticas, preparados medicinais, aromaterapia, uso na espiritualidade e na magia, formas para revitalizar os chakras, uso na prática do Feng Shui e muito mais.
-
O silêncio vale ouro
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão
- De: Justin Zorn, Leigh Marz
- Narrado por: Ronnie de Campos Melo
- Duração: 13 horas e 13 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este audiolivro mostra como lidar com o ruído em nossos ouvidos, telas e mentes. E apresenta práticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.
-
Código da Alma
- Descubra a causa secreta das doenças
- De: Patrícia Cândido
- Narrado por: Anna Korby
- Duração: 8 horas e 21 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Saiba como blindar a sua saúde para desfrutar de uma vida feliz e conectada com a missão da sua alma!
-
-
Conhecimento nunca é demais
- Por em 24/11/2024
-
Detetive do Tempo
- Ensaio sobre a prática das terapias holísticas
- De: Anahí Lucas
- Narrado por: Tarsila Amorim
- Duração: 10 horas e 40 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Atualmente, o interesse por técnicas como tarot ou astrologia é abundante, mas pouco se debate a prática do terapeuta holístico. Neste audiolivro, a socióloga Anahí Lucas compartilha os resultados de uma longa jornada na busca por compreender esse ofício, apoiando-se em conceitos de filosofia, história, sociologia e psicologia.
-
-
Maravilhoso
- Por Luck em 26/07/2024
-
10 Dicas de Ouro para um Relacionamento Feliz
- De: Patrícia Cândido, Luz da Serra - Editora
- Narrado por: Claudia Jones
- Duração: 12 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Desapego, compromisso e autorrealização são algumas das dicas de ouro para um relacionamento feliz. Este é o minilivro perfeito para você ler com seu amor e renovar sua relação.
-
Triangulação Tridimensional
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 10 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Promova uma profunda limpeza em todos os níveis do seu ser, limpando padrões de sofrimento emocional e purificando o karma. Expanda a sua consciência para que você possa manifestar o seu potencial máximo de luz e criar uma vida de saúde, prosperidade material, felicidade, amor e alegria.
-
Meditar Transforma
- Um guia definitivo para acalmar a sua mente e equilibrar as suas emoções com 8 minutos diários
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Fernanda Moraes
- Duração: 4 horas e 45 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
A intenção da autora é mostrar a parte prática, na vida real, porque meditação é, basicamente, colocar em ação: hoje, amanhã e depois! Nesta obra, você vai conhecer o método para acalmar a sua mente e controlar as suas emoções com apenas 8 minutos diários, de forma simples e prática.
-
-
Ótimo mas não em áudio
- Por Jaqueline Benedicto em 07/09/2025