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Mi Latido de Más

Mi Latido de Más

De: Anne Igartiburu
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Sobre este áudio

Bienvenidos a "Mi Latido de Más", ese latido en el que quiero acercaros todo lo que tenga que ver con el Bienestar Emocional y Autoconocimiento para vivir en plenitud y coherencia a través de la psicología, la inteligencia emocional, la neurociencia y diferentes disciplinas y metodologías de la mano de expertos y grandes profesionales del Desarrollo Humano.

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Anne Igartiburu
Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
Episódios
  • Laura Sagnier: Cómo liberarte de la 'losa de hormigón' y vivir en equidad
    Aug 2 2025

    ¿Sabías que el 62% de las mujeres en España hacen el doble o triple de tareas domésticas que sus parejas?


    Hoy tenemos con nosotros a una mujer que ha dedicado su vida a entender y mejorar la situación de las mujeres en España: Laura Sagnier, investigadora y activista de la equidad de género.


    Laura nos habla de la 'losa de hormigón', esa carga invisible que muchas mujeres llevan a cuestas, y nos da las claves para construir relaciones más equitativas y una vida más plena, entendiendo las diferentes etapas vitales de una mujer. Descubre cómo cambiar esta realidad. ¡Empezamos!


    Presentado por Anne Igartiburu.

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    35 minutos
  • Mariano Sigman: La amistad
    Jul 19 2025

    Compartimos un latido cercano con Mariano Sigman, neurocientífico, para hablar sobre el poder de la amistad y cómo nuestras conexiones afectivas impactan en el cerebro y el bienestar. Mariano comparte sus conocimientos desde la neurociencia que revelan por qué la amistad es tan esencial para nuestra salud emocional y mental.


    No te pierdas esta entrevista que explora los vínculos humanos desde una perspectiva científica y emocional.


    Presentado por Anne Igartiburu.

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    39 minutos
  • Ángel Martin: No eres tus likes. La autenticidad en la era digital
    Jul 5 2025

    La presión de ser relevante en la era digital puede afectar tu salud mental.


    Ángel Martín, uno de los cómicos más queridos y reflexivos de nuestro tiempo, nos habla de cómo gestionar las redes sociales, encontrar tu propósito y no dejarte llevar por la validación externa. Descubre por qué decidió alejarse de las redes y por qué no tomarse todo tan en serio puede ser la clave para vivir mejor. ¡No te lo pierdas!


    Presentado por Anne Igartiburu.

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    37 minutos
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