Episódios

  • T5 E7 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DA SOLIDÃO E OS IMPACTOS REAIS EM NOSSA VIDA
    Apr 13 2026

    E aí, seus cérebros inteligentíssimos, tudo bem? 🧠


    Episódio está muito legal, mas já aproveita pra seguir nosso Podcast por aqui e deixar aquelas 5 estrelas que amamos!


    Já falamos em outro episódio sobre solidão e solitude, mas agora chegou o momento de falar sobre os impactos reais da solidão em nosso cérebro, e aqui você vai perceber o quão assustador isso pode ser!


    De quebra demos uma pincelada em vários outros assuntos, e claro trouxemos muita neurociência e regiões cerebrais correlacionadas.

    Esse episódio está pra lá de interessante, pra você, seus familiares, as pessoas que você conhece da terceira idade e ainda aquela pessoa que você sabe que está passando por isso, ou ainda vivendo assim. 🔊


    Dá o play e reflita conosco!#cerebrando #Neurociência #solidão #Cérebro #SaúdeMental #cerebrando

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    1 hora e 12 minutos
  • T5E6 | MONJARO NO CÉREBRO, JÁ OUVIR FALAR?
    Apr 6 2026

    E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí? 🧠Antes de ouvir aproveita e já segue a gente por aqui, e claro, deixa aquela constelação de 5 estrelas que amamos, porque o assunto vai te interessar demais!Certamente você já ouve algo sobre as canetas de emagrecimento a todo o tempo, mas já ouvir falar dos efeitos dela em nosso cérebro?Episódio pra lá de interessante sobre as áreas cerebrais envolvidas, os efeitos, os comportamentos e quem sabe, aquelas respostas que você tanto busca para entender sobre isso.🔊 Dá o play e reflita conosco!#Cerebrando #Neurociência #canetasemagrecedoras #Cérebro #SaúdeMental

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    55 minutos
  • T5 E5 | NERVO VAGO | JÁ RESETOU O SEU HOJE?
    Mar 30 2026

    Fala, pessoal!

    Bora falar de nervo vago? Aquele que estão vendendo cursos por aí para que você consiga o resetar :)

    O que é, onde “mora”, quem tem e por que tanta gente anda falando sobre isso?

    Neste episódio, vamos olhar para esse tema de uma forma séria, mas também leve e divertida, claro.

    Bora refletir com a gente, e já aproveita pra deixar aquelas 5 estrelas que amamos, além de já seguir nosso podcast =]

    #Cerebrando #NervoVago #Neurociência #SaúdeMental #DivulgaçãoCientífica

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    51 minutos
  • T5E04 | SONO: DORMIR É DESCANSAR MESMO?
    Mar 23 2026

    Será que dormir serve só para descansar?
    Você já se perguntou qual é a função do sono e o quanto ter um sono de qualidade impacta na sua saúde física e mental?
    Neste episódio, a gente explora o que realmente acontece durante o sono: as fases, os processos de regeneração, as podas neurais e o papel essencial disso tudo no seu dia seguinte.
    Porque não é só sobre dormir é sobre como esse sono acontece. E talvez isso explique por que, às vezes, mesmo dormindo, você acorda cansado.
    Bora entender isso melhor com a gente?
    #Cerebrando #Sono #SaúdeMental #Neurociência #QualidadeDeVida

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  • T5E03 | TDAH: DESATENÇÃO OU ALGO ALÉM?
    Mar 16 2026

    TDAH: o que é, onde “mora”, quem tem e por que tanta gente anda falando sobre isso?
    Neste episódio, vamos olhar para o tema de forma séria, mas sem perder o bom humor e entender melhor o que realmente está por trás desse transtorno que tem aparecido cada vez mais nas conversas e nas redes.
    Bora refletir com a gente?
    #Cerebrando #TDAH #Neurociência #SaúdeMental #DivulgaçãoCientífica

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    1 hora e 4 minutos
  • T5E02 | O QUE ESTAMOS CHAMANDO DE CIÊNCIA? Com Rafael Kraisch - Pt. 2
    Mar 9 2026

    E aí, pessoal, tudo certo por aí? 🧠
    Prontos para uma segunda parte que chama a auto-responsabilidade de uma forma talvez até dolorida?
    Na segunda parte da conversa com @rafaelkraisch entramos em território cultural, e o jogo endureceu.
    Falamos de uma cultura que valoriza o sofrimento, que associa dor a virtude, que interpreta dúvida como afronta.
    A ciência tem métodos, limites e critérios próprios. Ela não explica tudo, e esse nem é o seu papel. Ainda estamos engatinhando para compreender muitos fenômenos, e diversas questões permanecem em aberto. Mas, quando falamos de neurociência, é essencial compreendê-la tal como ela é: um campo em construção, orientado por evidências e rigor.
    🔊 Dá o play e reflita conosco!
    #Cerebrando #Neurociência #PensamentoCrítico #DivulgaçãoCientífica #Cérebro #SaúdeMental

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    1 hora e 17 minutos
  • T5E02 | O QUE ESTAMOS CHAMANDO DE CIÊNCIA? Com Rafael Kraisch - Parte. 1
    Mar 2 2026

    E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí? 🧠
    Quando alguém fala em neurociência nas redes, você acredita ou questiona?
    Na Temporada 05, Episódio 02, recebemos Rafael Kraisch, doutorando em Neurociências e Psicologia, divulgador científico e uma das vozes mais firmes quando o assunto é separar ciência de narrativa.
    Nesta primeira parte, entramos em um território que incomoda: neuromitos, simplificações sedutoras e a facilidade com que conceitos complexos são transformados em frases prontas. O que realmente significa falar em neurociência? Onde termina a evidência e começa a interpretação?
    Também discutimos por que cérebros diferentes não respondem da mesma forma, o papel da bioquímica, a variabilidade individual e o desafio de comunicar ciência em um ambiente movido por alcance.
    Uma conversa que provoca, tensiona e amplia o olhar.
    🔊 Dá o play e reflita conosco!
    #Cerebrando #Neurociência #DivulgaçãoCientífica #Cérebro #LetramentoCientífico #SaúdeMental

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    1 hora e 2 minutos
  • T05EP01 | RESOLUÇÕES DE ANO NOVO: O CÉREBRO NÃO RECONHECE O CALENDÁRIO
    Feb 23 2026

    E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí? 🧠


    Começou o ano com planos bem definidos? Estamos na metade de fevereiro e muita gente já percebeu que manter as resoluções é mais complexo do que parecia em janeiro.


    Na abertura da Temporada 05, Episódio 01, vamos entender o que acontece no cérebro quando prometemos mudar e por que tantas metas perdem força nas primeiras semanas. O cérebro é orientado por economia de energia, padrões consolidados e circuitos de recompensa. Desejo e necessidade ativam sistemas diferentes, e essa diferença influencia a execução no dia a dia.


    Ano novo pode marcar um novo ciclo simbólico. Sustentar mudanças envolve biologia, contexto e repetição.


    🔊 Dá o play e reflita conosco!


    #Cerebrando #Neurociência #Cérebro #SaúdeMental #ComportamentoHumano #Hábitos

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    1 hora e 8 minutos