E aí, seus cérebros inteligentíssimos, tudo bem? 🧠

Episódio está muito legal, mas já aproveita pra seguir nosso Podcast por aqui e deixar aquelas 5 estrelas que amamos!

Já falamos em outro episódio sobre solidão e solitude, mas agora chegou o momento de falar sobre os impactos reais da solidão em nosso cérebro, e aqui você vai perceber o quão assustador isso pode ser!

De quebra demos uma pincelada em vários outros assuntos, e claro trouxemos muita neurociência e regiões cerebrais correlacionadas.

Esse episódio está pra lá de interessante, pra você, seus familiares, as pessoas que você conhece da terceira idade e ainda aquela pessoa que você sabe que está passando por isso, ou ainda vivendo assim. 🔊

Dá o play e reflita conosco!#cerebrando #Neurociência #solidão #Cérebro #SaúdeMental #cerebrando

E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí? 🧠Antes de ouvir aproveita e já segue a gente por aqui, e claro, deixa aquela constelação de 5 estrelas que amamos, porque o assunto vai te interessar demais!Certamente você já ouve algo sobre as canetas de emagrecimento a todo o tempo, mas já ouvir falar dos efeitos dela em nosso cérebro?Episódio pra lá de interessante sobre as áreas cerebrais envolvidas, os efeitos, os comportamentos e quem sabe, aquelas respostas que você tanto busca para entender sobre isso.🔊 Dá o play e reflita conosco!#Cerebrando #Neurociência #canetasemagrecedoras #Cérebro #SaúdeMental

Fala, pessoal!

Bora falar de nervo vago? Aquele que estão vendendo cursos por aí para que você consiga o resetar :)

O que é, onde “mora”, quem tem e por que tanta gente anda falando sobre isso?

Neste episódio, vamos olhar para esse tema de uma forma séria, mas também leve e divertida, claro.

Bora refletir com a gente, e já aproveita pra deixar aquelas 5 estrelas que amamos, além de já seguir nosso podcast =]

#Cerebrando #NervoVago #Neurociência #SaúdeMental #DivulgaçãoCientífica

Será que dormir serve só para descansar?
Você já se perguntou qual é a função do sono e o quanto ter um sono de qualidade impacta na sua saúde física e mental?
Neste episódio, a gente explora o que realmente acontece durante o sono: as fases, os processos de regeneração, as podas neurais e o papel essencial disso tudo no seu dia seguinte.
Porque não é só sobre dormir é sobre como esse sono acontece. E talvez isso explique por que, às vezes, mesmo dormindo, você acorda cansado.
Bora entender isso melhor com a gente?
#Cerebrando #Sono #SaúdeMental #Neurociência #QualidadeDeVida

TDAH: o que é, onde “mora”, quem tem e por que tanta gente anda falando sobre isso?
Neste episódio, vamos olhar para o tema de forma séria, mas sem perder o bom humor e entender melhor o que realmente está por trás desse transtorno que tem aparecido cada vez mais nas conversas e nas redes.
Bora refletir com a gente?
#Cerebrando #TDAH #Neurociência #SaúdeMental #DivulgaçãoCientífica

E aí, pessoal, tudo certo por aí? 🧠
Prontos para uma segunda parte que chama a auto-responsabilidade de uma forma talvez até dolorida?
Na segunda parte da conversa com @rafaelkraisch entramos em território cultural, e o jogo endureceu.
Falamos de uma cultura que valoriza o sofrimento, que associa dor a virtude, que interpreta dúvida como afronta.
A ciência tem métodos, limites e critérios próprios. Ela não explica tudo, e esse nem é o seu papel. Ainda estamos engatinhando para compreender muitos fenômenos, e diversas questões permanecem em aberto. Mas, quando falamos de neurociência, é essencial compreendê-la tal como ela é: um campo em construção, orientado por evidências e rigor.
🔊 Dá o play e reflita conosco!
#Cerebrando #Neurociência #PensamentoCrítico #DivulgaçãoCientífica #Cérebro #SaúdeMental

E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí? 🧠
Quando alguém fala em neurociência nas redes, você acredita ou questiona?
Na Temporada 05, Episódio 02, recebemos Rafael Kraisch, doutorando em Neurociências e Psicologia, divulgador científico e uma das vozes mais firmes quando o assunto é separar ciência de narrativa.
Nesta primeira parte, entramos em um território que incomoda: neuromitos, simplificações sedutoras e a facilidade com que conceitos complexos são transformados em frases prontas. O que realmente significa falar em neurociência? Onde termina a evidência e começa a interpretação?
Também discutimos por que cérebros diferentes não respondem da mesma forma, o papel da bioquímica, a variabilidade individual e o desafio de comunicar ciência em um ambiente movido por alcance.
Uma conversa que provoca, tensiona e amplia o olhar.
🔊 Dá o play e reflita conosco!
#Cerebrando #Neurociência #DivulgaçãoCientífica #Cérebro #LetramentoCientífico #SaúdeMental

E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí? 🧠

Começou o ano com planos bem definidos? Estamos na metade de fevereiro e muita gente já percebeu que manter as resoluções é mais complexo do que parecia em janeiro.

Na abertura da Temporada 05, Episódio 01, vamos entender o que acontece no cérebro quando prometemos mudar e por que tantas metas perdem força nas primeiras semanas. O cérebro é orientado por economia de energia, padrões consolidados e circuitos de recompensa. Desejo e necessidade ativam sistemas diferentes, e essa diferença influencia a execução no dia a dia.

Ano novo pode marcar um novo ciclo simbólico. Sustentar mudanças envolve biologia, contexto e repetição.

🔊 Dá o play e reflita conosco!

#Cerebrando #Neurociência #Cérebro #SaúdeMental #ComportamentoHumano #Hábitos