🤐👍😔 Vamos mergulhar fundo nesta ferida narcísica chamada performance digital. Não é por acaso que construímos estas personagens online. É um mecanismo de sobrevivência psicológica tão complexo quanto perverso. 🤐👍😔

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🤐👍😔 Tornámo-nos reféns das palavras. Prisioneiros num campo de concentração linguístico onde cada expressão pode ser uma mina prestes a explodir. Somos politicamente corretos... E o mais fascinante? Aplaudimos esta prisão. Chamamos-lhe "progresso". 🤐👍😔

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🤐👍😔 Sabias que 65% dos profissionais sofrem de burnout não por excesso de trabalho, mas por expectativas emocionais irrealistas. Imagina quantas almas se destroem diariamente tentando ser "amigos perfeitos" no ambiente profissional. Quando vais trabalhar, não vais fazer amigos! 🤐👍😔

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🤐👍😔 Sabias que 83% das pessoas em posições de liderança sofrem do que os psicólogos chamam de "Síndrome do Impostor Invertido" – acham genuinamente que são excelentes líderes quando, na verdade, estão apenas a repetir frases feitas que leram num livro qualquer com uma capa azul e um título inspirador! 🤐👍😔

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🤐👍😔 Sabias que nas últimas duas décadas, os diagnósticos de TDAH aumentaram 42%? Que o autismo cresceu 787% desde 2000? E que, curiosamente, 73% das pessoas que usam TikTok acreditam ter pelo menos uma condição neurodivergente após assistirem a vídeos sobre o tema? Vamos falar sobre Neurodivergência! 🤐👍😔

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🤐👍😔 Imagina que acordas num mundo onde a tristeza não é apenas um estado emocional, mas uma epidemia silenciosa que corrói almas sem que ninguém decrete estado de emergência. Bem-vindo ao nosso planeta em 2025, onde a depressão não é apenas uma doença, é um modo de existência coletivo! Já acordaste? 🤐👍😔

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🤐👍😔 Neste episódio vou repescar a temática do episódio 11 de há dois anos e rever de forma crítica as fases da vida de Carl Jung. Imagina que a tua vida é um filme. Não aquele filme bonitinho de Hollywood com final previsível, mas um documentário selvagem onde és simultaneamente o realizador, o protagonista e a câmara que regista cada momento. Quantas vezes paraste para perceber que és um mero espectador da tua própria existência? 🤐👍😔

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🤐👍😔 Imagina o seguinte: tens um jardim. Podes passar o dia a queixar-te do clima, a lamentar a falta de chuva, a maldizer o solo... ou podes simplesmente pegar no regador e tratar do que é teu. A vida funciona exatamente assim. E deixa-me ser claro: não estou a falar de culpa. Estou a falar de responsabilidade. 🤐👍😔

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