🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Amanhã começo"? Sabias que passas em média 7 anos da tua vida dentro de um ecrã de cinco polegadas? Não fazes ideia de quantas horas desaparecem em scroll infinito, em episódios que nem te lembras, em conversas que drenam sem dar nada? Agora diz-me... o teu tempo mente-te sobre quem te estás a tornar? 🤐👍😔

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🤯🔍💭 Quantas vezes já disseste... “Eu até gostava de mudar, mas não sei bem o quê”? Sabias que a maioria das pessoas nem consegue responder à pergunta “Qual é o teu sonho?” sem engasgar emocionalmente? A verdade crua é esta: muita gente não sabe o que quer da vida… e ainda assim insiste em continuar no mesmo trilho. Agora diz-me... se nada mudar, gostas mesmo de onde vais parar? 🤯🔍💭

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🦸‍♂️💔🔥 Já te apanhaste a tentar resolver a vida de toda a gente enquanto a tua desmoronava em silêncio? Sabias que há pessoas que passam anos inteiros a viver no modo “salvador automático”, sem perceber que estão apenas a fugir de si mesmas? E agora diz-me… quantas vezes carregaste alguém às costas, só para depois descobrires que nem sequer queria ser salvo? Está na hora de perguntar: és mesmo altruísta… ou estás só exausto? 🦸‍♂️💔🔥

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🎭💭😓 Alguma vez entraste numa sala, sorriste… e por dentro gritavas: “Se soubessem quem eu realmente sou…”? Sabias que mais de 70% das pessoas bem-sucedidas sentem que são uma fraude prestes a ser desmascarada? Que vivem a esconder-se atrás de sorrisos funcionais enquanto ouvem uma voz interna a sussurrar: “Isto não és tu”? E se te dissesse que o teu maior medo... é seres mesmo bom? 🎭💭😓

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💔🧠⚡ Quantas vezes já disseste… "Mas ele/ela ama-me, só está a passar por uma fase difícil"? Sabias que mais de 60% das pessoas em relacionamentos emocionalmente abusivos não reconhecem que estão numa relação tóxica? Não conseguem distinguir entre amor e vício, entre intimidade e intensidade, ou perceber que aquela montanha-russa emocional não é paixão... é manipulação neurológica pura? Agora diz-me... o teu coração mente-te? 💔🧠⚡

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🧛‍♂️💔🔥 Quantas vezes já disseste… "Esta pessoa só me liga quando precisa de alguma coisa"? Sabias que pessoas expostas a relacionamentos tóxicos apresentam níveis de cortisol equivalentes aos de stress pós-traumático? Não tens ideia de quantas vezes aceitas comportamentos inaceitáveis ou de quantas relações te drenam energia como vampiros emocionais que sugam a tua vitalidade? Agora diz-me... és vítima ou cúmplice das pessoas tóxicas na tua vida? 🧛‍♂️💔🔥

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🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Tinha de ser assim"? Sabias que 73% das pessoas usam frases deterministas pelo menos uma vez por semana? Não têm ideia de como cada "estava escrito" as está a programar para a impotência, ou como cada "aconteceu porque sim" lhes rouba o poder de mudar seja o que for? Agora diz-me... o teu cérebro mente-te? 🤐👍😔

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🏡💖😌 Acreditas que LAR é muito mais do que quatro paredes? E se te dissesse que o teu verdadeiro território não tem metros quadrados, mas sim emoções? Neste episódio vamos desvendar o maior segredo sobre pertença: LAR é um estado de alma, não um endereço. Quantas vezes te sentiste estrangeiro na tua própria vida? Quantas vezes olhaste em redor e pensaste "Isto não é meu"? Prepara-te para uma viagem transformadora onde a psicologia, neurociência e autoconhecimento se encontram para te mostrar que o LAR mais importante já habita dentro de ti. Não é mais um episódio. É um convite para te encontrares. 🏡💖😌

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