🎭😶🔥 Quantas vezes já disseste… "Está tudo bem" quando por dentro algo gritava o contrário? Sabias que passamos mais de 60% do dia a fingir sermos quem não somos? Não temos ideia de quantas máscaras vestimos, de quantos papéis interpretamos ou daquele medo sorrateiro que continua a decidir por nós enquanto dormimos? Agora diz-me... a tua vida mente-te? 🎭😶🔥

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🤐👍😔 Quantas vezes já morreste este mês? Sabias que 73% das pessoas já se autodiagnosticaram com uma doença grave online... e 89% estavam completamente enganadas? Acordas às 3h da manhã com uma dor estranha, pegas no telemóvel, e em 5 minutos já fizeste o testamento mental. O Google transformou-se no pior médico do mundo. E tu? Tu transformaste o teu corpo num inimigo. Agora diz-me... o teu medo de morrer já te matou por dentro? 🤐👍😔

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🎭💔🔄 Quantas vezes hoje já foste a vítima incompreendida, o salvador que ninguém pediu ou o perseguidor implacável? Sabias que o casal médio tem 17 discussões por mês... mas apenas 3 ou 4 são realmente necessárias? As outras 14? Puro teatro. Drama fabricado, encenado e produzido por ti. E adivinha quem vende os bilhetes? Neste episódio vamos desmontar o Triângulo Dramático de Karpman, os três papéis que representas sem te aperceberes e as crenças nucleares que te mantêm preso num palco onde nunca ganhas. Pergunta honesta... em que vértice do triângulo vives? 🎭💔🔄

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🎭🔥💔 Quantas vezes já disseste… "Não percebo porque é que tudo comigo tem de ser tão intenso"? Sabias que passas em média três horas por dia em conflito emocional e que metade desse tempo não é sobre o problema real, mas sobre o espetáculo que criaste à volta dele? Não tens noção de quantas vezes transformaste uma vírgula numa exclamação, um silêncio numa conspiração, um atraso de cinco minutos numa declaração sobre o teu valor? Agora diz-me... quando foi a última vez que resolveste algo sem primeiro criar uma tragédia grega completa? 🎭🔥💔

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🤐👍😔 Quantas vezes já acordaste e pensaste... "Para onde raio é que eu vou?" Sabias que 73% das pessoas entre os 25 e os 45 anos já se sentiram completamente perdidas na vida pelo menos uma vez? Não têm ideia do que realmente querem, vivem em piloto automático, e fingem que sabem o caminho enquanto o combustível acaba. Agora diz-me... estás perdido ou apenas à procura do mapa que nunca te deram? 🤐👍😔

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🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… “Este ano é que vai ser!” só para chegares a fevereiro e a motivação ter desaparecido? Sabias que mais de 80% das resoluções de Ano Novo falham nas primeiras semanas? Não tens noção de quantos ginásios vivem da tua inscrição de janeiro, ou daquele livro de autoajuda que continua a ganhar pó na prateleira como um troféu da tua procrastinação? Agora diz-me... o teu futuro é um desejo vago ou um mapa que estás a desenhar? 🤐👍😔

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🤐👍😔 Quantas vezes já ensaiaste no espelho as respostas para as perguntas da família antes mesmo de saíres de casa? Sabias que a maioria das pessoas sente picos de stresse e ansiedade só de pensar na ceia de Natal? Não tens noção de quantas vezes vais ter de sorrir enquanto te perguntam se 'ainda não assentaste', ou daquele familiar inconveniente que continua a sugar a tua energia vital como quem devora rabanadas? Agora diz-me... a personagem que representas à mesa... és tu? 🤐👍😔

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🤐👍😔 O ano está a findar e antes que te empolgues com as festas venho fazer contigo uma retrospetiva de como foi o 2025 no nosso podcast. Como foi viver, criar e porquê trazer-te 50 episódios únicos que são mais valiosos do que um curso de crescimento pessoal de fim de semana ou qualquer teambuilding desta vida. Vem preparar a reta final do ano! 🤐👍😔

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