✨ Neste episódio, eu falo sobre a prateleira do amor, sobre as pressões sociais que fazem tantas mulheres viverem na tentativa de serem escolhidas, mesmo que isso custe a própria dignidade. Falo também sobre como aprendi, na clínica e na vida, que amar não deveria ser um projeto de validação, mas um espaço de encontro.

Esse episódio é um convite para olhar pra nós mesmas com menos julgamento e mais ternura. Porque talvez o amor verdadeiro comece quando a gente se escolhe primeiro...

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✨ “Por que é tão difícil pedir ajuda? 🤍
Neste episódio, eu converso sobre as raízes dessa dificuldade, desde crenças que carregamos da infância até as pressões sociais que nos ensinam a sermos fortes o tempo todo. Misturo memórias pessoais com o que a psicologia explica sobre vulnerabilidade, vergonha e a coragem de se abrir.

Esse episódio é um convite para pensar no pedir ajuda não como sinal de fraqueza, mas como gesto de humanidade e conexão. Porque nenhuma de nós precisa dar conta de tudo sozinha.

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✨ Falar sobre suicídio nunca é simples, mas é necessário. Nesse episódio do Ressignificando Afetos, eu abro um espaço seguro para refletirmos sobre dor, silêncio, acolhimento, novas perspectivas para o setembro amarelo e o que significa estar presente para alguém em sofrimento. Talvez você já tenha passado por isso, talvez conheça alguém que esteja lutando em silêncio… o que quero é te lembrar: você não precisa carregar tudo sozinha. 💛 E se esse tema despertar algo difícil em você, procure ajuda profissional.

📞 CVV – 188 (ligação gratuita, 24h).

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Perfil Karen: https://www.instagram.com/karensca/