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Nascemos em uma sociedade que, desde cedo, nos ensina a reprimir nossas emoções, fazendo com que cresçamos acreditando que ter sentimentos negativos é errado ou sinal de fraqueza. O livro propõe uma reflexão sobre a importância de acolher o que sentimos sem julgamento. Além disso, discute como questões sociais como gênero e racismo impactam diretamente a forma como lidamos com as nossas emoções.

Oi. Esse é o Ressignificando Afetos. Um lugar para quem sente muito, pensa demais e já se perdeu tentando caber no que esperavam. Me chamo Vanessa Pérola, sou psicóloga, criadora de conteúdo, escritora e comunicadora. Aqui, falo como quem senta com você no sofá e te chama pelo nome. Entre memórias, estudos e confissões, conversamos sobre nossas angústias, sentimentos e como existir inteira num mundo que insiste em nos calar. Toda emoção tem lugar. Toda voz importa, inclusive a sua. Episódios toda quarta-feira. Instagram: https://www.instagram.com/vanessalacerdapsi contato: ...