Episódios

  • Esos extraños duelos: las cosas que no pasaron en mi vida.

    Esos extraños duelos: las cosas que no pasaron en mi vida.
    Feb 18 2026
    Hay pérdidas que no tienen funeral. Sueños que nunca se cumplieron. Relaciones que jamás comenzaron. Versiones de nosotros mismos que imaginamos… pero no llegaron a existir. En este episodio de Saber Sanar hablamos de esos extraños duelos: el dolor por lo que no fue, por lo que no pasó, por lo que esperábamos y no ocurrió. Porque también se llora lo que nunca llegó. Nombrar estas pérdidas invisibles es el primer paso para integrarlas y seguir viviendo con mayor conciencia y compasión hacia nosotros mismos. Christian Ortíz https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O #duelo Contacto con Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
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    14 minutos
  • Más allá del diagnóstico: repensar la salud mental - Verónica Terrazas y Christian Ortíz

    Más allá del diagnóstico: repensar la salud mental - Verónica Terrazas y Christian Ortíz
    Jan 16 2026
    En este episodio de Saber Sanar abrimos una conversación profunda sobre la complejidad de la salud mental, más allá de las etiquetas clínicas y las explicaciones reduccionistas. Exploramos cómo el sufrimiento psíquico no se entiende solo desde la química cerebral, sino desde una trama donde convergen la historia personal, los vínculos, el contexto social, la cultura, la economía y la búsqueda de sentido. Una mirada integral, sensible y crítica para pensar la salud mental entre lo personal y lo colectivo, fuera del molde clínico y más cerca de la dignidad humana. Una charla de Verónica Terrazas con Christian Ortíz. Christian Ortíz https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O
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    57 minutos
  • Cuidados emocionales en diciembre: cuando la Navidad duele

    Cuidados emocionales en diciembre: cuando la Navidad duele
    Dec 18 2025
    Hoy quiero que hablemos de diciembre… no como una época idealizada, sino como un territorio emocional complejo. Durante las fiestas decembrinas aumentan los síntomas depresivos leves a moderados, la ansiedad, el consumo de alcohol y las crisis emocionales, especialmente en personas con antecedentes de duelo, depresión o trauma relacional. #Navidad #duelo psicología #superación Christian Ortíz https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O Contacto con Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
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    13 minutos
  • Lo que la Muerte nos enseña sobre Vivir.

    Lo que la Muerte nos enseña sobre Vivir.
    Nov 3 2025
    Este episodio es una reflexión sobre los procesos de conciliación con la muerte: cómo mirarla de frente, cómo reconciliarnos con sus misterios y qué puede enseñarnos sobre el sentido de la vida. Desde una perspectiva sensible, psicológica y social, se explora la muerte no como un final, sino como una maestra que nos invita a la presencia, al amor y a la transformación. Christian Ortíz https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O Christian Ortíz Contacto: https://linktr.ee/christianortizpsicologia #duelo #diademuertos #psicología #tanatología
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    8 minutos
  • El trauma de crecer en una familia alcohólica | Christian Ortíz

    El trauma de crecer en una familia alcohólica | Christian Ortíz
    Oct 23 2025
    Crecer en una familia marcada por el alcoholismo deja huellas profundas que muchas veces permanecen ocultas durante años. Entre adicciones, secretos y dinámicas de neurosis familiar, los hijos e hijas de padres alcohólicos aprenden a sobrevivir desarrollando mecanismos de defensa que, con el tiempo, se convierten en fuentes de dolor, ansiedad o desconexión emocional. En este episodio, Christian Ortiz reflexiona sobre las raíces del sufrimiento y el trauma que nacen en estos entornos, y cómo reconocer, comprender y sanar esas heridas puede abrir el camino hacia una vida más consciente, libre y amorosa. Christian Ortíz https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O #SaberSanar #ChristianOrtiz #TraumaFamiliar #FamiliasAlcohólicas #HijosDeAlcohólicos #SaludMental #Psicología #TraumaInfantil #Adicciones #NeurosisFamiliar #SanarElPasado #Terapia #PsicologíaHumanista #CrecimientoPersonal
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    44 minutos
  • Del "échale ganas" a una visión política de la salud mental.

    Del "échale ganas" a una visión política de la salud mental.
    Jul 12 2025
    ¿Por qué seguimos creyendo que todo se cura con voluntad? En este episodio de Saber Sanar Podcast, Cristian Ortiz desmonta el mito del “échale ganas” y lo que esconde: una cultura que responsabiliza al individuo por un malestar que es profundamente estructural. Exploramos cómo la salud mental ha sido reducida a un asunto privado, cuando en realidad está íntimamente atravesada por la desigualdad, el patriarcado, el clasismo, el racismo y la precarización de la vida. ¿Cómo podemos sanar en un sistema que enferma? ¿Qué lugar ocupa la organización colectiva, la justicia social y el cuidado comunitario en el bienestar psicoemocional? Una conversación urgente y necesaria sobre cómo sanar también implica resistir, nombrar, y transformar las raíces del dolor colectivo. Christian Ortíz https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
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    18 minutos
  • El alma cansada: capitalismo, crisis existencial y otros mundos posibles.

    El alma cansada: capitalismo, crisis existencial y otros mundos posibles.
    Jul 4 2025
    El alma cansada: capitalismo, crisis existencial y otros mundos posibles. Christian Ortíz Contacto y sesiones: https://linktr.ee/christianortizpsicologia Vivimos en un tiempo paradójico. Nunca antes habíamos estado tan conectados, y nunca antes nos habíamos sentido tan solos. Habitamos un mundo saturado de información, imágenes, discursos y promesas, pero, al mismo tiempo, profundamente escaso en vínculos auténticos, en sentido compartido, en dirección interior. Hemos entrado en la era de la hiperconectividad y de la híper-visibilidad. Todo está a la vista, todo se expone, todo se comparte, todo se monetiza. Lo privado se vuelve contenido. Lo íntimo se convierte en espectáculo. Y lo espiritual… lo espiritual parece desvanecerse o diluirse en medio de una lógica de consumo, de productividad y de rentabilidad emocional. En este contexto, hablar de orfandad espiritual no es una metáfora, sino una descripción certera del estado anímico y existencial que muchas personas Christian Ortíz https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O
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    39 minutos
  • El tiempo no lo cura todo: la importancia de atender nuestra salud mental - Christian Ortíz

    El tiempo no lo cura todo: la importancia de atender nuestra salud mental - Christian Ortíz
    Jun 24 2025
    Existe una frase muy popular que dice que "el tiempo lo cura todo". Sin embargo, en el ámbito de la salud física, emocional y mental, esta afirmación no solo es imprecisa, sino que puede resultar peligrosa. Christian Ortíz https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O https://linktr.ee/christianortizpsicologia https://trauma-psicosomatica.blogspot.com/
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    6 minutos