Episódios

  • Lo que la Muerte nos enseña sobre Vivir.

    Lo que la Muerte nos enseña sobre Vivir.
    Nov 3 2025
    Este episodio es una reflexión sobre los procesos de conciliación con la muerte: cómo mirarla de frente, cómo reconciliarnos con sus misterios y qué puede enseñarnos sobre el sentido de la vida. Desde una perspectiva sensible, psicológica y social, se explora la muerte no como un final, sino como una maestra que nos invita a la presencia, al amor y a la transformación. Christian Ortíz Contacto: https://linktr.ee/christianortizpsicologia #duelo #diademuertos #psicología #tanatología
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    8 minutos
  • El trauma de crecer en una familia alcohólica | Christian Ortíz

    El trauma de crecer en una familia alcohólica | Christian Ortíz
    Oct 23 2025
    Crecer en una familia marcada por el alcoholismo deja huellas profundas que muchas veces permanecen ocultas durante años. Entre adicciones, secretos y dinámicas de neurosis familiar, los hijos e hijas de padres alcohólicos aprenden a sobrevivir desarrollando mecanismos de defensa que, con el tiempo, se convierten en fuentes de dolor, ansiedad o desconexión emocional. En este episodio, Christian Ortiz reflexiona sobre las raíces del sufrimiento y el trauma que nacen en estos entornos, y cómo reconocer, comprender y sanar esas heridas puede abrir el camino hacia una vida más consciente, libre y amorosa. #SaberSanar #ChristianOrtiz #TraumaFamiliar #FamiliasAlcohólicas #HijosDeAlcohólicos #SaludMental #Psicología #TraumaInfantil #Adicciones #NeurosisFamiliar #SanarElPasado #Terapia #PsicologíaHumanista #CrecimientoPersonal
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    44 minutos
  • Del "échale ganas" a una visión política de la salud mental.

    Del "échale ganas" a una visión política de la salud mental.
    Jul 12 2025
    ¿Por qué seguimos creyendo que todo se cura con voluntad? En este episodio de Saber Sanar Podcast, Cristian Ortiz desmonta el mito del “échale ganas” y lo que esconde: una cultura que responsabiliza al individuo por un malestar que es profundamente estructural. Exploramos cómo la salud mental ha sido reducida a un asunto privado, cuando en realidad está íntimamente atravesada por la desigualdad, el patriarcado, el clasismo, el racismo y la precarización de la vida. ¿Cómo podemos sanar en un sistema que enferma? ¿Qué lugar ocupa la organización colectiva, la justicia social y el cuidado comunitario en el bienestar psicoemocional? Una conversación urgente y necesaria sobre cómo sanar también implica resistir, nombrar, y transformar las raíces del dolor colectivo. Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
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    18 minutos
  • El alma cansada: capitalismo, crisis existencial y otros mundos posibles.

    El alma cansada: capitalismo, crisis existencial y otros mundos posibles.
    Jul 4 2025
    El alma cansada: capitalismo, crisis existencial y otros mundos posibles. Christian Ortíz Contacto y sesiones: https://linktr.ee/christianortizpsicologia Vivimos en un tiempo paradójico. Nunca antes habíamos estado tan conectados, y nunca antes nos habíamos sentido tan solos. Habitamos un mundo saturado de información, imágenes, discursos y promesas, pero, al mismo tiempo, profundamente escaso en vínculos auténticos, en sentido compartido, en dirección interior. Hemos entrado en la era de la hiperconectividad y de la híper-visibilidad. Todo está a la vista, todo se expone, todo se comparte, todo se monetiza. Lo privado se vuelve contenido. Lo íntimo se convierte en espectáculo. Y lo espiritual… lo espiritual parece desvanecerse o diluirse en medio de una lógica de consumo, de productividad y de rentabilidad emocional. En este contexto, hablar de orfandad espiritual no es una metáfora, sino una descripción certera del estado anímico y existencial que muchas personas
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    39 minutos
  • El tiempo no lo cura todo: la importancia de atender nuestra salud mental - Christian Ortíz

    El tiempo no lo cura todo: la importancia de atender nuestra salud mental - Christian Ortíz
    Jun 24 2025
    Existe una frase muy popular que dice que "el tiempo lo cura todo". Sin embargo, en el ámbito de la salud física, emocional y mental, esta afirmación no solo es imprecisa, sino que puede resultar peligrosa. https://linktr.ee/christianortizpsicologia https://trauma-psicosomatica.blogspot.com/
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    6 minutos
  • Mandar al carajo: Activismos sin culpas.

    Mandar al carajo: Activismos sin culpas.
    Jun 6 2025
    Mandar al carajo: Activismos sin culpas. Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia Hombresdespiertos.org https://linktr.ee/hombresdespiertos.org
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    8 minutos
  • Guerra interior y exterior: Control político y depredación

    Guerra interior y exterior: Control político y depredación
    Jun 6 2025
    Guerra interior y exterior: Control político y depredación. Christia Ortíz. https://linktr.ee/ChrisOrtizV Extractos de charla en vivo. 2015
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    17 minutos
  • Relaciones que desgastan: cuando amar te cuesta la salud mental

    Relaciones que desgastan: cuando amar te cuesta la salud mental
    Jun 2 2025
    Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que tu relación te consume más de lo que te nutre. Que tu salud emocional se ha visto afectada. Que amar ha significado sufrir, adaptarte, desaparecerte. Vamos a explorar cómo se manifiestan este tipo de relaciones, cómo detectarlas y qué impactos reales y medibles tienen en nuestra vida y en nuestra mente. Este no es un episodio para juzgar ni para señalar. Es un espacio para comprender, para mirar con honestidad… y para comenzar a sanar. https://linktr.ee/christianortizpsicologia https://www.ipn.mx/genero/materiales/violentometro.html
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    39 minutos