Neste episódio, converso com Gustavo Engelmann sobre autoconhecimento e ayurveda. Ele compartilha sua jornada pessoal, marcada por uma condição de saúde que o levou até a Índia em busca de cura. Falamos sobre escuta do corpo, práticas ayurvédicas e os caminhos que se abrem quando nos voltamos para dentro. Uma conversa sincera e transformadora.

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Neste episódio, recebo Ana Lugh para uma conversa profunda sobre Yoga Nidra. Falamos sobre as origens da técnica, suas diferenças em relação à meditação e ao shavasana, e como essa prática pode nos levar a estados sutis de consciência, descanso e autoconhecimento. Uma escuta imperdível para quem quer entender e vivenciar o poder do relaxamento consciente.

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Neste episódio, recebo a professora Ju Terra para uma conversa potente sobre trauma, yoga e a voz como canal de expressão e escuta do corpo. Falamos sobre como experiências traumáticas se inscrevem no corpo e como práticas somáticas e vocais podem abrir caminhos de reconexão, presença e cura. Um encontro sensível e cheio de escuta.

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O papo de hoje é sobre Yoga Terapia com a professora Mariana Mussolini. Ela nos conta sobre sua jornada e o desenvolvimento de seu próprio método.

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Neste episódio, exploramos o significado profundo desadhana no yoga – uma prática espiritual disciplinada que vai além do tapete. Vamos refletir sobre como criar um espaço interno para o autoconhecimento, integrar práticas ao cotidiano, e cultivar disciplina com propósito. E quem vem com a gente nesse papo é a professora Vivian Cunha

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Neste episódio, exploramos os ensinamentos da Bhagavad Gita, os dilemas de Arjuna e a orientação de Krishna como guia espiritual. Quem nos apresenta esse tema é o professor Giridhari Das, que há anos vem transmitindo esse ensinamento em cursos e vídeos disponíveis na internet.

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Os psicodélicos fazem parte da história da humanidade desde tempos muito antigos. Alvo de preconceito e moralismo, foram proibidos em grande parte do mundo, tornando assim a pesquisa sobre seus efeitos mais difícil e demorada. No epsódio de hoje o Dr. Ricardo Balsimelli nos conta sobre a história dos psicodélicos, seu funcionamento no corpo e como podemos atingir estados expandidos de consciência apenas pela respiração.

Conecte-se com Dr. RicardoInstagram: https://www.instagram.com/dr.ricardobalsimelli/Site: https://ricardobalsimelli.com.br/📚 indicação: O caminho do psiconauta: enciclopédia para jornadas internas

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De volta ao Yoga Afora, nosso querido Caio Corrêa vem falar sobre a importância do cuidado dentro do caminho do yoga, trazendo reflexões importantes acerca desse assunto.

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