Títulos em Medicina Alternativa e Complementar

Dans « La pleine conscience par le yoga nidra», Callie Parker révèle une approche transformatrice pour cultiver la pleine conscience qui fonctionne avec les rythmes naturels de votre cerveau. Grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra (sommeil yogique), Callie Parker guide les lecteurs dans un voyage accessible vers une conscience durable du moment présent.

Dans Yoga Nidra pour les enfants Callie Parker présente une approche magique pour aider les enfants à se détendre, à se ressourcer et à s'épanouir. Grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra (sommeil yogique), ce livre offre aux enfants un moyen amusant et accessible de faire l'expérience de la relaxation profonde, de l'équilibre émotionnel et d'un sommeil réparateur.

Dans « La croissance spirituelle par le yoga nidra », Callie Parker dévoile l'ancienne pratique du yoga nidra comme une voie puissante vers l'éveil spirituel. Ce guide complet explique comment le mélange unique de relaxation profonde et de conscience expansive du Yoga Nidra peut ouvrir la voie à une profonde transformation spirituelle.

Dans « La guérison émotionnelle par le yoga nidra », Callie Parker présente une approche révolutionnaire de la guérison émotionnelle qui exploite la capacité naturelle de votre corps à traiter et à libérer les traumatismes emmagasinés. Grâce à la pratique ancestrale du Yoga Nidra (sommeil yogique), Callie Parker guide les lecteurs à travers un voyage doux mais puissant de transformation émotionnelle.

Ce coffret ultime comprend-Yoga Nidra pour un sommeil profond: Plongez dans un sommeil réparateur et ininterrompu grâce à des méditations conçues pour calmer l'esprit et détendre le corps. • Guérison physique grâce au yoga nidra: Soutenez les processus naturels de guérison de votre corps avec des pratiques guidées pour rajeunir et restaurer. • Santé mentale grâce à Yoga Nidra: Cultivez la clarté mentale, la concentration et la résilience émotionnelle avec des méditations conçues pour soulager l'anxiété et promouvoir la paix intérieure.

Êtes-vous constamment à la recherche de ce sentiment d'harmonie insaisissable dans votre vie ? Vous retrouvez-vous à peser chaque option, à rechercher l'équilibre parfait, tout en vous sentant parfois coincé dans l'indécision ? Vous n'êtes pas seul. En tant que Balance, votre désir naturel d'équilibre est à la fois votre plus grande force et votre plus grand obstacle.« Méditations guidées pour la Balance » est le sanctuaire paisible que vous recherchiez : un recueil de méditations spécialement conçues pour travailler avec votre énergie Balance, et non contre elle.

Ces textes méditatifs et réflexifs passent en effet par le prisme de la beauté évocatrice des mots pour soigner les vivants confrontés à l'épreuve du deuil : il s'agit d'apprendre à inventer des liens avec le défunt et de continuer à vivre. Sont parcourues, quasi chronologiquement et en cohérence, une panoplie de situations et de circonstances par une adresse directe au défunt ou à Dieu : les émotions qui jalonnent les étapes du deuil, les vertus des larmes, la nécessaire solitude, le pouvoir du temps, la spiritualité, la finitude.

Et si vous deveniez l’acteur principal de votre bien-être ? Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach — @TheBrainGutScientist, figure incontournable de la neuronutrition — vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien. Un concentré d’outils concrets et de conseils éclairés pour réapprendre à prendre soin de votre santé à 360°. Débutez votre transformation aujourd’hui !

Méditations guidées pour l'amour de soi et l'acceptation de soi vous invite à un voyage de guérison pour adoucir votre critique intérieur, nourrir votre cœur et éveiller votre véritable moi.

Respirez malgré la peur. Ancrez-vous dans le calme. Revenez à votre moi stable. L'anxiété ne doit pas contrôler votre vie. Méditations guidées pour soulager l'anxiété vous offre un chemin sûr et réconfortant pour revenir à vous-même, une respiration, un instant, un petit acte de confiance à la fois.

Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété, votre humeur, votre poids, votre peau, vos hormones, vos inflammations ainsi que vos problèmes sexuels à l’aide de votre nutrition, d’une alimentation saine, d’une médecine naturelle, de thérapie holistiques et d’une guérison émotionnelle.

Un ensemble de méditations guidées pour la guérison émotionnelle, la force intérieure et la reconstruction après la douleurLa guérison ne vous rend pas faible. Elle vous rend puissant — d’une manière que le monde enseigne rarement aux hommes. Lorsque vous affrontez votre douleur au lieu de la fuir, vous ne faites pas que guérir. Vous vous transformez. La série Alchimiste pour hommes est une collection de méditations guidées conçues pour vous accompagner dans votre guérison émotionnelle, votre résilience et votre maîtrise de soi.

Vous avez besoin d'un moyen de calmer votre esprit agité sans perdre ce qui vous rend spécial ? Ce guide de méditation a été conçu pour les Gémeaux qui en ont assez qu'on leur dise de « rester assis et de respirer ». Écoutez, on a compris. Les livres de méditation classiques ne suffisent pas lorsque votre cerveau est en proie à cinq pensées différentes (toutes brillantes, d'ailleurs). Peut-être avez-vous déjà essayé de méditer, mais vous avez fini par faire des listes de choses à faire ou par trouver des idées incroyables à la place.

Le magnétisme, souvent qualifié de "force vitale", est une énergie invisible qui circule à travers tous les êtres vivants et qui influence notre bien-être. Il est à la fois une force intérieure que nous possédons et un élément qui existe dans l'environnement. Depuis des siècles, différentes civilisations ont compris que cette énergie pouvait être manipulée pour guérir, apaiser ou équilibrer le corps et l'esprit. Le magnétisme repose sur l'idée que tout être humain émet un champ magnétique et que ce champ peut être influencé par un praticien de magnétisme.

Découvrez votre chemin vers un calme inébranlable : Le guide scientifique pour vaincre les pensées excessives et trouver une paix profondeLes pensées qui se bousculent vous empêchent-elles de dormir ? Votre esprit ressemble-t-il à un navigateur avec trop d'onglets ouverts ? Et si vous pouviez accéder à un état de relaxation profonde, à tout moment et en tout lieu, en seulement 15 minutes ? Transformez votre relation avec le stress grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra, désormais validée par les neurosciences modernes.

Êtes-vous un Cancer sensible et intuitif cherchant à créer un équilibre émotionnel et à approfondir votre connexion avec vous-même et les autres ? Alors préparez-vous à plonger dans les profondeurs de votre cœur et à trouver la paix intérieure avec Guided Meditations for Cancer. Ce guide réconfortant est spécialement conçu pour vous aider à honorer vos émotions, à cultiver la compassion envers vous-même et à créer une vie remplie d'amour, de sécurité et de bien-être émotionnel.

Vous cherchez un moyen de garder les pieds sur terre tout en embrassant votre nature luxueuse de Taureau ? Méditations guidées pour le Taureau a été conçu spécialement pour les signes de terre comme vous qui veulent trouver la paix tout en savourant les plaisirs de la vie. Soyons honnêtes : la méditation traditionnelle semble souvent trop détachée du monde physique, n'est-ce pas ? Peut-être avez-vous déjà essayé de méditer, mais vous vous êtes senti déconnecté de vos sens ?

Prêt à te sentir comme un boss tout en te détendant ? Guided Meditations for Aries a été conçu pour les fonceurs comme toi qui veulent atteindre leurs objectifs sans perdre leur sang-froid. Soyons réalistes : la plupart des guides de méditation sont beaucoup trop lents et ennuyeux, n'est-ce pas ? Peut-être avez-vous déjà essayé de méditer, mais n'avez pas pu vous empêcher de penser à votre prochaine grande décision ? Ou vous vous demandez s'il existe un moyen de calmer votre esprit sans perdre cette incroyable énergie du Bélier ?

La pleine conscience : arrêter le monde et vivre le moment présent - la capacité de profiter activement d'un seul instant avec tous ses sens et de ressentir consciemment les émotions et les sentiments. Souhaitez-vous vous évader du quotidien pendant un court instant ? Souhaitez-vous faire de nouvelles expériences physiques en aiguisant vos sens ? Souhaitez-vous maîtriser le stress et être heureux ? Ce livre vous montre comment y parvenir ! Dans notre vie quotidienne actuelle le stress règne en maître.

Le nouveau livre de l'auteur à succès Victoria Lakefield - Le guide simple et efficace pour prendre un nouveau départ avec l'Ayurveda ! Voulez-vous vous sentir vraiment bien dans votre corps ? Malgré le stress quotidien, aimeriez-vous toujours garder votre calme et être parfaitement équilibré ? Souhaitez-vous changer votre alimentation mais ne vous savez pas comment faire ? Si vous cherchez la meilleure façon d'intégrer facilement tous ces points dans votre quotidien et d'obtenir en même temps des résultats à long terme, alors vous devriez absolument lire ce livre !