Títulos em Medicina Alternativa e Complementar
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10% mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - Uma história real
- De: Dan Harris
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral51
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Desempenho41
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História42
Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, na frente de milhões de telespectadores. A partir dali, ficou claro que algo precisava mudar - e ele acabou embarcando numa inesperada odisseia através do mundo da espiritualidade.
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Sorte de quem ler
- Por em 07/04/2024
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10% mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - Uma história real
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2022
- Idioma: Português
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Mentes tranquilas, almas felizes
- Tenha uma vida à prova de conflitos e descubra os benefícios da paz interior
- De: Joyce Meyer, Julio Silveira - tradução
- Narrado por: Thaís Motta
- Duração: 6 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral28
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Desempenho22
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História22
O culpado por muitos relacionamentos não darem certo é o conflito. Ele destrói o amor e a alegria de viver em comunhão com quem amamos. Ninguém está livre de enfrentar problemas, mas enxergar com mais clareza os efeitos destrutivos do conflito, e enfrentá-lo, deve ser nosso propósito quando dividimos a vida com outra pessoa.
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Top list - crescimento espiritual
- Por em 11/10/2025
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Mentes tranquilas, almas felizes
- Tenha uma vida à prova de conflitos e descubra os benefícios da paz interior
- Narrado por: Thaís Motta
- Duração: 6 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 28/09/2023
- Idioma: Português
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Quebrando o hábito de ser você mesmo - Meditações
- De: Joe Dispenza
- Narrado por: Guilherme Teruya
- Duração: 36 minutos
- Íntegra
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Geral6
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Desempenho6
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História6
Este é um programa de meditação guiada que complementa o livro Quebrando o hábito de ser você mesmo, de Joe Dispenza. Ele foi projetado para mover você do estado analítico de ondas cerebrais Beta para o estado de Alfa e desenvolver sua capacidade de sustentar padrões de ondas cerebrais...
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Quebrando o hábito de ser você mesmo - Meditações
- Narrado por: Guilherme Teruya
- Duração: 36 minutos
- Data de lançamento: 25/03/2025
- Idioma: Português
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Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- De: David J.P. Phillips
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho1
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História1
Neste audiolivro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja. A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.
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papo de coach
- Por Eduardo Bessa em 02/01/2025
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Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 04/04/2024
- Idioma: Português
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Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself
- De: Joe Dispenza
- Narrado por: Joe Dispenza
- Duração: 2 horas e 28 minutos
- Íntegra
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Step out of who you’ve been—and into who you’re becoming. In this four-week guided meditation program, New York Times best-selling author and researcher Dr Joe Dispenza teaches you how to access the operating system of the subconscious mind, where your automatic habits, emotional reactions...
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Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself
- Narrado por: Joe Dispenza
- Duração: 2 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 06/01/2022
- Idioma: Inglês
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Um curso de meditação
- 21 dias para desenvolver sua consciência
- De: Osho
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 4 horas e 21 minutos
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Desempenho0
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História0
Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno. A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida–como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação–seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa.
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Um curso de meditação
- 21 dias para desenvolver sua consciência
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 4 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Os cinco pilares do autocuidado
- Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias
- De: Gregory Scott Brown
- Narrado por: Diego Muras
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Neste audiolivro, o psiquiatra Gregory Brown demonstra que, no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão, é na rotina do autocuidado que o trabalho mais importante acontece. A consciência de que podemos melhorar a maneira como nos sentimos, aliada a práticas diárias e a mudanças no estilo de vida, é o meio mais seguro para alcançar o bem-estar sustentável. Apresentando estratégias práticas, ele mostra como fortalecer o que chama de os cinco pilares do autocuidado: respiração, sono, espiritualidade, alimentação e movimento.
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Os cinco pilares do autocuidado
- Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias
- Narrado por: Diego Muras
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 10/12/2024
- Idioma: Português
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A ciência da meditação
- Como transformar o cérebro, a mente e o corpo
- De: Daniel Goleman, Richard J. Davidson, Cássio de Arantes Leite
- Narrado por: Rodrigo Chueri
- Duração: 11 horas e 15 minutos
- Íntegra
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Desempenho0
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História0
Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados.
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A ciência da meditação
- Como transformar o cérebro, a mente e o corpo
- Narrado por: Rodrigo Chueri
- Duração: 11 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 28/09/2023
- Idioma: Português
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A cura quântica
- De: Deepak Chopra
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 11 horas e 28 minutos
- Íntegra
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Geral8
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Desempenho8
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História8
Há uma abordagem da medicina na qual a mente, a consciência e a inteligência ocupam papéis principais. Segundo essa vertente, as doenças ocorrem quando nosso corpo vital está ferido. Em outras palavras, alguma disfunção emocional ou mental é o que deixa nossa saúde vulnerável a possíveis doenças.
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Reconhecimento e Clareza
- Por Debbie Kitasato em 03/12/2025
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A cura quântica
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 11 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 06/09/2023
- Idioma: Português
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Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Quando este livro foi lançado em 1994, ninguém poderia imaginar que um título sobre atenção plena (mindfulness) entraria nas listas de mais vendidos e alcançaria a marca de um milhão de exemplares. Mais de 25 anos depois, ele continua a transformar a vida de meditadores iniciantes e experientes com suas valiosas dicas, seus conceitos e exercícios. Contando envolventes histórias sobre os benefícios da meditação e as descobertas e os desafios no caminho do autoconhecimento, este livro é perfeito para quem deseja uma vida com mais calma, significado e propósito.
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Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 02/05/2022
- Idioma: Português
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As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos
- Um Guia Prático de 28 Dias para Desbloquear a Sua Mente, Abrir os Seus Caminhos e Destravar a Sua Vida
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 4 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Imagine como seria ter acesso às meditações mais poderosas de todos os tempos, que já foram testadas e aprovadas por milhares de pessoas? É exatamente isso que Amanda Dreher traz para você aqui! Este não é apenas um livro, mas um guia prático, um diário de acompanhamento das suas práticas meditativas. Depois do sucesso do seu best-seller "Meditar Transforma", a autora propõe esse formato totalmente inovador, para conversar com você a cada prática, quando acordar e antes de ir dormir.
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queria um índice
- Por Cliente Amazon em 05/03/2026
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As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos
- Um Guia Prático de 28 Dias para Desbloquear a Sua Mente, Abrir os Seus Caminhos e Destravar a Sua Vida
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 4 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 28/02/2023
- Idioma: Português
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Pense como um monge
- Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade
- De: Jay Shetty
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 11 horas e 40 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender. Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.
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Pense como um monge
- Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 11 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Cura pelo som para iniciantes
- Reduza a ansiedade, libere traumas e alivie o estresse com exercícios e meditações fáceis: Descubra o equilíbrio dos chakras...
- De: Callie Parker
- Narrado por: Priscila Menin Savi Descovi
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Se quiser descobrir uma maneira natural e holística de controlar a ansiedade, liberar traumas e melhorar seu sono, continue lendo... Aqui está apenas uma parte do que você descobrirá em Cura pelo som para iniciantes: O maior erro que as pessoas cometem ao tentar meditar com o som e que, na verdade, as impede de encontrar a paz interior.
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Cura pelo som para iniciantes
- Reduza a ansiedade, libere traumas e alivie o estresse com exercícios e meditações fáceis: Descubra o equilíbrio dos chakras...
- Narrado por: Priscila Menin Savi Descovi
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 25/02/2025
- Idioma: Português
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A arte da meditação
- Aprenda a tranquilizar a mente, relaxar o corpo e desenvolver o poder da concentração
- De: Daniel Goleman
- Narrado por: Marcio Seixas
- Duração: 1 hora e 6 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Com 300 mil exemplares vendidos no Brasil, A arte da meditação, de Daniel Goleman, o consagrado autor de Foco e Inteligência emocional, nos ensina a tranquilizar a mente, relaxar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e aumentar nosso poder de concentração através de quatro tradicionais técnicas de meditação.
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A arte da meditação
- Aprenda a tranquilizar a mente, relaxar o corpo e desenvolver o poder da concentração
- Narrado por: Marcio Seixas
- Duração: 1 hora e 6 minutos
- Data de lançamento: 23/03/2022
- Idioma: Português
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Você é o placebo: O poder de curar a si mesmo - Meditações
- De: Joe Dispenza
- Narrado por: Guilherme Teruya
- Duração: 1 hora e 19 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Esta meditação que acompanha o livro Você é o placebo. Depois de introduzir a técnica de foco aberto, ele o leva à prática de encontrar o momento presente. Quando você descobre o ponto ideal do momento presente e se esquece de si mesmo como a personalidade que sempre foi, você tem...
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Você é o placebo: O poder de curar a si mesmo - Meditações
- Narrado por: Guilherme Teruya
- Duração: 1 hora e 19 minutos
- Data de lançamento: 21/03/2025
- Idioma: Português
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O silêncio vale ouro
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão
- De: Justin Zorn, Leigh Marz
- Narrado por: Ronnie de Campos Melo
- Duração: 13 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho0
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História0
O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este audiolivro mostra como lidar com o ruído em nossos ouvidos, telas e mentes. E apresenta práticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.
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O silêncio vale ouro
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão
- Narrado por: Ronnie de Campos Melo
- Duração: 13 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 05/03/2024
- Idioma: Português
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Zen – A arte de viver com simplicidade
- 100 práticas para uma vida feliz
- De: Shunmyo Masuno, Alexandre Boide - tradutor
- Narrado por: Ettore Zuim
- Duração: 3 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho1
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História1
Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen.
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Zen – A arte de viver com simplicidade
- 100 práticas para uma vida feliz
- Narrado por: Ettore Zuim
- Duração: 3 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 27/09/2023
- Idioma: Português
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Seu corpo, sua casa
- De: Osho
- Narrado por: Spencer Toth
- Duração: 2 horas e 50 minutos
- Íntegra
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Geral2
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Desempenho1
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História1
Uma linda coleção de exercícios de atenção plena para ativar a consciência, se libertar e encontrar um lar dentro de si mesmo.
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Narrativa muito ruim, conteúdo médio
- Por Eduardo Ruiz em 29/11/2023
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Seu corpo, sua casa
- Narrado por: Spencer Toth
- Duração: 2 horas e 50 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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Como treinar sua mente
- Os benefícios da meditação para a produtividade
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Audren de Azevedo
- Duração: 3 horas e 36 minutos
- Gravação original
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Geral9
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Desempenho8
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História8
A meditação te deixa mais produtivo porque você consegue aproveitar melhor o tempo. Para cada minuto de meditação, você vai ganhar cerca de nove minutos, como Chris Bailey—autor de O projeto da produtividade e Hiperfoco—mostra neste guia informativo e bem-humorado, que ensina como meditar para melhorar a produtividade.
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É bem bom
- Por Thals em 20/01/2026
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Como treinar sua mente
- Os benefícios da meditação para a produtividade
- Narrado por: Audren de Azevedo
- Duração: 3 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 18/03/2025
- Idioma: Português
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Mind Magic
- The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything
- De: James Doty
- Narrado por: James Doty
- Duração: 9 horas e 32 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
This empowering book helps listeners discover the power of manifestation. Neurosurgeon, compassion expert and bestselling author Dr James Doty reframes manifesting not as a way of gaining great wealth and possessions, but as a daily practice. He teaches us how to direct our attention in the right way and gives listeners the tools and insights they need to manifest their own visions and improve their circumstances. With compassion, heart and captivating storytelling, we learn how to become captain of our own journey.
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Mind Magic
- The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything
- Narrado por: James Doty
- Duração: 9 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 09/05/2024
- Idioma: Inglês
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