Títulos em Saúde e Bem-Estar

The Ultimate Rapid Weight Loss Hypnosis for Women Bundle is your all-in-one audio guide to achieving lasting weight loss through the power of hypnosis, guided visualizations, positive affirmations, and the transformative effects of the hypnotic gastric band. This comprehensive bundle is designed to reprogram your subconscious mind, helping you break free from unhealthy eating patterns, reduce cravings, and develop a natural desire for nourishing foods.

The Stage Is Yours: A Guided Meditation for Confidence and Calm Do you feel tension before speaking, performing, or being seen? Does your voice shake, your breath shorten, or your heart race in moments that matter most? You’re not alone—and you’re not failing. What you’re feeling is energy rising in your system to support you. This guided meditation, written and narrated by Ony—a hypnotherapist and licensed psychologist in Europe—offers you a gentle, effective way to channel that energy into presence.

Step into a transformative journey with Yoga of Silence, an audiobook course designed to guide you through the meditative essence of yoga inspired by Patanjali’s timeless Yoga Sutras. This 10-guided meditation (from 13 min. to 34 min.) invites you to delve into the stillness within, moving beyond physical postures to focus on mindfulness, self-awareness, and inner balance. What to Expect? Each session leads you toward stillness and clarity through simple yet profound meditative practices: Raja Yoga: Understand the mind and cultivate inner peace.

¿Buscas constantemente esa escurridiza sensación de armonía en tu vida? ¿Te encuentras sopesando cada opción, buscando el equilibrio perfecto, pero a veces te sientes atascado en la indecisión? No estás solo. Como Libra, tu deseo natural de equilibrio es tanto tu mayor fortaleza como tu mayor obstáculo. «Meditaciones guiadas para Libra» es el santuario de paz que has estado buscando: una colección de meditaciones diseñadas específicamente para trabajar con tu energía de Libra, no contra ella.

Descubre el camino hacia una calma inquebrantable: La guía científica para vencer el exceso de pensamientos y encontrar la paz profundaEn esta guía transformadora descubrirá: Un sistema completo, paso a paso, para romper el ciclo del estrés utilizando técnicas de Yoga Nidra científicamente probadas. Diez prácticas elaboradas por profesionales, incluyendo seis secuencias de relajación profunda de 30 minutos y cuatro «remedios de rescate» de 15 minutos para un alivio inmediato.

Prêt à te sentir comme un boss tout en te détendant ? Guided Meditations for Aries a été conçu pour les fonceurs comme toi qui veulent atteindre leurs objectifs sans perdre leur sang-froid. Soyons réalistes : la plupart des guides de méditation sont beaucoup trop lents et ennuyeux, n'est-ce pas ? Peut-être avez-vous déjà essayé de méditer, mais n'avez pas pu vous empêcher de penser à votre prochaine grande décision ? Ou vous vous demandez s'il existe un moyen de calmer votre esprit sans perdre cette incroyable énergie du Bélier ?

How many more years will you let cannabis steal from your potential? That voice questioning who you'd be without it isn’t just anxiety—it’s your true self desperate to break free. You've tried everything: meditation, tapering, accountability partners. Each attempt left you feeling like a failure, convinced you’re unable to quit. The mental fog, the sleepless nights—just thinking about trying again is exhausting. But here’s what most methods get wrong: they focus on fighting urges instead of eliminating them.

Sonidos de la naturaleza: Encuentra la serenidad del bosque y la cascada zen. "Sonidos de la naturaleza" es un audiolibro que brinda serenidad mental y energía espiritual con sonidos naturales. Desde el murmullo del bosque hasta el fluir de una cascada zen, cada pista promueve relajación, sueño reparador y concentración. Este audiolibro es un escape auditivo a la tranquilidad de la naturaleza, ideal para enriquecer tu meditación, yoga o simplemente para relajarte tras un día ajetreado.

Sumérgete en la "Colección maestría en olas theta", una serie de audio de 4 libros diseñada para mejorar las capacidades mentales. Con más de 60 horas de paisajes sonoros, esta colección utiliza ondas sonoras para agudizar el enfoque, aumentar la creatividad, aliviar el estrés y mejorar la memoria, guiándote hacia un estado mental más productivo. Sumérgete en la "Colección maestría en olas theta", una serie de audio de 4 libros diseñada para mejorar las capacidades mentales.

Hipnosis para un sueño profundo con sonidos de ruido blanco: Transforma tus noches y logra la máxima relajación. Descubre la serenidad con este audiolibro que fusiona la hipnosis para el sueño profundo y el ruido blanco. Diseñado para aliviar la ansiedad y potenciar la calidad del sueño, te permite explorar los sueños lúcidos y la proyección astral. Este audiolibro es un refugio nocturno para liberarte del estrés diario y encontrar claridad y paz. Ideal para mejorar tu rutina de noche y profundizar en tu subconsciente.

This Audiobook gives you a bundle of two 10 hour programs for one price. The programs begin after a short narration of guided imagery to prepare you for sleep.

NOTE: This is a guided audio meditation, a companion to and not an audiobook version of the book/eBook of the same title. Meditating on your chakras is a journey into yourself. Open the wealth of information stored in each chakra to find your talents, information, strengths, weaknesses, and life purpose. Through this thoughtful and lighthearted guide, Flora instructs the listener on how to utilize the power and information that you have in your spiritual system. This recording guides you through seven powerful techniques you can use to access the insight and wisdom in your chakras.

What if the key to quitting smoking wasn't willpower at all—but rewiring your brain to stop craving cigarettes?

Welcome to 10 Micro Hypnosis Deep Sleep Boosters, crafted for those who seek the gentlest touch of guidance to drift seamlessly into restful sleep. Imagine yourself surrounded by the soft patter of forest rain, the gentle flow of a mountain stream winding through stone, and the comforting song of crickets serenading the quiet night. These sessions offer a sanctuary of subtle guidance, designed to help you enter a deeply relaxed state with minimal instruction.

¿Buscas una forma natural, segura y efectiva de perder peso? Este audiolibro utiliza la hipnosis para ayudarte a lograr cambios duraderos. Diseñado para trabajar de manera integral con tu mente, tu comportamiento y tu cuerpo, te guía a través de sesiones de hipnosis adaptadas para establecer hábitos saludables, superar los antojos y la alimentación emocional, y desarrollar una mentalidad enfocada en el éxito a largo plazo.

Enter a space of renewal with gentle exercises to calm the mind, relax the body, and uplift the spirit. Drawing on over four decades of experience as a psychotherapist along with her intuitive wisdom, Dr. Mary Delaney presents powerful tools to release tension, calm the mind, and rejuvenate the spirit.

Dormir profundamente y despertar renovado no tiene que ser un desafío. Este audio de hipnoterapia combina el poder de la autohipnosis, las afirmaciones subliminales, y las Frecuencias Vibracionales para entrenar tu subconsciente, reducir el estrés y crear un ambiente ideal para un descanso profundo. Narrado y Producido por Kike Santander, ganador de cuatro premios Grammy y reconocido ícono en la industria musical.

Shed those extra pounds faster than you ever thought possible, even if you've struggled with unhealthy eating habits for years. Do you long for rapid weight loss but feel stuck in a cycle of diets and disappointment?

Do you struggle to calm your racing mind at night? Are restless thoughts keeping you awake, leading to tired mornings and unfocused days? Discover a transformative way to harness peace and relaxation with our immersive audiobook. Dive into soothing guided meditations designed specifically to help individuals with ADHD achieve restful sleep. Imagine drifting into a deep slumber with ease, waking up refreshed and ready to tackle the day with clarity and focus.

If you are looking for a way to quit smoking that actually works, look no further than DST Hypno with Stu Newman. With years of experience in hypnosis and helping people quit smoking, Stu Newman has developed an effective program that will help you achieve your goal.