Títulos em Casa e Lar

Este audiolivro vai reduzir a pressão, a vergonha e a ansiedade em relação às tarefas domésticas. O objetivo é simplificar a lista de obrigações e encontrar soluções criativas para quem tem tempo e energia limitados.

Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos. Ao apresentar pesquisas de ponta com explicações acessíveis, testes de autoavaliação e receitas, Dra. Casey Means criou um plano de ação completo para uma vida com mais saúde, bem-estar e energia – agora e no futuro.

A mágica da arrumação se tornou um fenômeno mundial por apresentar uma abordagem inovadora para acabar de vez com a bagunça. Aos 30 anos, a japonesa Marie Kondo virou celebridade internacional, uma espécie de guru quando o assunto é organização. O ponto principal da técnica é o descarte. Para decidir o que manter e o que jogar fora, você deve segurar os itens um a um e perguntar a si mesmo: “Isso me traz alegria?” Você só deve continuar com algo se a resposta for “sim”.

Neste livro, Gustavo Cerbasi usa toda a experiência adquirida ao longo de 20 anos dedicados à educação financeira para propor um novo modelo de construção de riqueza, baseado em escolhas sustentáveis. Em vez de abrir mão de qualidade de vida para manter um padrão incompatível com a sua realidade, o autor propõe reduzir os custos fixos, adotar o minimalismo e ter fartura apenas do que é genuinamente importante para você. Não se trata de poupar centavos, mas de fazer mudanças estruturais que deixem sua vida financeira menos engessada.

NA SUÉCIA, existe uma antiga tradição chamada döstädning – dö significa "morte", städning, "limpeza". O sentido é bastante literal: limpar, remover, se desfazer ou desapegar de objetos que, mesmo adorados, com a nossa morte vão se transformar em um fardo para amigos e entes queridos. Essa tarefa de eliminar pertences em vida – descrita como revigorante pelos escandinavos e como inusitada por pessoas de outras culturas – pode ser realizada a qualquer momento, em qualquer idade, porém sempre o mais cedo possível, antes que outros tenham que fazer isso por nós.

Tudo começou no dia em que a designer de produtos e de interiores Rafaela Oliveira estava atrasada para trabalhar e procurava uma camisa no armário. Agora, neste audiolivro, ela busca ajudar a todos que queiram fazer o mesmo que ela: deixar a casa linda, organizada e a vida muito mais prática!

Cada pessoa é diferente e não há nada de errado nisso. No entanto, o que isso significa para a aplicação dos princípios minimalistas? Isso significa que o minimalismo é um conceito expansível que pode ser misturado em nossa vida cotidiana e em nosso estilo de vida e escolhas pessoais. Também significa que os minimalistas podem ser categorizados, mais ou menos, em diferentes tipos. Todos esses tópicos virão à tona neste audiolivro abrangente. Além disso, a história do minimalismo será brevemente explicada, bem como os principais passos a serem dados pelos iniciantes.

A fórmula para encontrar a felicidade está ao alcance de todos.

Este é um pacote de 3 livros, que aborda vários subtópicos. O minimalismo se tornou um tópico popular, e não à toa! O minimalismo está no centro de uma vida cheia de mais contentamento e paz interior. Muitas pessoas atestaram esse fato, e é por isso que este guia foi elaborado para esclarecê-lo sobre as muitas vantagens que o minimalismo tem.

O minimalismo se tornou um tópico popular, e não é à toa! O minimalismo está no centro de uma vida cheia de mais contentamento e paz interior. Muitas pessoas atestaram esse fato, e é por isso que este guia foi elaborado para esclarecê-lo sobre as muitas vantagens que o minimalismo tem. Além dos benefícios óbvios, também nos concentraremos nas perguntas e respostas comuns, no verdadeiro significado do minimalismo, nas escolhas de estilo de vida que podem rejuvenescer seu espírito e na sabedoria do Feng Shui para otimizar seu espaço de vida.

Are you craving coziness, comfort, less stress, and more relaxed life? Hygge promotes the feeling of contentment, something that seems so hard to attain as years go by. It believes that you feel good when you are cozy - while wrapped up in the soft cushions, having a nice cup of tea, or using warm slippers. It doesn’t matter why you do it; what’s more important is what you are feeling. This audiobook aims to guide you about the process by explaining what hygge is all about.

This personal guide offers engaging insight for preventing home improvement fraud caused by malicious men and women operating online posing as home service contractors. By means of virtual facades they manage to swindle scores of app and social network users in our time. Don't let them get the drop on you. Learn more about 'ghost contractors,' working each conceivable social network, and about how you can detect and avoid them. Let them have the nightmares, instead.

City Abundance proves that a thriving homestead can flourish right where you are. Anya Sharma, an experienced urban homesteader, shows how to cultivate abundance on balconies, rooftops, windowsills, courtyards, and small backyards. This practical guide blends step-by-step methods with an empowering mindset shift—revealing the untapped potential of city spaces for growth, creativity, and resilience.

"Marian powerfully shares her passion and heart in a way that ensures you can breath life into your garden ecosystem, with clear explanations and so many practical tools and takeaways." – Nicole Masters, author of For the Love of Soil and director of Integrity Soils "I found myself crying...

Stressing the importance of sustainable and environmentally friendly farming practices, farmer Kelly Klober provides expert advice on making any size hog operation more efficient and profitable in Storey’s Guide to Raising Pigs. The most comprehensive book available on the topic, this fourth edition features the most up-to-date practices, illustrated with color photography. Both beginners and experienced farmers will find all the information they need to select, house, care for, breed, and butcher pigs, along with marketing advice.

Do you ever feel like clutter, half-finished tasks, and rigid cleaning systems are working against your ADHD brain? You’re not alone — and it’s not because you’re lazy or disorganized. It’s because most systems weren’t built for the way your mind works. This 5-in-1 collection of ADHD-friendly guides reveals a flexible approach that turns organization into something that finally sticks. Inside, you’ll uncover little-known strategies designed to help you break free from the cycle of clutter and inconsistency — and replace it with simple wins that build momentum day after day.

¿Quieres vivir de forma más sostenible, cuidar tu salud de manera natural y recolectar con confianza? Wildcrafting Herbal Remedies and Natural Medicines es una guía clara para identificar, cosechar y transformar plantas silvestres en remedios eficaces y seguros.

A perfect gift, this book will take you room by room to discover global traditions, remedies, folklore, and rituals hiding in your house. Uncover the folklore and rituals hiding in your own home. If you’ve ever wondered which windowsill herbs repel the supernatural, which way you should hang up a horseshoe, or whether your dog can talk, crack open this book and take a tour around the beliefs and traditions that lurk under the stairs, inside the cracks and behind every cobweb of your home.

＼4児（三つ子＋1児）の母の説得力！／＼元小学校の先生のわかりやすさ！／フォロワー21万人の人気整理収納アドバイザー優秀講師（700人中の3人／2023年度）が伝授

In Clear Space, Clear Mind, you’ll be gently guided through a complete life reset, room by room, thought by thought. More than just another decluttering book, this uplifting guide helps you simplify your space and soothe your mind with compassion, clarity, and grace. Whether you’re drowning in stuff, stuck in overthinking, or craving more space to breathe, this book meets you where you are, with zero shame and plenty of encouragement.