Títulos em Desenvolvimento Pessoal

Manifeste seu poder adormecido e se torne sua melhor versão.

O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este audiolivro mostra como lidar com o ruído em nossos ouvidos, telas e mentes. E apresenta práticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.

Since birth, you were spoon-fed ideas, beliefs, and routines that program you into the same default path as everyone else. This leads to the same quality of life as everyone else. It’s no wonder why most people feel anxious, overwhelmed, and have a cloud of meaninglessness hovering over their heads at all times. Focus is the cure.

Neste livro essencial, Pooja Lakshmin explora as contradições da indústria do bem-estar e propõe um modelo revolucionário para praticar o verdadeiro autocuidado — que empodera, ampara e tem o potencial de mudar o mundo. "Autocuidado" e "bem-estar" são termos usados para a venda de todo tipo de serviço, produto e estilo de vida. De sucos detox a lençóis de luxo e retiros exclusivos, parece que não faltam soluções para mulheres exaustas.

Start waking up to your full potential every single day with the updated and expanded edition of the groundbreaking book with more than two million copies sold.

DÊ PERMISSÃO A SI MESMO PARA QUESTIONAR TUDO O QUE SABE E LIBERTE-SE DE TODAS AS AMARRAS. Aprenda a fugir dos padrões e a pensar fora da caixa, assim como as maiores mentes criativas de nossa era. Crie novos modelos de ação e comportamento em todas as esferas de sua vida - amor, educação, espiritualidade, trabalho. O código da mente extraordinária irá ensiná-lo abuscar o que de fato o faz feliz, de acordo com o que você acredita. Faça o que VOCÊ quer fazer, e não o que os OUTROS querem que você faça.

Uma linda coleção de exercícios de atenção plena para ativar a consciência, se libertar e encontrar um lar dentro de si mesmo.

Bancos, empresas de previdência, fundos de pensão e o Ministério da Previdência Social recomendam que as pessoas poupem mais ao longo dos anos para chegarem com uma boa reserva à idade avançada. Mas será que apenas essa poupança resolve o problema? Ao longo de mais de uma década, Gustavo Cerbasi vem se dedicando a estudar e trabalhar com educação financeira, orientando públicos de diversas idades e classes sociais. Em Adeus, aposentadoria, ele apresenta um plano para administrar sua riqueza que inclui dicas personalizadas de acordo com sua faixa etária.

Este livro mostra que a paciência—uma das virtudes mais ignoradas nos dias de hoje—nos ajuda a aproveitar ao máximo nossos talentos, a administrar a raiva e a construir relacionamentos mais saudáveis. Utilizando exemplos de situações comuns do dia a dia, M. J. Ryan estimula a reflexão sobre os nossos hábitos e ensina que a paciência é uma das formas mais eficientes de eliminar os estados de tensão e irritação.

Durante mais de um século, o trabalho de James Allen sobre o poder do pensamento inspirou pessoas de todos os domínios da vida. Este livro permanece único porque qualquer pessoa pode facilmente compreender e seguir os seus ensinamentos, e pôr em prática os métodos que aconselha. O autor faz a afirmação ousada, mas simples, de que um homem pode ter sucesso se pensar sobre isso, e um homem pode falhar se pensar sobre isso também. Neste audiolivro, irá descobrir como o pensamento molda o comportamento, as nossas relações com os outros e com o mundo ao nosso redor.

Determinação, amor-próprio e bondade são recursos mentais que nos tornam resilientes: capazes de lidar com a adversidade, abrindo caminhos e superando os desafios em busca de oportunidades. Embora seja fundamental para nossa recuperação depois de perdas e traumas, a verdadeira resiliência oferece mais do que isso, promovendo bem-estar e uma sensação intrínseca de felicidade, amor e paz. Combinando ensinamentos da neurociência, da atenção plena e da psicologia positiva, este livro ensina como lidar com as dificuldades e ir atrás dos nossos sonhos com confiança.

A New York Times, Washington Post, USA Today, and IndieBound bestseller "Brilliant and timely" — Oliver Burkeman ~ Do Fewer Things. Work at a Natural Pace. Obsess over Quality. ~ From the New York Times bestselling author of Digital Minimalism and Deep Work, a groundbreaking philosophy for...

NEW YORK TIMES BESTSELLER • From the author of The Power of Habit, a fascinating exploration of what makes conversations work—and how we can all learn to be supercommunicators at work and in life “A winning combination of stories, studies, and guidance that might well transform the worst...

Este audiolivro aborda de forma objetiva os principais temas ligados ao tabagismo: dependência psicológica, motivação e estratégias para abandonar o cigarro. Esclarece o fumante sobre os riscos do tabagismo, motiva-o a deixar de fumar e o apoia para que ele saiba lidar com a síndrome da abstinência e os condicionamentos associados ao hábito de fumar.

The worldwide bestselling phenomenon that has helped millions tap the power of the law that governs all our lives to create—intentionally and effortlessly—a joyful life. In 2006, a groundbreaking feature-length film revealed the great mystery of the universe—The Secret—and, later that...

One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose of­fice she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.

AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER This program is read by the author. "Burkeman and his irresistible British accent shifted my paradigm a couple centimeters . . . 'The day will never arrive when you have everything under control,' he calmly whispered in my ear, and I think I believed him." -...

In this compact disc edition of the totally revised underground bestseller -- The E-Myth, Michael Gerber dispels the myths surrounding starting your own business and shows how commonplace assumptions can get in the way of running a business. He walks you through the steps in the life of a...

Os anjos da guarda são presentes de Deus para todas as pessoas, sem exceção. Essa é a verdade que Pedro Siqueira quer transmitir para nós. Muitas vezes esquecidos, ignorados ou até desacreditados, nossos protetores ainda são um mistério para a maioria dos fiéis. Em seu novo livro, Pedro abre esse universo aos ouvintes. Partindo de uma visão geral das criaturas celestes, ele explica que é possível ver nossos anjos da guarda e até saber seus nomes. Além disso, mostra como podemos nos comunicar com eles para estreitar os laços com Deus.

A WALL STREET JOURNAL BESTSELLER A Common-Sense Guide to Living Rich….Instead of Dying Rich Imagine if by the time you died, you did everything you were told to. You worked hard, saved your money, and looked forward to financial freedom when you retired. The only thing you wasted along the...