Títulos em Desenvolvimento Pessoal

Na inspiradora continuação do seu aclamado livro de memórias, o best-seller Minha história, a ex-primeira-dama dos Estados Unidos Michelle Obama compartilha sabedoria prática e estratégias poderosas para manter a esperança e o equilíbrio em um mundo tão incerto como o de hoje.

Muitas mulheres não conseguem ouvir essas palavras sem uma pontada de vergonha ou culpa. Imagine, então, conversar sobre o assunto com seus parceiros ou até mesmo procurar orientação médica. A proposta de Da dor ao prazer é quebrar o silêncio sobre o assunto. É preciso abandonar a ideia tão disseminada de que sexo é algo sujo, proibido e errado.

Neste audiolivro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.

O Pai-Nosso é uma das orações mais recitadas em todo o mundo, mas poucas pessoas compreendem a profundidade das mensagens que ela traz. Com a intenção de desvendar os segredos ocultos nas palavras de Jesus e de revelar o poder transformador dessa prece, Augusto Cury escreveu a coleção Os segredos do Pai-Nosso. Embora os dois audiolivros se complementem, eles podem ser ouvidos de forma independente, pois abordam temas distintos: o primeiro estuda as características de Deus e o segundo, A sabedoria nossa de cada dia, trata da personalidade humana, seus dilemas e conflitos.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

Este audiolivro defende que para ter uma mente saudável, regada ao prazer, livre, segura, resiliente, criativa, é preciso gestão e proteção. Mentes Brilhantes, Mentes Treinadas aborda esses assuntos a partir da Teoria da Inteligência Multifocal.

É comum se arrepender. Com frequência, somos tomados por aquela sensação ruim de que estaríamos em uma situação melhor se tivéssemos tomado decisões diferentes. Isso é parte do ser humano, mas não é algo necessariamente negativo. Se aprendermos a lidar com o arrependimento de forma nova e criativa, ele se torna uma ótima ferramenta para a vida.

A relação desinteligente é instável, enquanto a relação saudável tem estabilidade. Na relação desinteligente, um é perito em reclamar do outro enquanto, na relação saudável, os dois são especialistas em agradecer. Na relação desinteligente, os atores são individualistas, e na relação saudável, um procura fazer o outro feliz. Na relação doente se cobra muito e se elogia pouco, na relação saudável se doa muito e se cobra pouco. Que tipo de casal você forma: saudável ou doente, inteligente ou desinteligente?

A palavra "monge" vem do grego monos — único, um, completo e conectado. Hoje é necessário, mais do que nunca, ser monge: para entender que nada é separado, seja você, o outro, a natureza, o passado, o agora e o futuro; abandonar o múltiplo criado por tantos pontos de vista e, olhando para dentro, enxergar cada coisa com simplicidade, como ela é. Um dos caminhos para isso é a meditação, um método sagrado de controlar a mente e aprofundar-se na consciência.

O aparecimento da argumentação, seu uso intensivo, sua codificação fazem parte da marcha civilizatória. Ao abdicar do uso da força para empregar a persuasão, o homem se torna efetivamente humano. Todo discurso tem uma dimensão argumentativa. Alguns de forma explícita, como discursos políticos ou publicitários, enquanto outros não se apresentam como tal, como textos romanescos, didáticos ou líricos. Porém, todos são argumentativos. Apesar disso, faltavam estudos relevantes – e claros – sobre argumentação do ponto de vista discursivo.

Apego, medo, desânimo, distração, inveja, orgulho, escassez. Experimentar esses sentimentos significa que estamos desalinhados em relação à nossa Centelha Divina, à parcela da divindade que todos carregamos dentro de nós. Por outro lado, quando resolvemos nos conectar com nossa Centelha Divina, silenciando o barulho lá fora e nos concentrando no que realmente importa, uma nova realidade se descortina à nossa frente.

A deep exploration of the neuroscience behind manifestation, with a six-part plan for realizing your dreams “Powerful and profound . . . James Doty explains how intention is manifested in the brain and offers six steps each of us can use to create the life we want.”—Arianna Huffington...

FOCO é uma habilidade que você pode treinar e deixar cada vez mais afiada. Quem desenvolve esse poder consegue definir com mais clareza aquilo que é realmente importante, porque está sem¬pre fazendo escolhas de acordo com as prioridades que levam aos objetivos já definidos. Dê o primeiro passo para o domínio do foco, estruturando a mente, tomando as rédeas da sua rotina e aprendendo a usar o tempo a seu favor, para obter resultados extraordinários em todas as áreas da sua vida.

Libere da sua mente velhos padrões mentais e emocionais, interrompendo o ciclo que o impede de fazer mudanças na sua vida. Deixe ir as falhas do passado, memórias de dor, cobranças e limitações que o impedem de seguir sua missão de vida e de ser quem você é de verdade.

New York Times bestselling author and pastor of Lakewood Church Joel Osteen shares how the power of our words can help create a better reality. Your words are like seeds. Every time you say them, they're taking root and growing. Are you planting good seeds? Are you seeing the increase, the...

Acho que eu estava no quinto ano da escola, mas parece que foi ontem. Eu me lembro de ter lido que, embora a maioria das pessoas consiga enxergar, poucas observam os detalhes das coisas ao seu redor. Naquela época, não fez muito sentido para mim. No entanto, tempos depois, entendi o que aquilo queria dizer. Aprendi a observar, a fotografar o mundo com os olhos e, acima de tudo, com a alma. As fotografias que eu tirava eram de coisas que muitos podem considerar triviais: um pôr do sol, uma flor, um sorriso, um aceno.

Para Murthy, a solidão é uma questão universal e afeta não apenas nossa saúde, como nosso desempenho profissional, a maneira como lidamos com a crescente polarização política e até mesmo a forma como nossos filhos vivenciam a experiência escolar. Mas ele também revela a cura, que está ao alcance de todos: basta valorizarmos nosso desejo profundo e inato de estabelecer conexões. Nós evoluímos fazendo parte de uma comunidade, forjando laços duradouros, ajudando uns aos outros e compartilhando experiências de vida.

Dirty Talk, mastúrbate y disfruta mientras escuchas, es un audiolibro que ha sido creado para que lo escuches mientras te das placer a ti misma.

Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que perdemos a calma e nos deixamos dominar pela ansiedade e a agitação. Felizmente, nosso poder de permanecer calmos pode ser exercitado e aperfeiçoado.

¿Qué es la programación neurolingüística o PNL? La PNL es un sistema basado en la comunicación, que nos permite saber cómo construimos nuestros pensamientos. La Programación Neurolingüística nos indica que toda conducta humana es ejecutada tras haber sido programada en nuestro cerebro una vez que el sistema neurológico ha combinado adecuadamente los impulsos recibidos por cada uno de los órganos sensoriales implicados.