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Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle. E as razões para o descontrole são muitas: desejo, hábito, tédio, estresse, ansiedade ou o simples fato de haver uma caixa de bombons à vista. A fome fica em segundo plano diante de tantas sensações. Perdemos o contato com nosso corpo e não sabemos se o que sentimos é fome ou se estamos apenas engolindo nossas emoções.

Nem todas as coisas difíceis na vida podem ser facilitadas. Mas é possível tornar mais fácil aquilo que é mais importante. Em Sem esforço, Greg McKeown oferece conselhos práticos para você realizar suas atividades essenciais com mais facilidade e, assim, atingir seus objetivos. Se você trabalha muito mas continua distante de suas metas, quer contribuir mais mas lhe falta energia, vai encontrar neste livro ótimas estratégias para lidar com seus projetos e desafios.

Todo mundo já ouviu falar de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas o que muitos desconhecem é o lado valioso do TDAH: a criatividade, o entusiasmo e o espírito inovador. Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.

Você às vezes sente que está apenas seguindo os movimentos da vida? Costuma agir como se estivesse bem quando secretamente se sente solitário e desconectado? Talvez você tenha uma vida boa, mas de alguma forma isso não seja suficiente para te fazer feliz. Ou talvez você beba demais, coma demais ou se arrisque demais na tentativa de sentir algo positivo. Se assim for, você não está sozinho — e pode estar sofrendo os efeitos de não ter tido suas emoções acolhidas durante a infância e a adolescência.

Promover uma cultura de inovação parece ótimo na teoria, mas o que é preciso para realmente fazê-la funcionar na prática? Neste livro, o físico Safi Bahcall demonstra a importância das estruturas organizacionais e explica como projetá-las de modo a permitir que essa cultura se instale e dê resultados. Vivemos uma época em que é comum rejeitar e desconsiderar o pensamento inovador. No lugar disso, Bahcall propõe uma estrutura que promove o trabalho em equipe e abraça iniciativas ousadas e com um quê de loucura, as chamadas missões lunáticas.

Esta é uma coletânea de algumas das ideias mais importantes encontradas na obra dos filósofos, teóricos políticos, sociólogos, artistas e romancistas que acreditamos ter mais a nos oferecer nos dias de hoje.

Você é corajoso o suficiente para encarar as histórias que te esperam nestas páginas? Mergulhe nestes contos clássicos de terror adaptados para jovens leitores, com histórias que retratam os medos mais antigos da humanidade. De Edgar Allan Poe a Mary Shelley, passando pela Lenda do Cavaleiro Sem Cabeça até chegar no Conde Drácula, cada um dos dez contos selecionados proporciona uma viagem inquietante para um mundo onde o sobrenatural se mescla com o cotidiano.

Ao lado de um bom relacionamento, ter uma carreira que amamos é um dos principais requisitos para uma vida plena. Infelizmente, é muito difícil entender nossos sentimentos a ponto de saber para onde deveríamos direcionar nossa energia. Para ajudar nesse impasse, escrevemos este guia, que ensina como conhecer melhor a si mesmo e encontrar o emprego certo. Com compaixão e espírito profundamente prático, este audiolivro vai ajudar você a descobrir seus verdadeiros talentos e identificar seus desejos e aspirações antes que seja tarde demais.

In Brain Rules for Baby, Dr. John Medina shares what the latest science says about how to raise smart and happy children from zero to five. This book is destined to revolutionize parenting. Just one of the surprises: The best way to get your children into the college of their choice? Teach them impulse control. Brain Rules for Baby bridges the gap between what scientists know and what parents practice.

Nossa mente contém segredos capazes de transformar indivíduos e ajudar pessoas. Os segredos contidos neste livro são ferramentas motivacionais e de crescimento pessoal extraídas de várias fontes, desde a sabedoria antiga até as descobertas da neurociência e da PNL. Neste livro vou ensinar você a desenvolver seus poderes mentais. Você vai aprender a usar o mentalismo e a parte oculta da sua mente, bem como sua imaginação para atrair sucesso e riqueza. Vai aprender a adquirir estados emocionais poderosos e a seduzir.

En junio de 2021, el mundo entero escuchó hablar a Britney Spears en una audiencia pública. El impacto que causó al compartir su voz, su verdad, fue innegable, y cambió el rumbo de su vida y el de la de infinidad de personas. La mujer que soy revela por primera vez la increíble peripecia vital y la fuerza interior de una de las mejores artistas de la historia de la música pop.

In the New York Times bestseller Brain Rules, Dr. John Medina, a molecular biologist, shares his lifelong interest in how the brain sciences might influence the way we teach our children and the way we work. In each chapter, he describes a brain rule - what scientists know for sure about how our brains work - and then offers transformative ideas for our daily lives. Medina’s fascinating stories and infectious sense of humor breathe life into brain science.

Luego del éxito de Sanando la herida materna, Aura Medina de Wit regresa a las librerías con un proyecto que nos invita a ir más allá de la herida materna y explorar el laberinto del autodescubrimiento. Con una visión ampliamente informada, la autora recorre temáticas tan interesantes como los arquetipos femeninos y la posibilidad de conectar a través de estos símbolos universales, la sexualidad consciente y nuestra propia capacidad para aprender a maternarnos.

Las caretas van cayendo como fichas de dominó enlazadas ahora que Catrina y sus verdaderos motivos para estar interna en el convento han sido descubiertos. Adrián, su pasado y la relación con el presente comienza a ver la luz. Pero eso no es todo. Sus investigaciones para desvelarse mutuamente han tirado de hilos externos que comienzan a mostrar que todo el mundo a su alrededor oculta un secreto, que cada quien es el resultado de las decisiones que un día tomaron. Fuera y dentro de aquellas paredes, el peligro acecha.

Yarielle García is a mortal advocate at the prestigious law firm Malafides & Dreadus. When her boss dumps the Santa Clara zoning case on her while the island is in the middle of a hurricane, she’s told to win or find a new job. Winning should be a slam dunk, but the case is now in arbitration and opposing counsel is a man from her past: Ares Ramos, the god of war and Yarielle’s former lover. Can they settle the case before the storm sweeps away their rekindled feelings for each other?

The year is 1878 in the Arizona Territory. The small town of Guidance is on the brink of an economic explosion thanks to the unearthed copper residing in the nearby mountain. But buried deeper inside rests something wicked, threatening to be released by the progress of man. Devil Dancers is the story of an unlikely trio who must band together and save the world from an ancient evil hellbent on severing the connection to the spirit of all living things.

In a city where stars are bottled, sold, and suspended above the skyline like luxury chandeliers, Lyra Selene dreams of the real sky. When a deep-space signal delivers a voice she thought she’d never hear again—her father’s—Lyra is pulled into a dangerous web of secrets the Syndicate will kill to protect. Her father was a whistleblower, and the stars he once studied… may be alive. With a stolen scanner, a fragment of stardust, and a message encoded in fading light, Lyra embarks on a journey through abandoned observatories, black-market space bazaars, and mythic ruins orbiting dying suns.

Leaving behind a wife and three young children in Stratford-upon-Avon, Shakespeare moved to London for its thrilling theater scene, where everyone mixed freely across ages, classes, and ranks. It was through their mutual passion for the theater that the handsome twenty-seven-year-old playwright first met and fell deeply in love with the effeminate seventeen-year-old earl who beguiled men and women alike and avowed that 'desire and pleasure [should] sometimes triumph over reason.'

Hop on a fun-filled ride with Leo and his playful dog, Paws, as they explore the East Coast using cool virtual reality glasses. From the cozy streets of Boston to the buzzing heart of New York City, all the way to the starry wonders of Florida's Kennedy Space Center, it's a journey like no other. And guess what? After every visit, Leo doodles his favorite moments to remember all the fun they had. But hey, it's not just about seeing places—it's about learning, laughing, and discovering cool values kids can carry with them.

In the deepest recesses of the ocean, Graciela—once an ordinary girl—now makes sea glass and assists her friend, Amina, as she welcomes newly awakened sea ghosts from their death sleep. Though Graciela’s spirit is young, she has lived at the bottom of the ocean for more than a hundred years. Meanwhile, in the mortal world on land, twelve-year-old Jorge Leon works in his family’s forge. He’s heard of the supernatural spirits living beneath the ocean’s waves—tales that do nothing to quell his fear of the water.