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Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle. E as razões para o descontrole são muitas: desejo, hábito, tédio, estresse, ansiedade ou o simples fato de haver uma caixa de bombons à vista. A fome fica em segundo plano diante de tantas sensações. Perdemos o contato com nosso corpo e não sabemos se o que sentimos é fome ou se estamos apenas engolindo nossas emoções.

Nem todas as coisas difíceis na vida podem ser facilitadas. Mas é possível tornar mais fácil aquilo que é mais importante. Em Sem esforço, Greg McKeown oferece conselhos práticos para você realizar suas atividades essenciais com mais facilidade e, assim, atingir seus objetivos. Se você trabalha muito mas continua distante de suas metas, quer contribuir mais mas lhe falta energia, vai encontrar neste livro ótimas estratégias para lidar com seus projetos e desafios.

Todo mundo já ouviu falar de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas o que muitos desconhecem é o lado valioso do TDAH: a criatividade, o entusiasmo e o espírito inovador. Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.

Esta é uma coletânea de algumas das ideias mais importantes encontradas na obra dos filósofos, teóricos políticos, sociólogos, artistas e romancistas que acreditamos ter mais a nos oferecer nos dias de hoje.

In Brain Rules for Baby, Dr. John Medina shares what the latest science says about how to raise smart and happy children from zero to five. This book is destined to revolutionize parenting. Just one of the surprises: The best way to get your children into the college of their choice? Teach them impulse control. Brain Rules for Baby bridges the gap between what scientists know and what parents practice.

Promover uma cultura de inovação parece ótimo na teoria, mas o que é preciso para realmente fazê-la funcionar na prática? Neste livro, o físico Safi Bahcall demonstra a importância das estruturas organizacionais e explica como projetá-las de modo a permitir que essa cultura se instale e dê resultados. Vivemos uma época em que é comum rejeitar e desconsiderar o pensamento inovador. No lugar disso, Bahcall propõe uma estrutura que promove o trabalho em equipe e abraça iniciativas ousadas e com um quê de loucura, as chamadas missões lunáticas.

Ao lado de um bom relacionamento, ter uma carreira que amamos é um dos principais requisitos para uma vida plena. Infelizmente, é muito difícil entender nossos sentimentos a ponto de saber para onde deveríamos direcionar nossa energia. Para ajudar nesse impasse, escrevemos este guia, que ensina como conhecer melhor a si mesmo e encontrar o emprego certo. Com compaixão e espírito profundamente prático, este audiolivro vai ajudar você a descobrir seus verdadeiros talentos e identificar seus desejos e aspirações antes que seja tarde demais.

Cuando el Miedo Toma el Control no promete borrar la ansiedad de la noche a la mañana. Hace algo mucho más poderoso: te enseña cómo funciona la ansiedad, por qué persiste y cómo avanzar incluso cuando el miedo está presente. Si te preguntas si esto funcionará para ti… Este libro no trata sobre eliminar el miedo. Trata sobre recuperar el control. Es para las personas que están cansadas de manejar los síntomas y listas para entender el sistema que hay detrás de ellos. No necesitas disciplina perfecta, motivación interminable o una personalidad sin miedo.

Break the Anxiety Cycle and Take Back Control of Your Life. Tired of anxiety running your thoughts, body, and decisions? Feel stuck in fear even when you “know” you’re safe? What if anxiety wasn’t a life sentence, but a cycle you could interrupt and outgrow?

En los páramos solitarios de Yorkshire, donde los vientos ululan como lamentos, la historia de amor y venganza de Cumbres borrascosas se reinventa con un giro sobrenatural. Heathcliff no solo es un hombre marcado por el odio y la pasión, sino también un vampiro atrapado en un ciclo eterno de sufrimiento y deseo. En esta versión vampírica del clásico de Emily Brontë, los ecos de los muertos resuenan en cada rincón de Cumbres Borrascosas, convirtiendo los páramos en un terreno donde la vida y la muerte se entrelazan en un peligroso juego de seducción.

Em Sob a redoma, em um dia como outro qualquer em Chester's Mill, no Maine, a pequena cidade é subitamente isolada do resto do mundo por um campo de força invisível. Aviões explodem quando tentam atravessá-lo e pessoas trabalhando em cidades vizinhas são separadas de suas famílias. Ninguém consegue entender o que é essa barreira, de onde ela veio e quando–ou se–ela irá desaparecer. Os moradores de Chester's Mill percebem que terão de lutar por sua sobrevivência.

The Painted Man, an emotional drama, written by Mr. David Emmanuel Medina.

La Métamorphose raconte la troublante transformation de Gregor Samsa en quelque chose de totalement inattendu : «un insecte monstrueux». Ce n’est pas seulement le récit d’un changement physique, mais aussi une réflexion profonde sur l’aliénation, la solitude et le rejet.

«Un hombre es literalmente lo que piensa, y su carácter es la suma de todos sus pensamientos», sostiene James Allen. En efecto, el pensamiento es una de las herramientas más transformadoras para moldear la realidad, materializar nuestros deseos y demostrar que nada puede sernos impuesto. Masterclass sobre Pensamiento Positivo es una estupenda recopilación de algunos de los textos más destacados de figuras como James Allen, Orison Swett Marden, Ralph Waldo Emerson, entre otros. Pioneros que dejaron un legado sobre la autosuperación y la construcción de una mentalidad de éxito.

Nossa mente contém segredos capazes de transformar indivíduos e ajudar pessoas. Os segredos contidos neste audiolivro são ferramentas motivacionais e de crescimento pessoal extraídas de várias fontes, desde a sabedoria antiga até as descobertas da neurociência e da PNL. Neste audiolivro vou ensinar você a desenvolver seus poderes mentais. Você vai aprender a usar o mentalismo e a parte oculta da sua mente, bem como sua imaginação para atrair sucesso e riqueza. Vai aprender a adquirir estados emocionais poderosos e a seduzir.

Paul attempts to leave his dark past of midnight murder sprees behind by seeking a new job and lifestyle. However, he seems to have car issues in the backroads of the countryside of central Florida that leaves him stranded on foot in the blazing summer heat. All seems to be a dead end for Paul until he comes across a ranch owner (Betty) who offers him a dream job as a Nuisance Predator hunter on the ranch. He also finds a euphoric and erotic connection with Betty while living on Buck Buck Ranch, and finds a wickedly-eerie presence of a praised horse at the ranch named Buckbuck.

The Grace Ablaze is an erotic romance and chick-flick style of short-story that takes you into the perspective of Victoria Grace, (a female Miami lawyer) as she embarks on a fun girls' weekend with her girlfriends in her Miami town. While being a single mid-aged woman, her lustful desires lead her to discover pure erotic euphoria with her client Jasper, who has an unworldly ability to seduce Victoria into his dark realm.

¡Viaja a los Everglades, un parque nacional en Florida que alberga cientos de especies de animales, desde cocodrilos hasta manatíes, en este audiolibro para jóvenes lectores! De ¿Quién fue?, la serie número uno en ventas del New York Times, llega ¿Dónde están?, una colección que cuenta...

Proyecto fin del mundo: Adán despierta solo en la nave Génesis con todo el conocimiento humano en la cabeza y una orden: repoblar la vida en un nuevo mundo. Junto a Eva y Caín, su misión se rompe entre mentiras, hambre y traiciones. Un planeta inesperado, una verdad difícil y una elección capaz de callar el miedo.

When Amelia inherits a mysterious manor in Cornwall, she believes it's a new beginning. But the lavender fields surrounding the house whisper of hidden truths and haunting memories she can't explain. As she unravels the manor's past, Amelia discovers a decades-old tragedy and a love story cut short. Each step she takes brings her closer to a chilling revelation—one that will change everything she thought she knew about herself.