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A terapia comportamental dialética, ou DBT, é uma poderosa abordagem para lidar com essa angústia sem perder o controle ou agir de forma destrutiva. Voltada inicialmente para o transtorno da personalidade borderline, a DBT também tem se mostrado eficaz no tratamento de diversos outros problemas de saúde mental, especialmente os que se caracterizam por emoções extremas. Este audiolivro é o resultado de um esforço colaborativo de três autores consagrados, que oferecem exercícios para ajudar você a colocar em prática os conceitos da DBT e realizar uma mudança real e duradoura em sua vida.

Qual será o segredo do sucesso em vendas? Se você for como a maioria dos líderes empresariais, dirá que é uma questão de relacionamento - e estará errado. Os melhores vendedores não se limitam a construir relacionamentos com seus clientes: eles os desafiam. A necessidade de compreender o que os melhores vendedores fazem - e o que os distingue de seus colegas de resultados apenas medianos - levou Matthew Dixon e Brent Adamson a investigar as competências, atitudes e conhecimentos mais importantes para um desempenho excepcional em vendas.

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • 6 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE! Now with exclusive new content from the paperback edition, the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons...

The first of its kind - FOMO is a tale set amid a craft beer backdrop that conjures memories of shows like The Twilight Zone, The Outer Limits, and Tales from the Crypt. Craft beer aficionado Greg Smith spends most of his time attending rare releases chasing down bottles that he'll likely never open. A chance encounter with a man who looks exactly like him at an anniversary release sends Greg spiraling. Does this doppelganger have anything to do with the strange tasting he had attended at the naval base? An event no one else seems to have heard of?

Team Topologies is a practical, step-by-step, adaptive model for organizational design and team interaction based on four fundamental team types and three team interaction patterns. It is a model that treats teams as the fundamental means of delivery, where team structures and communication pathways are able to evolve with technological and organizational maturity. In Team Topologies, IT consultants Matthew Skelton and Manuel Pais share secrets of successful team patterns and interactions to help listeners choose and evolve the right team patterns for their organization.

"Going into his "why," Perry's audiobook is a fascinating listen."- AudioFile This program is read by the author. A MOST ANTICIPATED BOOK BY TIME, THE ASSOCIATED PRESS, GOODREADS, USA TODAY, AND MORE! The beloved star of Friends takes us behind the scenes of the hit sitcom and his struggles with...

Do vencedor do Oscar Matthew McConaughey, o livro que inspirou milhões de leitores por sua honestidade inabalável, sua sabedoria nada convencional e as lições aprendidas da maneira mais difícil. São anotações sobre sucessos e fracassos, alegrias e tristezas, coisas que me fascinaram, coisas que me fizeram rir alto. Como ser justo. Como me estressar menos. Como me divertir. Como magoar menos as pessoas. Como me magoar menos. Como ser um homem bom. Como encontrar sentido na vida. Como ser mais eu

Com base em questionamentos como esses, os autores criaram um dos mais populares cursos da Universidade Yale, em que discutem o sentido da existência humana e como podemos alinhar nossa vida prática com nossos princípios essenciais. O objetivo deste audiolivro é expandir essa discussão, apresentando argumentos e pontos de vista distintos – às vezes até opostos – para refletirmos sobre assuntos como vida e morte, bem e mal, sucesso e fracasso, ética e virtude, justiça e propósito.

Hoje é o aniversário de Leonard Peacock. Também é o dia em que ele saiu de casa com uma arma na mochila. Porque é hoje que ele vai matar o ex-melhor amigo e depois se suicidar com a P-38 que foi do avô, a pistola do Reich. Mas antes ele quer encontrar e se despedir das quatro pessoas mais importantes de sua vida: Walt, o vizinho obcecado por filmes de Humphrey Bogart; Baback, que estuda na mesma escola que ele e é um virtuoso do violino; Lauren, a garota cristã de quem ele gosta, e Herr Silverman, o professor que está agora ensinando à turma sobre o Holocausto.

Pat Peoples, um ex-professor de história na casa dos 30 anos, acaba de sair de uma instituição psiquiátrica. Convencido de que passou apenas alguns meses naquele “lugar ruim”, Pat não se lembra do que o fez ir para lá. O que sabe é que Nikki, sua esposa, quis que ficassem um "tempo separados".

Desde que o namorado da mãe as expulsou de casa, Amber Appleton, a mãe e o cachorro moram em um ônibus escolar. Aos dezessete anos e no segundo ano do ensino médio, Amber se autoproclama princesa da esperança e é dona de um otimismo incansável, mas quando uma terrível tragédia faz seu mundo desabar por completo, ela não consegue mais encarar as coisas da mesma forma. Será que no meio de tanta tristeza e sofrimento Amber vai recuperar a fé na vida?

From the bestselling co-author of The Challenger Sale, a paradigm-shattering approach to overcoming customer indecision and closing more sales In sales, the worst thing you can hear from a customer isn’t “no.” It’s “I need to think about it.” When this happens, deeply entrenched...

Der New-York-Times-Bestsellerliste - Oscar-Preisträger Matthew McConaugheys ungewöhnlich und brillant erzähltes Memoir. Greenlights - so nennt Matthew McConaughey seine rauen, bewegenden, temperamentvollen Geschichten. In der Tat, er fährt auf einer "grünen Welle" durchs Leben, als habe er immer "freie Fahrt", auch wenn die nicht immer in die richtige Richtung geht.

What's the secret to sales success? If you're like most business leaders, you'd say it's fundamentally about relationships-and you'd be wrong. The best salespeople don't just build relationships with customers. They challenge them. The need to understand what top-performing reps are doing that...

“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...

¿Cansado de que tu mente convierta pequeñas preocupaciones en un miedo abrumador? ¿Sientes que estás atrapado en bucles mentales que la lógica no logra resolver? ¿Y si la ansiedad no fuera un defecto, sino un patrón que puedes interrumpir y reconfigurar?

The Horror Collection (Extreme Edition) marks a brutal milestone for KJK Publishing as the series unleashes its 11th volume—and one of its most dangerous yet. One of only three themed entries in the entire collection, this special edition dives headfirst into the darkest corner of the genre: extreme horror.

In this warm and reflective collection, life coach and certified pickleball instructor Matthew Lee Baron explores how a simple game became a path to presence, connection, and growth. Through essays that blend personal storytelling, coaching insight, and cultural reference, Baron reflects on joy, frustration, friendship, and failure—all through the lens of life on the pickleball court. Whether coaching beginners, playing in tournaments, or finding calm in chaos, he invites listeners to consider how showing up and staying in the game can be a practice for living well.

Logan Dodge is on his way home, driving down the Florida Keys in his truck, when he gives a young hitchhiker a ride. The drive is uneventful. And Logan thinks nothing of it. That is until two detectives show up on his doorstep the following morning. Logan learns that the young man he gave a lift is wanted for a recent triple homicide. The victims? One is the young man’s own mother. Another is her boyfriend, a guy who just so happened to be a prominent member of a violent gang based out of Tampa. At first, the situation appears clear-cut.

What No One Tells You About Landlording (But Should). Real estate investing remains one of the most reliable ways to build long-term wealth—but only for landlords who understand how to actually run rental properties. The edge in today's market belongs to landlords who think smart, not those who simply spend more.