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Tai Chi bietet einen perfekten Ausgleich zur zur hektischen Umwelt, denn nach dem Tai-Chi-Prinzip wird einerseits Spannung abgebaut...

Say goodbye to unsuccessful diets and embrace effective weight loss and wellness, even if you've struggled for years with no results! Are you ready to embark on a transformative journey of weight loss and wellness, tailored to your unique lifestyle and needs? Are you tired of jumping from one fad diet to another, only to experience temporary success at best? Have you ever wondered if there is a more holistic approach to achieving and maintaining your ideal weight? If you answered "yes," you're in the right place.

Weihnachten steht vor der Tür und ausgerechnet jetzt meldet sich Jaxons Ex, weil es Probleme mit demgemeinsamen Sohn Tristan gibt. Nun bleibt Jax nichts anders übrig, als sein Partyleben beisei-tezuschieben, um sich um einen Teenager zu kümmern, den er seit Jahren nicht gesehen hat. Es wird Zeit, Verantwortung zu übernehmen. Ausgerechnet jetzt begegnet er Sophie und möchte nichts dringender, als dass sie seinem Charme er-liegt. Sophie, die ihren jüngeren Bruder Adam alleine aufzieht, hat allerdings gerade ganz andere Sorgen.

Als erfolgreicher plastischer Chirurg hatte ich alles, was ein Mann Mitte dreißig sich wünschen konnte. Luxus, Geld und Frauen. Was ich nicht hatte - die Frau, in die ich verliebt war. Denn die heiratete einen anderen und ich durfte ihren Trauzeugen spielen. Da kam mir die zuckersüße Hochzeitstortenbäckerin, die zufällig auch noch die Cousine des Bräutigams war, gerade recht. Was als lockeres, amouröses Abenteuer ohne Verpflichtungen begann, entwickelte sich zu etwas Intensivem und Bedeutendem, aber leider zu einem verdammt schlechten Zeitpunkt, denn meine Abreise nach Europa stand kurz bevor.

Nach dem tragischen Tod seines Bruders und dessen Frau ändert sich Tanners Leben von heute auf morgen. Als Vormund muss er in die Vaterrolle für die Zwillinge Annabelle und Aaron schlüpfen. Jeder Tag ist ein Kampf, in dem er sein Bestes gibt, um den beiden Kindern Stabilität und Liebe zu bieten. Auf der Suche nach Unterstützung begegnet er Noélie, die in ihrer neuen Aufgabe als Nanny voll und ganz aufgeht. Mit ihrer liebevollen und quirligen Art, hilft sie den Zwillingen beim Überwinden ihres Verlusts und zieht auch Tanner in ihren Bann.

Weihnachten, das Fest der Liebe? Nicht für Ava. Mit Ende dreißig steht sie vor den Scherben ihrer Ehe. Als ihr Bruder Jake sich ihrer erbarmt und sie zu sich und seiner Familie in die Kleinstadt einlädt, sagt sie dankbar zu. Ausgerechnet am Weihnachtstag wird Ava im Supermarkt von dem alleinerziehenden Ethan mit seinem Einkaufswagen umgefahren. Nur ein Blick und eine kurze Berührung, dann trennen sich ihre Wege. Monate und ein Umzug nach Louisiana vergehen, bis sie sich erneut begegnen, aber dieses Mal wird daraus mehr, da sich beide der gegenseitigen Anziehung nicht entziehen können.

A raw, often wry, memoir of mothers, mysteries, and miracles. Surrendered at birth in a closed adoption, Candi Byrne’s biology and ethnicity is a secret. The impending arrival of her first grandchild ignites an urgency to identify potential genetic time bombs and confirm her ancestry. Due to arcane privacy laws, Candi is repeatedly denied access to the one person who could provide that information—her biological mother.

In a small, secluded town that thrives on gossip and superstition, Dottie offers plenty of both when the scandal breaks about a missing girl, a ghost, and the affair that started it all. Having suffered a history of miscarriages, reclusive Dottie develops a strange motherly interest in her fifteen-year-old neighbor, Magdalena. Somewhere between fantasy and reality, Dottie finds new life in her relationship with the mysterious girl.

Your gut is the foundation of everything in your body: it aids in digestion, absorbs nutrition, influences your emotions, and has direct control over your mental health. But poor nutrition, stress, and long-term use of antibiotics and antacids can throw it completely off-balance, leading to a number of health issues. Brain fog, headaches, poor concentration and memory, fatigue, trouble sleeping, and issues with cravings or bad moods are all your body’s way of warning you of your poor gut health.

Koba is a bushgirl, a hunter-gatherer from an ancient living culture. She’s a survivor. She escapes death from white hunters when her family is murdered and fends for herself in a hostile land. Now, she’s in the greatest danger she’s ever faced: She’s falling for a White boy in Apartheid South Africa, where love across racial divides is brutally punished.

Our nameless post-modern amateur sleuth is still recovering from her first dangerous foray into detective work when her old friend Priscilla Jane Gill breezes back into her life and begs for help. Pris, now a famous travel writer, fears she’s being stalked again after a nearly fatal attack by a deranged fan a year earlier. In Pris’s dizzying world of wealth and privilege, nameless meets dreamy but sinister tech billionaire Nathan and his equally unnerving sidekick Chiles.

Lately, cute and curvy Emilie Swan has been feeling a little underappreciated. As a design assistant at a New York City studio, she should be on the path to her dream job in fashion, but she feels more like a glorified gopher than part of the design process. Her boss prefers to promote thinner, more glamorous girls, keeping her in a back office where no one will see her. She keeps herself sane by working on her own projects in her spare time, but even that and a little retail therapy don’t seem to be doing the trick anymore.

From childhood, Adri and Simon have always been there for each other through every loss, triumph, joy, and heartbreak. They're perfect for each other - but there's an unfortunate catch. They've only ever met in their dreams, which means each of them thinks the other one is just a figment of their imagination. But what if they weren't? All it takes is one little video clip to change their lives forever.

Rescued from torpor and poverty by the need to help a good friend deal with the murder of her beloved granddaughter, our downsized-social-worker protagonist and her cat, Bunnywit, are jolted into a harsh, street-wise world of sex, lies, and betrayal, to which they respond with irony, wit, intelligence (except for the cat), and tenacity.

Mit Figur-Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz entspannt trainiert, denn dieses schonende Training kommt aus der inneren Kraft, der Ruhe. Durch eine intensive Bewegungsführung und einen gezielten Atemrhythmus wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt und Sie fühlen sich erfrischt und entspannt. Dabei geht es beim Figur-Yoga vor allem um eine feste, schlanke Mitte. Ein trainierter Bauch sieht nämlich nicht nur gut aus, er unterstützt auch eine gesunde Körperhaltung.

Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen. Lernen Sie Pilates deshalb auf ganz schonende Weise kennen!

Candi, a new widow, is walking through a time of change. Don and she were married 55 years. Their two daughters and five grandchildren are the joy of her life. As the others who share their stories in this book, she has listened to the Lord's voice and followed the path he placed before her. She continues to follow God's lead and has no intention of stopping till she finishes her destiny in her generation.

For millennia, the rituals of death and remembrance have been fixed by time and location, but in the 21st century, grieving has become a virtual phenomenon. Today, the dead live on through social media profiles, memorial websites, and saved voicemails that can be accessed at any time. This dramatic cultural shift has made the physical presence of death secondary to the psychological experience of mourning. Virtual Afterlives investigates emerging popular bereavement traditions.

This three-in-one short story collection contains the following: "Dating my Stepbrother": Tonight is the night! I get to go on my first ever date. Sure, Daniel, whom I've been in school with since forever, had to wait until after graduation to finally grow a pair and ask me out, but better late than never! We're going to the movies and dinner after. I wonder, will my date also lead to my first kiss? By the time I'm all dressed up and ready, I decide to wait on the sofa next to Jack who is watching the game.

Eighteen year old Milly has always wanted to be someone she's not: prettier, skinnier, more popular.... When shortly after graduation, members of the in-crowd invite her to a barbecue at the local beach, she feels she'll finally be accepted. Only things don't turn out that way and it was all a big, humiliating joke. Just when things seem hopeless, her protector, the boy she grew up with, turns up and saves her from the bullies.