Resultado narrado por "Amina Koroma" em Todas as categorias
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The 30 Plan
- Why eating 30 plants a week will revolutionise your gut health
- De: Catherine Rabess
- Narrado por: Amina Koroma
- Duração: 6 horas e 46 minutos
- Íntegra
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Forget your 5 a day and get on board with the 30-plant challenge! Gut health goes far beyond the stomach - it is also linked to how your metabolism, brain and body functions. As much as 70% of your immune system lives in your gut too, so getting it into optimal condition has never been more important. The latest research shows that both eating a diverse range of 30 plants a week and getting 30g of fibre a day is the best way to optimise your gut health.
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The 30 Plan
- Why eating 30 plants a week will revolutionise your gut health
- Narrado por: Amina Koroma
- Duração: 6 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 01/02/2024
- Idioma: Inglês
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Highly Suspicious and Unfairly Cute
- De: Talia Hibbert
- Narrado por: Amina Koroma, Jonathan Andrew Hume
- Duração: 9 horas e 15 minutos
- Íntegra
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From the New York Times bestselling author of the Brown Sisters trilogy, comes a laugh-out-loud story about a quirky content creator and a clean-cut athlete testing their abilities to survive the great outdoors—and each other. Bradley Graeme is pretty much perfect. He’s a star football...
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Highly Suspicious and Unfairly Cute
- Narrado por: Amina Koroma, Jonathan Andrew Hume
- Duração: 9 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 03/01/2023
- Idioma: Inglês
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