Higiene e Vida Saudável

Aqui trataremos sobre sexo, fetiches, curiosidades, duvidas. Para descontrair, teremos contos eróticos narrados por mim. Tudo isso, claro com sua ...

Bem-vindos ao nosso Podcast! PodPeople é pra quem gosta de gente e de comportamento humano. Vamos nessa juntos!

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática....

Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos.

Sons relaxantes para dormir, estudar ou acalmar um bebê | by Relaxing White Noise

Abençoados seres divinos e seres de amor! Prazer, sou Lenira Senegaglia. Faz mais de 25 anos, que estou nessa jornada de aprendizado e pesquisa e sei...

Para onde quer que vá, você vê academias, vídeos e livros sobre exercícios, anunciando como eles podem ajudá-lo a entrar em forma de maneira rápida e fácil....

A meditação guiada deve ser feita diariamente, benefícios começam a ser constatados nos após primeiros 21 dias de prática. Tranquilidade, paz, ...

Som de Chuva para dormir - 8hrs

Em Os 7 pilares da saúde alimentar, Sophie Deram trazendo as reflexões e as ferramentas necessárias para você mudar seus hábitos e fazer as pazes com o peso, o corpo e a comida de uma vez por todas....

Se você acha que fechar a boca e fazer exercícios é a receita para emagrecer, pense novamente. As dietas restritivas não só fracassam 95% das vezes, como propiciam o ganho de peso a longo prazo. É isto mesmo: fazer dieta não funciona e até engorda....

Gabor Maté discute os mitos mais comuns sobre a origem das doenças e a natureza dos vícios, revelando conexões surpreendentes entre o sofrimento individual e o papel da sociedade no adoecimento coletivo....

Constituído por quatro pessoas inquietas, plurais e neurodivergentes, o podcast Fractais propõe-se a discutir os temas e caminhos das nossas vidas a...

Problemas para dormir? Ou apenas quer algo bom para ouvir enquanto faz isso? Feche os olhos, agora você está com João Pestana, o melhor podcast ...

Infecções, diabetes, depressão, cardiopatias. Seja qual for a doença, a rotina é a mesma: após exames e consultas, a maioria dos médicos se restringe a receitar um remédio ao paciente....

Explorando os cinco pilares fundamentais do corpo humano–músculos, pulmões, pele, sistema imunológico e cérebro–Giulia Enders revela como nossos órgãos respondem ao estresse, às doenças e à busca pela felicidade, oferecendo perspectivas inéditas sobre como viver melhor.

Os dias de chuva dividem opiniões. Por um lado, há quem ama, e por outro, quem prefere os ensolarados. Independente da sua opinião, não podemos ...

Narração de contos eróticos tendo como protagonista a ouvinte. Gravação e histórias amadoras. "Experiência de imersão" (Voz Masculina) "...

Não há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do que a respiração. Apesar disso, a espécie humana parece ter desaprendido a respirar corretamente, e os maus hábitos nos trouxeram graves problemas....

Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este audiolivro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas....