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Viver com ousadia
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse
- De: Luana Marques
- Narrado por: Lella Ganimi
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Transforme seu medo em coragem e sua ansiedade em ação com o método inovador criado pela Dra. Luana Marques, que superou a infância pobre no Brasil e se tornou uma prestigiada psicóloga em Harvard.
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21. Viver com ousadia
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse
- Narrado por: Lella Ganimi
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 16/04/2024
- Idioma: Português
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O corpo guarda as marcas
- Cérebro, mente e corpo na cura do trauma
- De: Bessel Van Der Kolk MD
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 18 horas e 6 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Um pesquisador pioneiro transforma nossa compreensão sobre o trauma e oferece um novo e ousado paradigma para a cura num livro raro que tem conquistado leitores em dezenas de países e já vendeu mais de um milhão de exemplares....
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22. O corpo guarda as marcas
- Cérebro, mente e corpo na cura do trauma
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 18 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 18/03/2022
- Idioma: Português
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As cinco feridas emocionais
- Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade
- De: Lise Bourbeau
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral2.5 out of 5 stars 3
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Desempenho3.5 out of 5 stars 3
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História3 out of 5 stars 3
Nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Para tentar fazê-las desaparecer, desenvolvemos máscaras....
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1 out of 5 stars
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lixo
- Por Joao Carlos Nocera em 16/06/2025
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23. As cinco feridas emocionais
- Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 17/03/2022
- Idioma: Português
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O poder dos quietos
- Como os tímidos e introvertidos podem mudar um mundo que não para de falar
- De: Susan Cain
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 13 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Pelo menos um terço das pessoas que conhecemos é de introvertidos. Eles preferem ouvir a falar. Trabalham melhor por conta própria do que em grupo, são inventivos e criativos, mas não gostam de se autopromover....
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24. O poder dos quietos
- Como os tímidos e introvertidos podem mudar um mundo que não para de falar
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 13 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Pensamento eficaz
- Como transformar situações cotidianas em resultados extraordinários
- De: Shane Parrish, Renato Marques - translator
- Narrado por: Vitor Placca
- Duração: 7 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 13
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Desempenho5 out of 5 stars 8
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História5 out of 5 stars 8
Tomar uma boa decisão tem a ver com o processo, não com o resultado; Shane Parrish, investidor e ex-agente de inteligência, mostra como usar a mente de maneira eficaz, neste livro que é best-seller do New York Times.
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5 out of 5 stars
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excelente livro
- Por em 24/02/2025
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25. Pensamento eficaz
- Como transformar situações cotidianas em resultados extraordinários
- Narrado por: Vitor Placca
- Duração: 7 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 18/06/2024
- Idioma: Português
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Mentes inquietas
- TDAH: desatenção, hiperatividade e impulsividade
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 15
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Desempenho5 out of 5 stars 10
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História5 out of 5 stars 10
Dificuldade para se concentrar, inquietação, impulsividade e muita energia. Os sintomas mais comuns do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) são bem conhecidos, mas como identificá-lo e saber a hora de procurar ajuda profissional? A Dra....
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5 out of 5 stars
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Necessário
- Por em 05/03/2024
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26. Mentes inquietas
- TDAH: desatenção, hiperatividade e impulsividade
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 26/09/2023
- Idioma: Português
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Como conversar com qualquer pessoa
- 92 estratégias para melhorar sua comunicação e seus relacionamentos
- De: Leil Lowndes, Alves Calado - translator
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 5 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Este audiolivro traz dicas valiosas para ajudar você a iniciar e manter uma conversa e a criar relações genuínas com qualquer pessoa, em qualquer situação.
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27. Como conversar com qualquer pessoa
- 92 estratégias para melhorar sua comunicação e seus relacionamentos
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 5 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 07/03/2025
- Idioma: Português
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No final nada acontece
- Histórias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem
- De: Kathryn Nicolai
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Dormir é um superpoder moderno. Histórias são uma mágica antiga. Se você tem tido dificuldades para dormir, essas histórias de ninar para adultos vão levar você a ter um sono sereno e reparador....
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28. No final nada acontece
- Histórias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 22/11/2022
- Idioma: Português
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Superintestino
- Descubra como restaurar seu microbioma para fortalecer sua saúde, regular seu peso e melhorar seu humor
- De: William Davis MD
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 10 horas e 51 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 3
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Desempenho2 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
O consagrado autor de Barriga de trigo mostra como a restauração do microbioma pode melhorar sua saúde, seu peso e até mesmo seu humor....
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5 out of 5 stars
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Medicina de verdade
- Por Vanusa Cristina em 21/03/2025
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29. Superintestino
- Descubra como restaurar seu microbioma para fortalecer sua saúde, regular seu peso e melhorar seu humor
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 10 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 11/01/2023
- Idioma: Português
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Análise
- De: Vera Iaconelli
- Narrado por: Vera Iaconelli
- Duração: 5 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 7
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Desempenho5 out of 5 stars 7
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História5 out of 5 stars 7
Neste ensaio memorialístico, Vera Iaconelli entrelaça os fios de sua história familiar e de seu processo de análise ao longo da vida, questionando o sentido mesmo do que é—e o que pode—a psicanálise.
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5 out of 5 stars
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Surpreendente e um convite a muitas reflexões
- Por em 01/09/2025
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30. Análise
- Narrado por: Vera Iaconelli
- Duração: 5 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 28/07/2025
- Idioma: Português
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Psicanálise de boteco
- O inconsciente na vida cotidiana
- De: Alexandre Patricio de Almeida
- Narrado por: Léo Senna
- Duração: 5 horas e 14 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 20
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Desempenho4.5 out of 5 stars 17
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História4.5 out of 5 stars 17
Para muita gente, ler um livro de psicanálise pode significar um processo árduo e penoso que exige bastante esforço, dedicação, tempo e investimento....
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5 out of 5 stars
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Simples e objetivo
- Por Wagner Leandro Mistro em 06/08/2025
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31. Psicanálise de boteco
- O inconsciente na vida cotidiana
- Narrado por: Léo Senna
- Duração: 5 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 29/09/2023
- Idioma: Português
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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- De: Calley Means, Casey Means, Carolina Simmer - translator
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 18 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos.
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32. Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 18 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 13/03/2025
- Idioma: Português
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Scarcity
- Why Having Too Little Means So Much
- De: Sendhil Mullainathan, Eldar Shafir
- Narrado por: Robert Petkoff
- Duração: 8 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Drawing on cutting-edge research from behavioral science and economics, Mullainathan and Shafir show that scarcity creates a similar psychology for everyone struggling to manage with less than they need....
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33. Scarcity
- Why Having Too Little Means So Much
- Narrado por: Robert Petkoff
- Duração: 8 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 03/09/2013
- Idioma: Inglês
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Dialogar com a ansiedade
- Uma vereda para o cuidado
- De: Ênio Brito Pinto
- Narrado por: Mateus Bernardes
- Duração: 8 horas e 46 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são "controlar" e "lutar". E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora...
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34. Dialogar com a ansiedade
- Uma vereda para o cuidado
- Narrado por: Mateus Bernardes
- Duração: 8 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 25/11/2024
- Idioma: Português
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Success Is for You
- Using Heart-Centered Power Principles for Lasting Abundance and Fulfillment
- De: David R. Hawkins MD/PHD
- Narrado por: David R. Hawkins MD/PHD
- Duração: 6 horas e 10 minutos
- Íntegra
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Success Is for You draws upon many concepts that fans of Dr. Hawkins will recognize and applies them to the world of business and the psychology of success....
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35. Success Is for You
- Using Heart-Centered Power Principles for Lasting Abundance and Fulfillment
- Narrado por: David R. Hawkins MD/PHD
- Duração: 6 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 23/06/2016
- Idioma: Inglês
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O mito do normal
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente
- De: Gabor Maté, Daniel Maté
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 22 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 7
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História5 out of 5 stars 4
Gabor Maté discute os mitos mais comuns sobre a origem das doenças e a natureza dos vícios, revelando conexões surpreendentes entre o sofrimento individual e o papel da sociedade no adoecimento coletivo....
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5 out of 5 stars
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Quantas verdades reunidas num só livro!
- Por Sabrina Lima em 06/11/2023
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36. O mito do normal
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 22 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 10/10/2023
- Idioma: Português
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TDAH 2.0
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade
- De: Edward M. Hallowell, John Ratey, Beatriz Medina - translator
- Narrado por: Felipe de Barros
- Duração: 5 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História5 out of 5 stars 4
Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.
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37. TDAH 2.0
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade
- Narrado por: Felipe de Barros
- Duração: 5 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 07/08/2024
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Como mudar
- As novas pesquisas para superar desafios e transformar nosso comportamento
- De: Katy Milkman, Fernanda Abreu - translator
- Narrado por: Priscilla Olyva
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Por meio de estudos de caso, histórias envolventes e exemplos de pesquisa de ponta, a premiada cientista comportamental Katy Milkman nos mostra como identificar e superar as barreiras que muitas vezes nos impedem de mudar.
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38. Como mudar
- As novas pesquisas para superar desafios e transformar nosso comportamento
- Narrado por: Priscilla Olyva
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 05/04/2025
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Só depende de mim
- Como conhecer e aceitar a si mesmo e viver com autenticidade e sentido
- De: Sara Kuburic
- Narrado por: Hannah Kupper
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Íntegra
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Terapeuta existencial, Sara Kuburic nos mostra como conquistar um profundo senso de conexão consigo mesmo e criar uma vida mais autêntica, vibrante e significativa.
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39. Só depende de mim
- Como conhecer e aceitar a si mesmo e viver com autenticidade e sentido
- Narrado por: Hannah Kupper
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 11/03/2025
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Sexo no cativeiro
- Reacendendo a paixão nos relacionamentos
- De: Esther Perel
- Narrado por: Maria Ribeiro
- Duração: 10 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 19
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Desempenho5 out of 5 stars 19
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História5 out of 5 stars 19
Longe das justificativas habituais, como estresse e problemas de comunicação, a terapeuta aponta para a necessidade de fusão e estabilidade dos casais modernos, uma necessidade, segundo ela, que se opõe profundamente ao desejo erótico....
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5 out of 5 stars
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Uma leitura necessária!!!
- Por Felipe em 01/04/2025
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40. Sexo no cativeiro
- Reacendendo a paixão nos relacionamentos
- Narrado por: Maria Ribeiro
- Duração: 10 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 08/08/2023
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