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Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- De: Dr. Suhas Kshirsagar
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 2
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Desempenho4 out of 5 stars 2
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História4 out of 5 stars 2
Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde....
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5 out of 5 stars
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muito bom !!
- Por Cliente Kindle em 23/01/2025
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41. Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Bons hábitos, maus hábitos
- Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras
- De: Wendy Wood
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 9 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Wendy Wood apresenta a fascinante ciência de como formamos hábitos e mostra como desbloquear a mente para realizar as mudanças que buscamos. Ela explica que 43% das nossas ações não são escolhas conscientes. Fazemos automaticamente, por hábito....
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42. Bons hábitos, maus hábitos
- Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 9 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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As cinco feridas emocionais
- Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade
- De: Lise Bourbeau
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral2.5 out of 5 stars 3
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Desempenho3.5 out of 5 stars 3
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História3 out of 5 stars 3
Nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Para tentar fazê-las desaparecer, desenvolvemos máscaras....
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1 out of 5 stars
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lixo
- Por Joao Carlos Nocera em 16/06/2025
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43. As cinco feridas emocionais
- Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 17/03/2022
- Idioma: Português
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Histórias lindas de morrer
- De: Ana Claudia Quintana Arantes
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 4 horas e 40 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História5 out of 5 stars 3
Como médica paliativa, Ana Claudia Quintana Arantes cuida de pacientes terminais há mais de vinte anos, em contato íntimo com os momentos de maior vulnerabilidade do ser humano....
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5 out of 5 stars
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Excelente!
- Por em 28/07/2025
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44. Histórias lindas de morrer
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 4 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 15/02/2022
- Idioma: Português
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Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- De: Judson Brewer PhD
- Narrado por: Luciano Ruperti
- Duração: 8 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 2
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos....
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45. Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- Narrado por: Luciano Ruperti
- Duração: 8 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Pense de novo
- O poder de saber o que você não sabe
- De: Adam Grant
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 8 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Adam Grant examina a crucial arte de repensar: aprender a questionar nossas opiniões e a abrir a mente das outras pessoas, o que pode nos levar à excelência no trabalho e à sabedoria na vida....
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5 out of 5 stars
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Livro útil e bom para refletir
- Por Wesley T.Teixeira em 10/06/2024
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46. Pense de novo
- O poder de saber o que você não sabe
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 8 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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![A criança otimista [The Optimistic Child] Audiolivro Por Martin E. P. Seligman, Ângelo Lessa - translator capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51b6aUtv9GL._SL500_.jpg)
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A criança otimista [The Optimistic Child]
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes [A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children]
- De: Martin E. P. Seligman, Ângelo Lessa - translator
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, preparando-a para ser um adulto feliz.
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47. A criança otimista [The Optimistic Child]
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes [A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children]
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 11/11/2024
- Idioma: Português
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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- De: Calley Means, Casey Means, Carolina Simmer - translator
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 18 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos.
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48. Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 18 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 13/03/2025
- Idioma: Português
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Autodisciplina DiáRia: HáBitos E ExercíCios DiáRios Para Desenvolver a Autodisciplina E AlcançAr Seus Objetivos
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 2 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 37
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Desempenho4 out of 5 stars 33
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História4 out of 5 stars 33
Estes hábitos e exercícios vão ajudar você a desenvolver determinação e autodisciplina de ferro....
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5 out of 5 stars
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gostei do livro
- Por Cliente Kindle em 19/04/2025
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49. Autodisciplina DiáRia: HáBitos E ExercíCios DiáRios Para Desenvolver a Autodisciplina E AlcançAr Seus Objetivos
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 2 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 03/11/2017
- Idioma: Português
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The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- De: Erin Meyer
- Narrado por: Lisa Larsen
- Duração: 7 horas e 42 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
An international business expert helps you understand and navigate cultural differences in this insightful and practical guide, perfect for both your work and personal life....
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50. The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- Narrado por: Lisa Larsen
- Duração: 7 horas e 42 minutos
- Data de lançamento: 15/10/2019
- Idioma: Inglês
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Ansiedade: Como enfrentar o mal do século
- A Síndrome do Pensamento Acelerado: como e por que a humanidade adoeceu coletivamente, das crianças aos adultos
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Romis Ferreiré
- Duração: 3 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 76
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Desempenho4.5 out of 5 stars 59
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História4.5 out of 5 stars 59
Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente....
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5 out of 5 stars
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Libertando a mente
- Por em 11/07/2025
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51. Ansiedade: Como enfrentar o mal do século
- A Síndrome do Pensamento Acelerado: como e por que a humanidade adoeceu coletivamente, das crianças aos adultos
- Narrado por: Romis Ferreiré
- Duração: 3 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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A jornada da heroína
- A busca da mulher para se reconectar com o feminino
- De: Maureen Murdock
- Narrado por: Ruth Manus
- Duração: 7 horas e 46 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Maureen Murdock descreve neste audiolivro a busca mítica da mulher contemporânea por preservar os valores femininos e se realizar pessoal e profissionalmente numa sociedade construída por e para os homens....
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52. A jornada da heroína
- A busca da mulher para se reconectar com o feminino
- Narrado por: Ruth Manus
- Duração: 7 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 23/08/2022
- Idioma: Português
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O sentido da vida
- De: Contardo Calligaris
- Narrado por: David Taiyu
- Duração: 1 hora e 58 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 54
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Desempenho4.5 out of 5 stars 49
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História4.5 out of 5 stars 49
O sentido da vida é um livro para aqueles que se atentam, se arriscam e se aventuram verdadeiramente pela vida....
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5 out of 5 stars
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Sensível e singular
- Por Charles em 29/07/2025
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53. O sentido da vida
- Narrado por: David Taiyu
- Duração: 1 hora e 58 minutos
- Data de lançamento: 29/09/2023
- Idioma: Português
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Como se libertar de um narcisista
- Aprenda a reconhecer um relacionamento tóxico, se livrar da manipulação e recuperar sua autoestima
- De: Sarah Davies, Livia de Almeida - translator
- Narrado por: Marta Ramalhete
- Duração: 8 horas e 58 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 1
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Desempenho4 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Você não pode mudar um narcisista. Mas pode mudar sua forma de lidar com ele. E até abandoná-lo de vez. Neste audiolivro, a psicóloga Sarah Davies oferece um guia prático para você identificar as principais características do narcisismo e reconhecer os sinais de alerta.
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4 out of 5 stars
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Poderosa fonte de informação
- Por Nathalia em 01/07/2025
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54. Como se libertar de um narcisista
- Aprenda a reconhecer um relacionamento tóxico, se livrar da manipulação e recuperar sua autoestima
- Narrado por: Marta Ramalhete
- Duração: 8 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 24/04/2025
- Idioma: Português
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Jesus, o maior psicólogo que já existiu
- De: Mark W. Baker
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 6 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Com base em sua experiência como terapeuta e no seu profundo conhecimento da Bíblia, Mark Baker demonstra por que a mensagem de Cristo é compatível com os princípios da psicologia: ela contém a chave da saúde emocional, do bem-estar e do crescimento pessoal....
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55. Jesus, o maior psicólogo que já existiu
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 6 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Seu corpo, sua casa
- De: Osho
- Narrado por: Spencer Toth
- Duração: 2 horas e 50 minutos
- Íntegra
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Geral2 out of 5 stars 1
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Desempenho2 out of 5 stars 1
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História3 out of 5 stars 1
Uma linda coleção de exercícios de atenção plena para ativar a consciência, se libertar e encontrar um lar dentro de si mesmo....
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2 out of 5 stars
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Narrativa muito ruim, conteúdo médio
- Por Eduardo Ruiz em 29/11/2023
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56. Seu corpo, sua casa
- Narrado por: Spencer Toth
- Duração: 2 horas e 50 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos
- Um Guia Prático de 28 Dias para Desbloquear a Sua Mente, Abrir os Seus Caminhos e Destravar a Sua Vida
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 4 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 1
Imagine como seria ter acesso às meditações mais poderosas de todos os tempos, que já foram testadas e aprovadas por milhares de pessoas? É exatamente...
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57. As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos
- Um Guia Prático de 28 Dias para Desbloquear a Sua Mente, Abrir os Seus Caminhos e Destravar a Sua Vida
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 4 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 28/02/2023
- Idioma: Português
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O Guia Do Autismo Para Adultos
- De: J. J Andrade
- Narrado por: Kleber Lukas
- Duração: 4 horas e 17 minutos
- Íntegra
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Libere todo o seu potencial e alcance o sucesso com insights práticos para o crescimento pessoal e profissional, mesmo que você tenha se sentido incompreendido por anos.
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58. O Guia Do Autismo Para Adultos
- Narrado por: Kleber Lukas
- Duração: 4 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 15/04/2025
- Idioma: Português
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Enquanto eu respirar
- Dançando com o tempo e com todas as possibilidades de estar viva até o último suspiro
- De: Ana Michelle Soares
- Narrado por: Ana Michelle Soares
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Aos 32 anos, não foi fácil para a jornalista Ana Michelle Soares receber o diagnóstico de que seu câncer de mama tinha voltado e atingira outros órgãos. Não havia mais possibilidade de cura....
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5 out of 5 stars
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- Por Reinaldo Sousa em 25/01/2024
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59. Enquanto eu respirar
- Dançando com o tempo e com todas as possibilidades de estar viva até o último suspiro
- Narrado por: Ana Michelle Soares
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Viva mais, pense menos
- Como evitar que pensamentos negativos se transformem em depressão
- De: Pia Callesen
- Narrado por: Paula Zaneti
- Duração: 4 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Um audiolivro prático sobre a terapia metacognitiva, uma abordagem inovadora que modifica os padrões de pensamento que causam depressão e ansiedade....
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60. Viva mais, pense menos
- Como evitar que pensamentos negativos se transformem em depressão
- Narrado por: Paula Zaneti
- Duração: 4 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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