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Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- De: Dr. Suhas Kshirsagar
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 2
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Desempenho4 out of 5 stars 2
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História4 out of 5 stars 2
Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde....
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5 out of 5 stars
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muito bom !!
- Por Cliente Kindle em 23/01/2025
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61. Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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O corpo guarda as marcas
- Cérebro, mente e corpo na cura do trauma
- De: Bessel Van Der Kolk MD
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 18 horas e 6 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Um pesquisador pioneiro transforma nossa compreensão sobre o trauma e oferece um novo e ousado paradigma para a cura num livro raro que tem conquistado leitores em dezenas de países e já vendeu mais de um milhão de exemplares....
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62. O corpo guarda as marcas
- Cérebro, mente e corpo na cura do trauma
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 18 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 18/03/2022
- Idioma: Português
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Como lidar com as perdas
- Casa do Saber, Curso 6
- De: Casa do Saber
- Narrado por: Christian Dunker
- Duração: 3 horas e 8 minutos
- Gravação original
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Geral5 out of 5 stars 7
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Desempenho4.5 out of 5 stars 7
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História4.5 out of 5 stars 7
O curso é um panorama de visões da psicanálise a respeito do luto, em intersecção com elementos de outros saberes. A proposta, ao longo dos encontros, é articular essas visões, ideias, conceitos e interpretações com suas manifestações na vida cotidiana.
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4 out of 5 stars
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O olhar psicanalítico num nível profissional excepcional.
- Por Cliente Kindle em 11/03/2025
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63. Como lidar com as perdas
- Casa do Saber, Curso 6
- Narrado por: Christian Dunker
- Série: Casa do Saber
- Duração: 3 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 30/09/2024
- Idioma: Português
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As cinco feridas emocionais
- Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade
- De: Lise Bourbeau
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral2.5 out of 5 stars 3
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Desempenho3.5 out of 5 stars 3
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História3 out of 5 stars 3
Nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Para tentar fazê-las desaparecer, desenvolvemos máscaras....
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1 out of 5 stars
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lixo
- Por Joao Carlos Nocera em 16/06/2025
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64. As cinco feridas emocionais
- Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 17/03/2022
- Idioma: Português
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A gente mira no amor e acerta na solidão
- De: Ana Suy
- Narrado por: Ana Suy
- Duração: 3 horas e 43 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 364
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Desempenho4.5 out of 5 stars 321
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História4.5 out of 5 stars 321
Podemos ler que o amor contém a solidão em seu interior, pois no coração do amor está sempre a solidão, e por isso quem não suporta a solidão também não suporta o amor"....
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5 out of 5 stars
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Reflexão atrás de reflexão.
- Por Tamara. em 28/11/2023
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65. A gente mira no amor e acerta na solidão
- Narrado por: Ana Suy
- Duração: 3 horas e 43 minutos
- Data de lançamento: 29/09/2023
- Idioma: Português
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Maestria: Edição concisa
- De: Robert Greene, Afonso Celso da Cunha Serra - translator
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Ao estudar várias personalidades fascinantes e bem-sucedidas, Robert Greene notou que todas seguiram um padrão similar e concluiu que a maestria pode ser conquistada por qualquer pessoa.
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66. Maestria: Edição concisa
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 06/09/2024
- Idioma: Português
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Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself
- De: Dr. Joe Dispenza
- Narrado por: Dr. Joe Dispenza
- Duração: 2 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
This mental-rehearsal Audio Download set, the four-week guided-meditation companion program to Dr Joe Dispenza's book Breaking the Habit of Being Yourself, is designed to move you from the analytical Beta brain-wave state to the state of Alpha....
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67. Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself
- Narrado por: Dr. Joe Dispenza
- Duração: 2 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 06/01/2022
- Idioma: Inglês
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Comunicação não violenta
- Uma linguagem de vida
- De: Marshall Rosenberg
- Narrado por: Vander de Castro
- Duração: 6 horas e 4 minutos
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Imagine ser capaz de aliviar a tensão e promover acordos mesmo nas situações mais difíceis - apenas mudando a maneira de falar. Neste audiolivro, Marshall apresenta seu sistema, a Comunicação Não Violenta, para nos ajudar a falar as verdades mais profundas....
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5 out of 5 stars
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Excelente
- Por em 18/02/2024
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68. Comunicação não violenta
- Uma linguagem de vida
- Narrado por: Vander de Castro
- Duração: 6 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 15/02/2022
- Idioma: Português
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Mentes depressivas
- As três dimensões da doença do século
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 7 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Com mais de 2 milhões de livros vendidos, a aclamada escritora é referência nacional no tratamento dos transtornos mentais e realiza palestras e consultorias em todo o país....
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5 out of 5 stars
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incrível
- Por em 15/07/2025
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69. Mentes depressivas
- As três dimensões da doença do século
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 7 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 19/09/2023
- Idioma: Português
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![A criança otimista [The Optimistic Child] Audiolivro Por Martin E. P. Seligman, Ângelo Lessa - translator capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51b6aUtv9GL._SL500_.jpg)
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A criança otimista [The Optimistic Child]
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes [A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children]
- De: Martin E. P. Seligman, Ângelo Lessa - translator
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, preparando-a para ser um adulto feliz.
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70. A criança otimista [The Optimistic Child]
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes [A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children]
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 11/11/2024
- Idioma: Português
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Psicanálise de boteco
- O inconsciente na vida cotidiana
- De: Alexandre Patricio de Almeida
- Narrado por: Léo Senna
- Duração: 5 horas e 14 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 20
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Desempenho4.5 out of 5 stars 17
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História4.5 out of 5 stars 17
Para muita gente, ler um livro de psicanálise pode significar um processo árduo e penoso que exige bastante esforço, dedicação, tempo e investimento....
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5 out of 5 stars
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Simples e objetivo
- Por Wagner Leandro Mistro em 06/08/2025
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71. Psicanálise de boteco
- O inconsciente na vida cotidiana
- Narrado por: Léo Senna
- Duração: 5 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 29/09/2023
- Idioma: Português
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Respire
- A nova ciência de uma arte perdida
- De: James Nestor
- Narrado por: Yuri Magalhães
- Duração: 9 horas e 57 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Não há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do que a respiração. Apesar disso, a espécie humana parece ter desaprendido a respirar corretamente, e os maus hábitos nos trouxeram graves problemas....
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72. Respire
- A nova ciência de uma arte perdida
- Narrado por: Yuri Magalhães
- Duração: 9 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 28/04/2023
- Idioma: Português
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TDAH 2.0
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade
- De: Edward M. Hallowell, John Ratey, Beatriz Medina - translator
- Narrado por: Felipe de Barros
- Duração: 5 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História5 out of 5 stars 4
Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.
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73. TDAH 2.0
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade
- Narrado por: Felipe de Barros
- Duração: 5 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 07/08/2024
- Idioma: Português
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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- De: Calley Means, Casey Means, Carolina Simmer - translator
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 18 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos.
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74. Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 18 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 13/03/2025
- Idioma: Português
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As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos
- Um Guia Prático de 28 Dias para Desbloquear a Sua Mente, Abrir os Seus Caminhos e Destravar a Sua Vida
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 4 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Imagine como seria ter acesso às meditações mais poderosas de todos os tempos, que já foram testadas e aprovadas por milhares de pessoas? É exatamente...
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75. As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos
- Um Guia Prático de 28 Dias para Desbloquear a Sua Mente, Abrir os Seus Caminhos e Destravar a Sua Vida
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 4 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 28/02/2023
- Idioma: Português
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Cada vez mais forte
- Como encontrar sucesso, felicidade e propósito na segunda metade da vida
- De: Arthur C. Brooks
- Narrado por: Saulo Rodrigues
- Duração: 7 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
O especialista em felicidade e autor best-seller Arthur C. Brooks revela um caminho diferente e promissor. Valendo-se das ciências, da filosofia clássica, da teologia e da história, ele compartilha estratégias contraintuitivas para nos desvencilharmos de velhos hábitos e aderir a novas práticas.
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5 out of 5 stars
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Depois dos 50
- Por Andreia em 25/05/2025
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76. Cada vez mais forte
- Como encontrar sucesso, felicidade e propósito na segunda metade da vida
- Narrado por: Saulo Rodrigues
- Duração: 7 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 10/12/2024
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Você aguenta ser feliz?
- Como cuidar da saúde mental e física para ter qualidade de vida
- De: Arthur Guerra, Nizan Guanaes
- Narrado por: Luiz Nicolau, Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 5
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Desempenho5 out of 5 stars 5
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História5 out of 5 stars 5
Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este audiolivro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas....
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5 out of 5 stars
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O esporte é o melhor remédio!
- Por em 11/12/2024
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77. Você aguenta ser feliz?
- Como cuidar da saúde mental e física para ter qualidade de vida
- Narrado por: Luiz Nicolau, Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas
- Data de lançamento: 05/12/2022
- Idioma: Português
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10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- De: Dan Harris
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 51
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Desempenho4.5 out of 5 stars 41
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História4.5 out of 5 stars 42
Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta....
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5 out of 5 stars
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Sorte de quem ler
- Por em 07/04/2024
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78. 10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2022
- Idioma: Português
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Make Smart Choices
- Learn How to Think Clearly, Beat Information Anxiety, Improve Decision Making Skills, and Solve Problems Faster
- De: Som Bathla
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 2 horas e 38 minutos
- Íntegra
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Every day and every moment, we have to make some kind of decision - they could be miniature choices with minimal impact, or big decisions that can change the trajectory of your life....
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79. Make Smart Choices
- Learn How to Think Clearly, Beat Information Anxiety, Improve Decision Making Skills, and Solve Problems Faster
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 2 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 23/08/2019
- Idioma: Inglês
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O bom do Alzheimer
- Como a doença da minha mãe foi a nossa cura
- De: Claudia Alves
- Narrado por: Claudia Alves, Andréa Estevão, Adriano Pellegrini, e outros
- Duração: 4 horas e 30 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Este audiolivro é um guia para quem busca transformar a convivência com seus entes queridos, trazendo não só orientações úteis, mas também inspiradoras reflexões sobre como criar momentos de alegria e grande beleza.
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80. O bom do Alzheimer
- Como a doença da minha mãe foi a nossa cura
- Narrado por: Claudia Alves, Andréa Estevão, Adriano Pellegrini, Nana Vaz De Castro
- Duração: 4 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 06/05/2025
- Idioma: Português
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