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O peso das dietas
- Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas
- De: Sophie Deram
- Narrado por: Pérola Paes, Sophie Deram
- Duração: 6 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 10
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Desempenho5 out of 5 stars 8
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História5 out of 5 stars 8
Se você acha que fechar a boca e fazer exercícios é a receita para emagrecer, pense novamente. As dietas restritivas não só fracassam 95% das vezes, como propiciam o ganho de peso a longo prazo. É isto mesmo: fazer dieta não funciona e até engorda....
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5 out of 5 stars
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inspirador
- Por Cliente Kindle em 14/07/2025
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41. O peso das dietas
- Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas
- Narrado por: Pérola Paes, Sophie Deram
- Duração: 6 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Liberte-se de relacionamentos tóxicos
- 10 passos essenciais para se recuperar de situações de gaslighting, narcisismo e abuso emocional
- De: Stephanie Sarkis
- Narrado por: Thaís Motta
- Duração: 9 horas e 54 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
A dra. Stephanie Sarkis, psicóloga especialista em comportamento tóxico, abuso narcisista e distúrbios de personalidade, apresenta um plano prático de recuperação de vítimas dessas situações.
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42. Liberte-se de relacionamentos tóxicos
- 10 passos essenciais para se recuperar de situações de gaslighting, narcisismo e abuso emocional
- Narrado por: Thaís Motta
- Duração: 9 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 19/08/2025
- Idioma: Português
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No final nada acontece
- Histórias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem
- De: Kathryn Nicolai
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Dormir é um superpoder moderno. Histórias são uma mágica antiga. Se você tem tido dificuldades para dormir, essas histórias de ninar para adultos vão levar você a ter um sono sereno e reparador....
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43. No final nada acontece
- Histórias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 22/11/2022
- Idioma: Português
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Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- De: Judson Brewer PhD
- Narrado por: Luciano Ruperti
- Duração: 8 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 2
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História0 out of 5 stars 0
Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos....
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44. Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- Narrado por: Luciano Ruperti
- Duração: 8 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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A fascinante construção do eu
- Como desenvolver uma mente saudável em uma sociedade estressante
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Bruno Linhares
- Duração: 5 horas e 10 minutos
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Vivendo em uma sociedade ansiosa e estressante, estamos sempre preocupados com nossos compromissos, em resolver milhões de problemas, em ser cada vez melhores nos nossos empregos....
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5 out of 5 stars
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muito bom
- Por Weverlyn da Cruz Alves Torres em 29/07/2025
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45. A fascinante construção do eu
- Como desenvolver uma mente saudável em uma sociedade estressante
- Narrado por: Bruno Linhares
- Duração: 5 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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O mito do normal
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente
- De: Gabor Maté, Daniel Maté
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 22 horas e 35 minutos
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Geral4.5 out of 5 stars 7
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História5 out of 5 stars 4
Gabor Maté discute os mitos mais comuns sobre a origem das doenças e a natureza dos vícios, revelando conexões surpreendentes entre o sofrimento individual e o papel da sociedade no adoecimento coletivo....
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5 out of 5 stars
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Quantas verdades reunidas num só livro!
- Por Sabrina Lima em 06/11/2023
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46. O mito do normal
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 22 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 10/10/2023
- Idioma: Português
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Mentes perigosas
- o psicopata mora ao lado
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 13
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Desempenho5 out of 5 stars 8
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História5 out of 5 stars 8
Eles podem ter várias faces. Disfarçados de pessoas de bem, ocultam o que realmente são: seres calculistas, manipuladores e insensíveis aos sentimentos alheios....
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5 out of 5 stars
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Mentes Perigosas
- Por Amauri José de Barros em 27/10/2023
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47. Mentes perigosas
- o psicopata mora ao lado
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 26/07/2023
- Idioma: Português
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Great Courses: A ciência do amor
- De: Wind Goodfriend, Cristina Yamagami - tradução
- Narrado por: Keila Ribeiro
- Duração: 5 horas e 28 minutos
- Gravação original
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Geral5 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História5 out of 5 stars 3
Como podem procedimentos como o método científico, o design de experimentos e a análise estatística ser aplicados a algo tão misterioso e delicado quanto o amor? Na verdade, a ciência do amor já é um campo de estudo consolidado....
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48. Great Courses: A ciência do amor
- Narrado por: Keila Ribeiro
- Duração: 5 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 02/12/2024
- Idioma: Português
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Entre passado e futuro: memórias, sonhos e o existir
- Casa do Saber, Curso 10
- De: Casa do Saber
- Narrado por: Pedro De Santi
- Duração: 2 horas e 18 minutos
- Gravação original
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Geral5 out of 5 stars 9
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Desempenho5 out of 5 stars 9
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História5 out of 5 stars 9
Recordar, Repetir e Elaborar é o título de um texto de Freud, publicado em 1914, que trata destes três tempos essenciais da análise. Cem anos depois, como se dão estes processos ….
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5 out of 5 stars
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Recorte do Panorama da Psicanálise
- Por Bru Psi em 25/05/2025
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49. Entre passado e futuro: memórias, sonhos e o existir
- Casa do Saber, Curso 10
- Narrado por: Pedro De Santi
- Duração: 2 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 07/01/2025
- Idioma: Português
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As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos
- Um Guia Prático de 28 Dias para Desbloquear a Sua Mente, Abrir os Seus Caminhos e Destravar a Sua Vida
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 4 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Imagine como seria ter acesso às meditações mais poderosas de todos os tempos, que já foram testadas e aprovadas por milhares de pessoas? É exatamente...
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50. As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos
- Um Guia Prático de 28 Dias para Desbloquear a Sua Mente, Abrir os Seus Caminhos e Destravar a Sua Vida
- Narrado por: Luciana Mauren
- Duração: 4 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 28/02/2023
- Idioma: Português
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Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise
- De: Alexandre Coimbra Amaral
- Narrado por: Alexandre Coimbra Amaral
- Duração: 4 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 35
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Desempenho4.5 out of 5 stars 33
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História4.5 out of 5 stars 33
Abra o livro e leia a carta da saudade, da tristeza, do medo e da esperança, entre outras tantas que certamente encontrarão em você o melhor endereço de destino....
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3 out of 5 stars
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Gostei da narrativa.
- Por em 14/07/2024
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51. Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise
- Narrado por: Alexandre Coimbra Amaral
- Duração: 4 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 27/09/2023
- Idioma: Português
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Você é livre para ser feliz? Ideias para atualizar o pensamento
- Casa do Saber, Curso 19
- De: Casa do Saber
- Narrado por: Suze Piza
- Duração: 2 horas e 9 minutos
- Gravação original
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Geral5 out of 5 stars 5
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Desempenho5 out of 5 stars 5
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História5 out of 5 stars 5
É possível dizer que parte do que se entende por felicidade está também atrelada à ideia de liberdade. Ser feliz acaba, em certa medida, dizendo respeito à possibilidade de realizarmos nossos potenciais e desejos - ser e conquistar aquilo que se pretende.
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52. Você é livre para ser feliz? Ideias para atualizar o pensamento
- Casa do Saber, Curso 19
- Narrado por: Suze Piza
- Duração: 2 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 13/05/2025
- Idioma: Português
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Great Courses: Mistérios da medicina ao longo da história
- De: Roy Benaroch MD
- Narrado por: Rubens Cristoforo
- Duração: 6 horas e 8 minutos
- Gravação original
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Geral5 out of 5 stars 5
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Desempenho5 out of 5 stars 5
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História4.5 out of 5 stars 5
Nestas dez aulas reveladoras, o médico e professor de medicina Roy Benaroch apresenta uma série de mistérios médicos, tirados dos livros de história, envolvendo personalidades históricas conhecidas—presidentes, cientistas, cantores, reis, rainhas—cujas identidades estão ocultas.
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53. Great Courses: Mistérios da medicina ao longo da história
- Narrado por: Rubens Cristoforo
- Duração: 6 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 02/12/2024
- Idioma: Português
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Atividade Física no Cotidiano
- Coleção Cotidiano
- De: Camila Hirsch, Renata Veneri
- Narrado por: Renata Veneri
- Duração: 3 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História4.5 out of 5 stars 3
“Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também.”
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5 out of 5 stars
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Motivacional
- Por Cliente Kindle em 04/09/2025
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54. Atividade Física no Cotidiano
- Coleção Cotidiano
- Narrado por: Renata Veneri
- Série: Coleção Cotidiano
- Duração: 3 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 25/06/2024
- Idioma: Português
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Quando a morte chega em casa
- De: Teresa Vera de Sousa Gouvêa, Karina Okajima Fukumitsu
- Narrado por: Anna Korby, João Domingues
- Duração: 3 horas e 36 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
A morte, destino comum a todos os seres vivos, é tabu na cultura ocidental. Organizado por Teresa Vera de Sousa Gouvêa e Karina Okajima Fukumitsu...
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5 out of 5 stars
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Fantástico
- Por JESSICA ETAPECHUSK em 13/08/2025
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55. Quando a morte chega em casa
- Narrado por: Anna Korby, João Domingues
- Duração: 3 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 25/11/2024
- Idioma: Português
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A revolução dos músculos
- Uma nova estratégia científica para envelhecer bem
- De: Dra. Gabrielle Lyon
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 11 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 5
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Desempenho4 out of 5 stars 5
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História4 out of 5 stars 5
Depois de anos de prática clínica, a Dra. Gabrielle Lyon percebeu um padrão. Embora seus pacientes tivessem uma grande variedade de problemas de saúde, um ponto central se repetia: todos tinham a musculatura pouco saudável.
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2 out of 5 stars
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Parece vendedora de shake
- Por Rafael Mesquita Camargo em 08/08/2024
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56. A revolução dos músculos
- Uma nova estratégia científica para envelhecer bem
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 11 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 12/06/2024
- Idioma: Português
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Foco roubado: Os ladrões de atenção da vida moderna
- De: Johann Hari, Luis Reyes Gil
- Narrado por: Sydney Ferreira
- Duração: 12 horas e 9 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 9
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Desempenho4.5 out of 5 stars 8
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História4 out of 5 stars 8
BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES E DO SUNDAY TIMES UM DOS MELHORES LIVROS DE 2022 PELA AMAZON, SPECTATOR E FINANCIAL TIMES Um caminho para entender o que está desviando a sua atenção e como recuperá-la. Durante três anos, o jornalista e escritor best-seller internacional Johann Hari fez uma jornada...
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2 out of 5 stars
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viés de esquerda
- Por Chegou certinho!!!adorei ♥️ em 23/06/2025
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57. Foco roubado: Os ladrões de atenção da vida moderna
- Narrado por: Sydney Ferreira
- Duração: 12 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 07/05/2025
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A Neurociência da Felicidade
- De: Rosana Alves
- Narrado por: Rosana Alves
- Duração: 3 horas e 21 minutos
- Resumido
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Geral4.5 out of 5 stars 19
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Desempenho4.5 out of 5 stars 18
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História4.5 out of 5 stars 18
É possível ser verdadeiramente feliz? Se é possível, o que fazer para alcançar a felicidade? As pessoas sempre me fazem essas perguntas e foi assim que este livro surgiu, para respondê-las e, sobretudo, apresentar dicas para alcançar a felicidade....
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5 out of 5 stars
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uma experiência lubertadora
- Por em 03/09/2025
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58. A Neurociência da Felicidade
- Narrado por: Rosana Alves
- Duração: 3 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 30/10/2019
- Idioma: Português
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Todo sobre el amor
- Nuevas perspectivas
- De: bell hooks, María José Viejo Pérez - traductor
- Narrado por: María Espinosa - traductor
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 8
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Desempenho5 out of 5 stars 6
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História4.5 out of 5 stars 6
"Todo sobre el amor" ofrece nuevas formas radicales de pensar sobre el amor al mostrar su interconexión en nuestra vida...
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5 out of 5 stars
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uma reflexão necessária
- Por Cau Joff em 30/04/2024
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59. Todo sobre el amor
- Nuevas perspectivas
- Narrado por: María Espinosa - traductor
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 10/06/2022
- Idioma: Espanhol
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Superintestino
- Descubra como restaurar seu microbioma para fortalecer sua saúde, regular seu peso e melhorar seu humor
- De: William Davis MD
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 10 horas e 51 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 3
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Desempenho2 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
O consagrado autor de Barriga de trigo mostra como a restauração do microbioma pode melhorar sua saúde, seu peso e até mesmo seu humor....
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5 out of 5 stars
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Medicina de verdade
- Por Vanusa Cristina em 21/03/2025
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60. Superintestino
- Descubra como restaurar seu microbioma para fortalecer sua saúde, regular seu peso e melhorar seu humor
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 10 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 11/01/2023
- Idioma: Português
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