Os principais Saúde e Bem-Estar audiolivros

A psicologia analítica de Jung visa compreender o ser humano em sua totalidade.

Dormir é um superpoder moderno. Histórias são uma mágica antiga. Se você tem tido dificuldades para dormir, essas histórias de ninar para adultos vão levar você a ter um sono sereno e reparador....

Em A sabedoria do agora, Daniel J. Siegel, médico e professor de psiquiatria, apresenta sua prática pioneira e inovadora de meditação baseada na ciência.

Recordar, Repetir e Elaborar é o título de um texto de Freud, publicado em 1914, que trata destes três tempos essenciais da análise. Cem anos depois, como se dão estes processos ….

Malária, sífilis, tuberculose, ebola, gripe, aids, sarampo e outros males que atacam a humanidade revelam muito mais da nossa história do que imaginamos....

Longe das justificativas habituais, como estresse e problemas de comunicação, a terapeuta aponta para a necessidade de fusão e estabilidade dos casais modernos, uma necessidade, segundo ela, que se opõe profundamente ao desejo erótico....

Este é um programa de meditação guiada que complementa o livro Quebrando o hábito de ser você mesmo, de Joe Dispenza. Ele foi projetado para mover você do estado analítico de ondas cerebrais Beta para o estado de Alfa e desenvolver sua capacidade de sustentar padrões de ondas cerebrais coerentes.

É possível dizer que parte do que se entende por felicidade está também atrelada à ideia de liberdade. Ser feliz acaba, em certa medida, dizendo respeito à possibilidade de realizarmos nossos potenciais e desejos - ser e conquistar aquilo que se pretende.

Identidade e subjetividade são conceitos amplos, com implicações ainda mais extensas sobre a vida concreta - sobretudo num momento em que tais conceitos são questionados ou reelabo….

Como perder peso e se tornar saudável com o poder da autodisciplina. Como desenvolver a autodisciplina para dieta tem os segredos para quebrar o ciclo de dieta, frustração, ganho de peso e dieta novamente....

Agir e Pensar como um Gato é um verdadeiro fenômeno mundial! Com mais de 200 mil exemplares vendidos somente na França e traduzido para 28 línguas...

O período da infância e adolescência são cenário de elementos, afetos e transformações que definem e influenciam a formação da subjetividade deste ser em elaboração. Para além diss….

Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade—e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos....

Acesse um nível de paz e relaxamento muito profundo. Deixe ir tudo o que não serve mais...

Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde — do peso ao humor —, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio.

É possível ser verdadeiramente feliz? Se é possível, o que fazer para alcançar a felicidade? As pessoas sempre me fazem essas perguntas e foi assim que este livro surgiu, para respondê-las e, sobretudo, apresentar dicas para alcançar a felicidade....

O infectologista Stefan Cunha Ujvari trata, neste audiolivro fascinante e atualíssimo, das epidemias e pandemias mais marcantes da nossa história....

Gabor Maté discute os mitos mais comuns sobre a origem das doenças e a natureza dos vícios, revelando conexões surpreendentes entre o sofrimento individual e o papel da sociedade no adoecimento coletivo....

O estudo e a compreensão do comportamento humano são aspectos fundamentais para entendermos o mundo em que vivemos e como nossas ações impactam o outro e a sociedade....

Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, preparando-a para ser um adulto feliz.